晚上吃什么可以减肥？
晚上吃什么可以减肥？现代人工作繁忙，而且很少有时间去做饭吃，就算是做饭，也到很晚才能吃完晚饭，等晚饭刚一吃完就到了休息的时间，这样长时间下去，肯定会发胖。这是很多女性朋友苦恼的问题。那么晚上吃什么可以减肥呢？
晚上吃什么可以减肥？
1、石榴配上希腊酸奶
原料：2/3杯希腊酸奶、1/4个石榴。
做法：将以上原料混合，搅拌均匀即可。
2、燕麦粥
原料：适量燕麦以及大米。
做法：先将燕麦和大米淘洗干净后放入锅中，加...[ 查看全文 ]
2015-05-12
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