丝瓜汤的吃法

丝瓜汤的吃法的相关文章

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  鲈鱼丝瓜汤的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  鲈鱼丝瓜汤 1.将鲈鱼洗净。 2.热锅煎至两面微黄。 3.加姜、加水煮开，然后放入切好的丝瓜，待丝瓜断青，加盐、味精调味就OK了。 4.颜色奶白，味道清爽鲜美。 草鱼丝瓜汤 1、把鱼剁成块用盐腌15分钟，丝瓜去皮切好，葱姜蒜切好。 2、起锅热油煎鱼两面微黄盛出。 3、另起锅热油爆香葱姜蒜，放入丝瓜、木耳炒2分钟。 4、锅中放3碗水，烧开后放入鱼块，烧约3分钟。 5、放入盐和鸡精调味即可。 ...[ 查看全文 ]

  国安皮皮虾

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  草菇丝瓜汤的吃法

  草菇丝瓜汤 1.干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水； 2.将板豆腐切成薄片待用； 3.把水烧开，放下油，下丝瓜焯至仅熟捞起，浸冷滴干水； 4.豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟，捞起滴干水； 5.放下草菇煮4分钟，捞起冲洗净，挤干水； 6.下油爆姜，加水煮开； 7.放下材料再煮开，略煮片刻至丝瓜熟透，下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。 小诀窍 健康提示： 润燥滑肠、利水祛肿...[ 查看全文 ]

  爱玩的咕噜哥

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  丝瓜腰花汤的吃法

  丝瓜蛋花汤 1. 主辅料：丝瓜、鸡蛋、葱、牛肉粉。 2. 鸡蛋打成蛋液。 3. 丝瓜去皮洗净、切片，把葱切碎。 4. 锅中加适量水烧开，放入丝瓜片。 5. 继续烧开，加入牛肉粉。 6. 淋入水淀粉勾芡。 7. 用小火，慢慢淋入蛋液，蛋液流的越细蛋花越好看。 8. 放入葱丝，即可关火。盛入碗中。 豆腐丝瓜汤 1. 材料：丝瓜...[ 查看全文 ]

  起个名r真难

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  蛤蜊丝瓜汤的吃法

  标签：蛤蜊丝瓜汤

  准备所需材料。 蛤蜊用淡盐水泡2小时，让它吐尽泥沙，然后清洗干净。 锅内加入清水，放入浓缩高汤和姜片。 ...[ 查看全文 ]

  小少爷323

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  虾仁丝瓜汤的吃法

  虾皮丝瓜汤 1. 主辅料：丝瓜、虾皮、西红柿、葱 调味料：牛肉粉 2. 丝瓜去皮洗净，切片。葱切丝 3. 西红柿切块 4. 锅中烧开水，放入牛肉粉1羹匙 5. 放入丝瓜片 6. 烧开后，煮1分钟。放入虾皮 7. 然后放入西红柿丁、葱丝 8. 烧开即可关火、盛入碗中 丝瓜虾仁锅贴 1. 鲜虾去头部、壳、虾线，切碎 ...[ 查看全文 ]

  规划局409

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  鲜虾丝瓜汤的吃法

  标签：虾

  鲜虾丝瓜汤 1.丝瓜去皮洗净后切条；虾洗净沥干水。 2.水烧开后加入姜片，然后加入丝瓜及生油 3.煮沸后加入虾。 4.煮熟后加入适量盐和鸡精调味即可。 丝瓜鲜虾蛋汤 1、丝瓜去皮切条，虾洗净待用，葱花切好。 2、热锅热油爆香葱花，放水烧开后加入丝瓜和虾。 3、再次沸腾时滴入鸡蛋液，加入盐和鸡精调味即可。 丝瓜鲜虾汤 1.将鲜虾去皮洗净，挤干水分，用精盐、料酒、味精、鸡蛋清、淀粉上...[ 查看全文 ]

  danningheart

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  青蟹丝瓜汤的吃法

  1：丝瓜去皮后滚刀切块 2：青蟹用小刷子清洗干净后对半切 3：起油锅，加入姜丝爆香 4：将青蟹竖立在锅内，轻轻晃动锅身防止粘住 5：约1分钟左右蟹身一半开始被烧红后加入适量料酒 6：加入以没过菜量为宜的清水 7：加入适量盐 8：水烧开后加入丝瓜 9：再次烧开后加入蛋液，立即拨散开 10：加入适量葱花 11：烧上两...[ 查看全文 ]

