鲫鱼炖百合的做法-有助睡眠的食谱推荐

鲫鱼炖百合的做法-有助睡眠的食谱推荐的相关文章

• 
  百合鲫鱼汤的做法

  百合鲫鱼汤的做法与步骤 1. 材料备好，鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，去黑膜，取了鱼籽洗净收拾好，并用厨房用纸抹干鱼表面的水份 2. 鲜百合清洗干净，姜切丝，葱切花备好，煎锅下油烧热后放入姜丝 3. 当姜与油接触发出吱吱的声音时，放入鲫鱼，撒入少量盐，中小火分次将鲫鱼和鱼籽煎至两面金黄，淋入1汤匙米酒 4. ...[ 查看全文 ]

  长松咨询王东升

  111
• 
  百合炖猪蹄的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  百合炖猪蹄 1、百合去皮，掰开成片，洗净。 2、猪蹄去毛，洗净，放沸水中焯去血水。 3、锅置火上，放入清水，将百合、猪蹄投入烧沸，放入精盐、料酒、葱段、姜片，改用小火炖至肉烂，拣去姜片、葱段，下味精，出锅装碗即成。 功效 此菜肴健脑安神，润肺止咳，还有美容作用。 百合炖梨盅 1、把皇冠梨削皮1/4切掉做盖子，挖掉心部分。 2、把百合洗净放入梨盅内，剩下的部分放入碗里。 3、倒入...[ 查看全文 ]

  windylyyyy

  51
• 
  百合炖田鸡的吃法

  标签：根茎蔬菜

  百合炖田鸡 1.)田鸡购买已处理好的，洗净后切块，用热水略汆烫备用，干百合洗净浸泡3小时备用。 2.)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。 3.)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖，放入电锅炖蒸约30分钟（外锅水放1杯半）蒸熟即可。 百合炖梨盅 1、把皇冠梨削皮1/4切掉做盖子，挖掉心部分。 2、把百合洗净放入梨盅内，剩下的部分放入碗里。 3、倒入2/3的老冰糖到梨盅内，剩下的1/3...[ 查看全文 ]

  imdonkey

  71
• 
  香蕉百合炖银耳

  标签：家常菜 香蕉百合炖银耳

  香蕉百合炖银耳 香蕉,百合,银耳,鹌鹑蛋,枸杞,冰糖香蕉,百合,银耳,鹌鹑蛋,枸杞,冰糖1.银耳用水发好洗净,枸杞、百合洗净2.鹌鹑蛋煮熟剥去壳,香蕉去皮,切块3.取一碗,放香蕉、百合、银耳、鹌鹑蛋、枸杞,加水、加冰糖4.锅内放水,碗加盖,入蒸锅隔水炖1小时即可史上最全的香蕉百合炖银耳，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 香蕉百合银耳羹的做法步骤 1. 银耳泡发...[ 查看全文 ]

  小巫男1

  631
• 
  莲子百合炖冰糖的家常做法

  标签：莲子百合炖冰糖

  广东莲子百合银耳糖水 1. 准备新鲜的百合、银耳 2. 干莲子洗净清水浸泡20分钟 3. 鲜百合洗净一片片剥开 4. 银耳泡发洗净 5. 剪去根部深黄色部分，撕成小份 6. 泡开的莲子瓣开去掉莲心 7. 莲子与凉水一起落锅煮开约15分钟 8. 待莲子煮至微软是下百合 9. 下银耳煮10分钟 10. 下冰糖 11. 再...[ 查看全文 ]

  00012vc

  81
• 
  香蕉百合炖银耳的做法【图文】

  标签：家常菜 香蕉百合炖银耳

  红枣薏仁百合银耳羹的做法步骤 1. 把银耳泡发，洗洗干净。薏仁芡实黑米也可以淘好待用～接下来就要去剥桂圆和百合咯…我用的是新鲜百合～现在不都将就要最新鲜的食材嘛哈哈… 2. 红枣，枸杞，百合都洗干净准备好～红枣可以切开也可以整只丢进去煮噢 3. 接着就把东西都放到小炖锅里啦…我用的那种很慢很慢煮一晚上的小炖锅噢，明早就能当早饭咯～亲们也可以用小锅在炉灶上烧哦，银耳薏米提前泡个两...[ 查看全文 ]

