必知的美容食品 美丽吃出来

必知的美容食品 美丽吃出来的相关文章

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  美丽是吃出来的

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  ●西红柿玫瑰汁 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 ●栗子炖白菜 栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼...[ 查看全文 ]

  快来帮忙考试呢

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  初冬 美丽苗条吃出来

  标签：冬季养生 健康

  冬季养生饮食是很关键的。痔疮是人类常见病之一，我们除了平时用药治疗外，还要注意饮食调理。冬季吃什么类的蔬菜对预防和调理痔疮比较好呢? .hzh {display: none; } 韭菜 韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被肠胃消化吸收，能增加大便体积，增进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。 菠菜 性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。 红薯 红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量...[ 查看全文 ]

  浮夸为了浮云

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  熟女必知的养颜食品

  标签：养颜 女性 女性健康

  熟女必知的养颜食品 熟女必知的养颜食品 1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 2、石榴——具有很...[ 查看全文 ]

  魏冠啼姚瑟

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  美容护肤：明亮的眼睛吃出来

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  为保护眼睛的明亮秀美，日常饮食中应注意各种营养素的摄入，以保证眼睛的营养供给。 ①要使自己的双眼更具神采，祛除目疾，以求风姿者，均宜常食富有营养并且有良好明目作用的食物和药膳，以达到祛病美容的目的。因此，为了保护视力，首先应补充足够的优质蛋白质。富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼类、乳类、蛋类及大豆制品。 ②多吃富含微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉、硬果、黄花菜、荠...[ 查看全文 ]

  纯白盛夏_

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  美容必知：如何轻松去掉黑头

  标签：黑头

  鼻贴去黑头不干净 .hzh {display: none; } 黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是一样的，通过粘胶的作用把黑头弄出来。对大、硬的黑头效果更好。虽然刚弄出黑头时留下许多粗大毛孔，一般不会伤害皮肤。但小黑头往往弄不出来。 禁止用手去挤 用手挤去黑头的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。可以使用蒸汽面膜将毛孔打开后再处理里面的黑头和污垢。 痤疮 ...[ 查看全文 ]

  狂风冲天

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  蜂蜜护肤 懒人必知美容小窍门

  标签：美容

  核心提示：蜂蜜的天然纯净的美容成分让人非常放心，其美容效果得到了广大爱美人士的认可。蜂蜜内含丰富的维生素和氨基酸，能促进组织再生。 蜂蜜的天然纯净的美容成分让人非常放心，其美容效果得到了广大爱美人士的认可。蜂蜜内含丰富的维生素和氨基酸，能促进组织再生。蜂蜜都有哪些不为人知的美容秘诀呢?接下来小编来为大家介绍一下蜂蜜的神奇护肤窍门。 蜂蜜的四大美容功效： 1....[ 查看全文 ]

  miantheir18

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  女人必知：美容觉的排毒秘密

  标签：生活常识 养生 健康

  很多女人都听说过，睡觉可以美容，但是，却都是知其然不知所以然。其实，我们的身体很神奇，有自己的排毒功能，这种排毒方法就是睡眠，不相信吗?下面就让我们更了解自己的身体吧。 每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的tuLaoShi.com排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。 晚上11：00~1...[ 查看全文 ]

  有木有阳光

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  夏日必知7种食物可淡斑美白 健康美白肌吃出来

  标签：护肤

  炎热的夏季已经悄然来临，MM们都害怕自己的皮肤被晒黑，或者是被辐射生出小斑点。当然现在防晒的产品也是层出不穷，但是想要从根本解决问题还是要从内调，下面就为大家介绍夏日必知7种美食可淡斑美白，健康美白肌肤吃出来！ 1、紫色水果 紫色或者是深紫色的水果，里面都含有大量的花青素，对抗氧化和紫外线有着非常强的效果，多吃这类水果是可以有效防...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  好皮肤吃出来

  标签：美容护肤 护肤

  人人都想拥有婴儿般细嫩透白的好肌肤，不过随着年龄的增大，皮肤受环境影响的因素，原本细嫩而透白的皮肤不得不向“黄脸婆”进功了。皮肤暗黄怎么办呢? 皮肤暗黄吃什么 可以改变?跟着小编一起来看看 皮肤暗黄吃什么水果 ，好皮肤也可以吃出来。 皮肤暗黄吃什么水果 皮肤暗黄有很多的原因，一般来说致使皮肤暗黄主要是睡眠不好，还与饮食习惯有很大的关系等，吃什么水果可以改变皮肤暗黄的现...[ 查看全文 ]

  仙鹤点水

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  长寿不是吃出来的

  标签：老人养生

  辛辣食物、高脂高油，长寿者是否点滴都不能沾­NO!大师们很少忌口，更有甚者偶尔还吃一下麦当劳这样的“垃圾食品”。 刘绪贻的长女刘东说，父亲从来不刻意关注养生，不讲究食物搭配，不吃补品，但也从来不忌口。 张培刚的女弟子、华中科技大学教授汪小勤说，tulaoshi.com老师生前饮食很简单。爱吃红薯粥、咸菜、炸小鱼小虾，很少吃大荤。张培刚教授是个性情中人，90多岁还保持着&...[ 查看全文 ]