  苏阳star

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  丝瓜猪骨汤的吃法

  标签：丝瓜猪骨汤

  食材。 把猪骨用清水泡一泡，洗净。 冷水下锅，适量多加一些水。 ...[ 查看全文 ]

  AK_澪N

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  花蛤丝瓜汤的吃法

  标签：花蛤丝瓜汤

  花蛤丝瓜汤 1. 材料：丝瓜、洗净的花蛤蜊、葱姜 2. 把葱姜切丝。 3. 把丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。 4. 锅烧开水，放入葱姜。 5. 再放入洗净的花蛤蜊。 6. 烧至花蛤蜊开口。 7. 放入丝瓜块，加盐、味精调味。 8. 烧开后，丝瓜即可熟透，关火。盛入碗中。 丝瓜花蛤汤 1. 花蛤买回来，放...[ 查看全文 ]

  点鸡笋

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  丝瓜蛋花汤的吃法

  标签：丝瓜蛋花汤

  丝瓜蛋花汤 1. 主辅料：丝瓜、鸡蛋、葱、牛肉粉。 2. 鸡蛋打成蛋液。 3. 丝瓜去皮洗净、切片，把葱切碎。 4. 锅中加适量水烧开，放入丝瓜片。 5. 继续烧开，加入牛肉粉。 6. 淋入水淀粉勾芡。 7. 用小火，慢慢淋入蛋液，蛋液流的越细蛋花越好看。 8. 放入葱丝，即可关火。盛入碗中。 丝瓜蛋花汤 1. 准备材料。...[ 查看全文 ]

  翡翠唯美珠宝阁

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  丝瓜花蛤汤的吃法

  标签：丝瓜花蛤汤

  丝瓜花蛤汤 1. 花蛤买回来，放入水中让其吐沙，滴几滴香油，1小时后碗底有很多沙子 2. 葱姜切小 3. 将花蛤入开水中 4. 当壳张开时即可出锅 5. 丝瓜切成滚刀块 6. 葱姜入油锅爆香 7. 将丝瓜倒入锅里翻炒均匀 8. 将花蛤倒入锅里和丝瓜混合翻炒1分钟 9. 将水倒入锅里，水量大概能将食材浸没，放上浓汤宝，煮开后开...[ 查看全文 ]

  为了你20140508

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  鲜草菇丝瓜鱼片汤的吃法

  标签：鱼

  鲜草菇丝瓜鱼片汤 1.丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒，鲜菇洗净切开边。 2.姜1片，葱1条入锅，加入水2杯烧开，放下板豆腐煮3分钟捞起，然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷，取起抹干，鲩鱼（草鱼）肉洗净抹干，带皮切片，用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟，一片片排在碟上。 3.烧热煲，下油1汤匙，爆香姜，放水适量煲开，放下豆腐、鲜菇、丝瓜煮开片刻，熟后下盐调味，放下鱼片立即熄火...[ 查看全文 ]

  茅坑里吃饭香

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  丝瓜油条粉丝汤的吃法

  标签：丝瓜油条粉丝汤

  红薯汤粉丝瓜煲 1. 主辅料：丝瓜、红薯汤粉。 2. 把红薯汤粉用水浸泡1小时左右。 3. 把丝瓜去皮、洗净、切条。 4. 起锅热油，爆香葱花。 5. 放入丝瓜条煸炒均匀。 6. 烹入生抽。 7. 放适量水烧开，煮至丝瓜熟透。 8. 放入泡好的红薯汤粉。加盐、味精调味。 9. 烧开即可关火，焖制5分钟。 ...[ 查看全文 ]