  happy出来瞎逛

  551
• 
  香蕉百合炖银耳的家常做法

  标签：香蕉百合炖银耳

  1：银耳用水发好洗净，枸杞、百合洗净 2：鹌鹑蛋煮熟剥去壳，香蕉去皮，切块 3：取一碗，放香蕉、百合、银耳、鹌鹑蛋、枸杞，加水、加冰糖 4：锅内放水，碗加盖，入蒸锅隔水炖1小时即 [ 查看全文 ]

  雅杰life

  11
• 
  正宗百合炖梨盅的做法

      这几天做的饼干比较多，怕孩子吃了会上火。孩子一般都喜欢甜食，刚好前几天买了百合和梨子现在可以派上用了。这个炖出来的汤比较好喝，孩子都喝光了。 1材料：.皇冠梨1个 老冰糖1汤勺 百合2粒 枸杞少许。 2把皇冠梨削皮1/4切掉做盖子，挖掉心部分。  3把百合洗净放入梨盅内，剩下的部分放入碗里。  4倒入2/3的老冰糖到梨盅内，剩下的1/3放入碗里。  5把洗净的...[ 查看全文 ]

  mosiduo

  51
• 
  百合的做法

  百合的功效与作用 从中医的角度看，百合味甘微苦性微寒，是凉血清热、滋阴润燥、健胃理脾的滋补之品，滋补功效堪比人参。  1、鲜百合甘甜美味，具有润肺止咳、养心安神的功效。  2、鲜百合含有丰富的黏液质，能够健胃养肺，适合口臭、口舌生疮、咳嗽、肺结核以及心悸患者，但都不宜过食。如果配川贝使用，治疗阴虚咳嗽和肺燥的效果会更好。  3、百合...[ 查看全文 ]

  妮妮皇族屋

  541
• 
  莲子百合炖冰糖的吃法

  标签：莲子百合炖冰糖

  广东莲子百合银耳糖水 1. 准备新鲜的百合、银耳 2. 干莲子洗净清水浸泡20分钟 3. 鲜百合洗净一片片剥开 4. 银耳泡发洗净 5. 剪去根部深黄色部分，撕成小份 6. 泡开的莲子瓣开去掉莲心 7. 莲子与凉水一起落锅煮开约15分钟 8. 待莲子煮至微软是下百合 9. 下银耳煮10分钟 10. 下冰糖 11. 再...[ 查看全文 ]

  蜡笔小新跑跑

  101
• 
  百年好合（莲子百合炖冰糖）的做法

  标签：莲子百合炖冰糖 小吃

  红豆和陈皮过清水洗净； 百合和莲子也过清水洗净，莲子不用事先泡，百合可以事先泡好； 以上材料以及一片姜都放入炖盅内； ...[ 查看全文 ]

  _广西农家人

  41
• 
  百合的花语 百合图片欣赏

  标签：家有妙招 小学生手工制作 花卉

  百合花种类繁多，花色艳丽丰富;花形典雅大方，姿态娇艳因品种而异;花朵皎洁无疵、晶莹雅致、清香宜人;百合花既宜盆栽和插花，又是常见的庭院花卉。鲜花用作插花，其花朵保鲜期长达15天，是世界著名的鲜切花。百合花以其宁静内敛的特点深受人们的喜爱。百合独特安静，象征着女性的一些特性诸如独立自强。一起来了解百合的花语。 百合的花语： 百合：顺利、心想事成、祝福、高贵。(不过它在日...[ 查看全文 ]

  初了个遇

  511
• 
  有助怀孕食谱推荐

  标签：孕妇食谱

  孕前吃哪些食物可促进排卵     女性每个月会排卵一次，如果女性排卵多的话，可以受孕更加的容易的。所以说不少的女性想要怀孕的话，都想吃些食物可以促进排卵的。那么，到底哪些食物可以促进排卵呢？下面我们就一起了解下吧。         促排卵可以吃谷类食物      在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素...[ 查看全文 ]