  深山好酒

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  女人必知九个脸部美容美白的方法

  标签：美容

  一白遮百丑，看看皮肤白皙的人，即使五官搭配不是很协调也不会有人注意到，美人的称呼照样会给与，因此寻找美容美白的方法是生活中很多爱美者都会进行的。虽然从化妆品上有很多可以美白的方法，但是也发现这些产品中会含有一些重金属，因此想要无害的拥有白皙的肌肤，还是需要借助现在先进的技术，日常方法美...[ 查看全文 ]

  把嘴拿来亲亲

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  如何对付吃出来的不育

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  不孕应从少女时期防范 女性婚后不孕，就其本身而言，除少数人系先天生理缺陷外，大多数是后天的病理变化，而种种病理变化的酿成，大都要追溯于处女时期。因为处女时期一般缺乏卫生知识，对饮食冷暖TuLaoShi.com也不注意。所以女性防止婚后不孕，应从处女时期做起，要抓住一个总纲和四个环节。   一个总纲是月经变化，四个环节是月经初潮、经期卫生、月经不调、月经迟发。...[ 查看全文 ]

  yy小曼曼

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  护肤小窍门：25种常见美容食品吃出好气色

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  1、鸡蛋 【美容功效】 营养丰富，抗衰润肤。蛋清可以起到清洁肌肤、收敛毛孔、控油、消斑的作用;而蛋黄富含脂肪，可以平复皱纹、深层滋养肌扶。 【适宜人群】 身体瘦弱、肌肤粗糙干燥、无光泽、多皱、发枯早白者。 【食用禁忌】 肝、肾疾病患者不宜多吃，高血压、高血脂、冠心病患者少食蛋黄。 2、牛奶 【美容功效】 滋阴润燥，可强壮骨...[ 查看全文 ]

  Chibimoon38

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  美容养颜的食品

  【养颜美容汤】 春天空气湿润温和，是你保养皮肤的最好季节，这个时候如果再加上美容养颜的鲜汤，内外兼顾，保证你的皮肤嫩滑柔润。这里介绍四大美容养颜汤及其做法：浆果桂皮鲜汤、红薯芝麻浓汤、什锦蔬菜七彩汤、胡萝卜核桃浓汤。 1、浆果桂皮鲜汤： 蓝梅、西梅、乌饭树的果实这些紫黑浆果都可称为视力的果实。打字、看书、上网或游泳以后，做一个甜酸的鲜汤吧! 原料：紫黑浆...[ 查看全文 ]

  京城沈三

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  吃出来的紧致小脸

  标签：减肥 瘦身

  吃出来的紧致小脸 1、冬瓜 冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。 2、菠菜 含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。 3、红萝卜 也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸，还能起到通便排毒的功效，养颜而又。各位MM不妨一试。 4、坚果 ...[ 查看全文 ]

  盯着我透明的心

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  吃出来的窈窕淑女

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  豆腐减肥餐 的原理是什么?怎样利用豆腐减肥呢?相信很多想要减肥的mm都迫切想要知道。下面就跟小编一起来了解下豆腐减肥餐的原理。以及豆腐要怎么做才能减肥。 豆腐减肥餐原理 豆腐减肥餐原理 1.低卡路里; 2.大豆卵磷脂，增强饱腹感，降低脂肪; 3.优质的“大豆蛋白”能制造肌肉，促进身体代谢; 4.大豆寡糖可预防便秘; 5.大豆异黄酮：天然的植物性雌激素使肌肤更加润泽透亮; 豆...[ 查看全文 ]

  伟大的土狼

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  去除黄褐斑先排毒 女人美容养生必知

  标签：祛斑

  女性体内毒素多的症状有很多，除了看不见的便秘、痤疮还有更要命的肥胖、黄褐斑等，所以爱美的女人都很讲究排毒，在饮食上很有知识，什么该吃什么不该吃，什么时候排什么毒都晓得，所以常说的一句话是想要去除黄褐斑先排毒。 1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排...[ 查看全文 ]

  GHAZ8339

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  胖人必知

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人 吃什么蔬菜减肥 呢?     黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白...[ 查看全文 ]

  三千年前的南皇

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  必知的急救常识 有哪些急救常识是必知的

  标签：急救常识 生活小常识 生活小窍门

  必知的急救常识——急性心梗 如何家庭防治 1、如果你遇到心血管疾病患者，突然出现剧烈的心口疼痛，并伴有周身冷汗，首先要想到急性心肌梗死的可能。此时决不能忙于搬运，让病人就地安卧，不要翻身，不要让其肢体活动，不要让病人说话，保持安静和情绪平和，周围的人也不要大声说话。如患者身边有急救药，应及时让其服用，并速请救护人员处理，当病人病情得到控制后再平稳地送往医院治疗。...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  瑜伽减肥必知

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  练习 瑜伽减肥动作 时，一定要空腹练习。如果胃里有食物的话，习练时就会感觉身体沉重，不能充分扭转抻拉身体。 瑜伽减肥必知 练习瑜伽减肥动作需要空腹 因为在做动作时，食物还会在胃里和身体一起动，不利于身体健康。而且瑜伽不仅作用在身体上，还作用在能量上，如果胃里有食物的话，能量就不能平衡流动到身体的每一个部分，大多数的能量都会流向消化系统，用于消化食物，习练也就得不...[ 查看全文 ]

  zbl1989918

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