什么是湿热体质？如何从饮食调理？
人是吃五谷杂粮长大的，因此体质上也是千差万别，按照中医理论，大致可以氛围以下几类，而且每一类都有着很显著的特点，那我们来看一下。
什么是湿热体质？如何从饮食调理？
1、平和质：这是一种比较健康的体质，这种体质阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛。
2、气虚质：主要是肾元气不足，经常会感觉疲乏、气短、出虚汗。
3、阳虚质：指阳气不足，怕冷，手脚冰凉是主要的状态。
4、阴虚质：是一种阴虚内热的状态，表现为口燥咽干、手足心热
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2016-03-15
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