  玉田农民工v3

  41
• 
  鲜莲子百合炖猪肚

  标签：家常菜 鲜莲子百合炖猪肚

  鲜莲子百合炖猪肚 猪肚、鲜莲子百合、盐。猪肚、鲜莲子百合、盐。1、将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净;2、猪肚原只下汤锅,加莲子,清水烧开,文火炖1.5小时;3、将猪肚捞起,切片,加上鲜百合重新入锅煮15分钟,下盐调味就好。我送你鲜莲子百合炖猪肚教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 莲子煲猪肚的做法步骤 1. 将生姜去外皮，洗净，切成细丝；...[ 查看全文 ]

  然EUWA240fk

  2471
• 
  鲜莲子百合炖猪肚的家常做法

  标签：鲜莲子百合炖猪肚 猪肉

  鲜莲子百合炖猪肚 1.将猪肚翻过来用盐、生粉反复搓洗干净。 2.猪肚原只下汤锅，加莲子，清水烧开，文火炖1.5小时。 3.将猪肚捞起，切片，加上鲜百合重新入锅煮15分钟，下盐调味就好了。 腐竹莲子猪肚汤 1.将猪肚用生粉、盐反复洗净，去掉异味，焯水后切成条状。 2.与腐竹、扁豆、淮山、冬菇入锅烧开，文火煮两小时调味即可。 小诀窍 猪肚熟后蘸着酱油吃就已经好好味道了，汤也鲜香浓郁。 ...[ 查看全文 ]

  咦咪哒

  151
• 
  花生仁炖百合的家常做法

  花生仁炖百合 1.花生仁泡水，放隔夜，取出沥干水分备用 2.百合泡水1小时变软，沥干水分备用。 3.将作法1、2的所有食材、冰糖和水，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 花生百合大米粥 1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾。 2、改文火待米开花、汤稠时，撒上鲜百合，停火焖5分钟即成。 淮山百合花生老藕花肉汤。（连环一） 把淮山百合香菇洗净浸水（备...[ 查看全文 ]

  井业队

  21
• 
  小儿便秘食谱：首乌百合粥

  标签：婴儿

  调节饮食让宝宝安度秋季厌食 韩医生解释说，秋www.Tulaoshi.com天的气候，风大雨少，气温多变而干燥，中医称为秋燥。这时在天气转为凉爽后，如不注意补充水分，对汗多的幼儿，尤其容易产生便秘。大便干结排便困难，而且大便在大肠内滞留过久，其中的腐败细菌再分解产生毒素，这种毒素被吸收后，幼儿会感到头晕，引起食欲不振。此外，小孩的发育还未完善，肠胃功能比较弱。整...[ 查看全文 ]

  身影留给地平线

  61
• 
  小儿补钙食谱：百合炒西兰花的做法

  标签：孕妇食谱

  小儿补钙食谱：百合炒西兰花的做法 食谱原料： 主料：西兰花250克,百合(干)100克 辅料：香菇(鲜)120克 调料：白砂糖4克,香油1克,胡椒粉1克,姜5克,盐3克,姜3克,淀粉(豌豆)15克,色拉油15克 工艺做法： 炒。 配菜专区： 宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。 制作方法： 1. 鲜香菇洗净，切片; 2. 鲜百合剥开，洗净，放入滚水中煮...[ 查看全文 ]

  京北新城人

  41
• 
  香芹百合的做法

  标签：香芹百合 家常菜

  花生米洗净晾干，锅中放适量玉米油炒熟备用 芹菜洗净切段 胡萝卜洗净切片 ...[ 查看全文 ]

  独情冰焰

  81
• 
  百合

  孕妇可以吃百合吗   百合 百合为多年生球根草本花卉，株高40—60厘米，还有高达1米以上的。花色，因品种不同而色彩多样，多为黄色、白色、粉红、橙红，有的具紫色或黑色斑点，也有一朵花具多种颜色的，极美丽。花瓣有平展的，有向外翻卷的，故有“卷丹”美名。有的花味浓香，故有“麝香百合&rdq图老师uo;之称。花落结长椭圆形蒴果。 百...[ 查看全文 ]

  ZK1U0J

  211