  丿度课如年

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  丝瓜平菇虾汤的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  丝瓜平菇虾汤 1、丝瓜去皮切条，平菇撕条焯水，虾冲洗干净。 2、起锅放油煸炒葱姜，放虾和料酒炒虾变色。 3、放丝瓜和平菇及2汤勺水烧2、3分钟。 4、丝瓜软时放盐和鸡精调味即可。 冬瓜平菇虾汤 1、平菇撕条焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末。 2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。 3、放1汤勺料酒和2碗水，再放冬瓜、平菇。 4、大火烧开后，中火烧约15分钟。 5、冬瓜可用筷子戳...[ 查看全文 ]

  七彩云南大翡翠

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  番茄丝瓜肉丸汤的吃法

  丝瓜肉丸汤 1. 丝瓜去皮切滚刀 2. 五花肉加姜剁碎 3. 加所有辅料一个方向搅上劲 4. 挤成一个个丸子入锅里定型 5. 重新烧一锅水，水开后下丝瓜 6. 然后下肉丸，出锅前加适量盐调味 番茄丝瓜丁 1. 主辅料：丝瓜、西红柿、葱 2. 把丝瓜去皮、洗净、切丁 3. 西红柿切丁 4. 起锅热油，爆香葱花 ...[ 查看全文 ]

  LZ丶红颜

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  奶香石斑丝瓜汤的吃法

  豆腐红石斑 1. 红石斑鱼洗净，加入生姜、大葱、料酒和蒸鱼生抽上锅蒸八分钟 2. 出锅后，烧一大汤勺量的熟油浇在鱼身上，鱼蒸出来的汤汁备用 3. 内脂豆腐一块飞水，起锅后冷水中浸一下，凉了之后切成条状 4. 黑木耳需事先泡发，黑木耳和胡萝卜切丝 5. 蒸鱼汤汁倒入锅中，豆腐先下锅煮两分钟 6. 黑木耳下锅煮两分钟 7. 胡萝卜下锅煮两分...[ 查看全文 ]

  寻你巨蟹

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  丝瓜胡萝卜鸭肝汤的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  丝瓜胡萝卜鸭肝汤 1、丝瓜去皮切滚刀块，鸭肝焯水切片，胡萝卜切片，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、丝瓜、胡萝卜和木耳片刻。 3、放料酒和2碗水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精收汤即可。 山药胡萝卜鸭肝汤 1、山药去皮切片，胡萝卜洗净切片，鸭肝焯水切片。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、山药、胡萝卜片刻。 3、放料酒和2碗水焖煮5分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 青椒胡萝卜鸭...[ 查看全文 ]

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  龙井丝瓜豆腐汤的吃法

  1茶叶放入茶包中.锅中加水，放入茶包，煮2分钟将丝瓜去皮洗净，切成小滚刀块，豆腐切 2捞出茶包，放入丝瓜.豆腐煮至丝瓜透明.调味后，出锅即可 [ 查看全文 ]

  tyyyu的海角

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  丝瓜汤

  标签：家常菜 丝瓜汤

  丝瓜汤 丝瓜汤,丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤之功效。类别:清热解毒食谱 防暑食谱 咽炎食谱 口腔溃疡食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 工艺:煮 口味:甜味 食用:早餐、中餐、晚餐 午餐主料:丝瓜400克 辅料:毛豆20克 冬笋100克 香菇(鲜...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的...[ 查看全文 ]

  靳鑫魁

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  清甜丝瓜瘦肉蛋花汤的吃法

  咸瘦肉丝瓜豆腐汤 1. 食材：丝瓜 、豆腐、咸瘦肉（已切） 2. 将丝瓜去皮清洗一下 3. 放在案板上切开，待用 4. 将豆腐撕开包装，用刀划开，待用 5. 在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的咸瘦肉翻炒翻炒 6. 接着，合入切好的丝瓜和豆腐翻炒一下 7. 然后，加入一些清水煮开 8. 最后，加0.5勺味精 9. 翻匀，即成 ...[ 查看全文 ]

  叽叽咕咕_ok

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