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女人血瘀体质如何调理

血瘀

女人血瘀体质如何调理

所谓的血瘀,就是人的身体内血液循环不畅,导致血液结块,脏血旧血储藏在体内。这样的体质会导致人的身体新陈代谢变慢,也就容易引起身体的各种不健康:月经不调、痛经、皮肤暗淡粗糙、糖尿病等。而且淤血体质的女性特别容易衰老,因为淤血导致了女性体内排血不畅,血液无法正常循环,色素沉淀,紧接着就是黄褐斑等出现。所以女性一定要注意调养身体,月经是每月换血的最佳途径。经期保护至关重要。

体质的好坏与身体健康密切相关,只有当你拥有了一个好的体质才能拥有健康的身体。那么血瘀体质就是一种不健康的表现。中医学者常说:淤血不去,新血不来。所以只有解决了血瘀对身体的影响才能带来健康。那么血瘀体质到底该如何调理呢?

一、可通过饮食调节淤血体质。<...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
  • 什么是产后血瘀 产后血瘀多由产后百脉空虚,起居不慎而使寒邪乘虚侵入胞宫胞脉,血为寒凝,瘀血内阻;或情志不遂,肝失疏泄,郁而不达,气滞血瘀;或胞衣残留,冲任不畅,瘀血内阻,血不归经而成。 产后应谨防六大致命后遗症 这些产后疾病绝对不能忽视 产后血瘀的病因 可分为宫缩乏力,软产道裂伤,胎盘因素及凝血功能障碍4类。 1.宫缩乏力胎儿娩出后,...[ 查看全文 ]
  •  &nbstulaoShi.comp;  血瘀头痛者多有头部外伤史,头痛经久不愈,痛处固定不移,痛如锥刺状;舌质紫,苔薄白,脉细或细涩。     治法:活血化瘀。     方药:通窍活血汤加减。     桃仁12克,红花15克,川芎18克,白芷10克,地龙15克,元胡12克,郁金12克,石菖蒲10 克,香附15克。如果头痛甚者,加虫10克,蜈蚣3条...[ 查看全文 ]
  • 标签:疾病预防
    引起气滞血瘀的原因 气滞血瘀多是由于情志不畅,或者因痰湿、阴寒内阻,或因跌挫损伤等原因导致气机阻滞,气血运行不畅形成气滞与血瘀并存的病理变化。 疼痛 气血运行受阻,不痛则痛,气机不畅,则胀痛、窜痛;淤血内停,则刺痛,疼痛位置固定、拒按。 肿块 淤血内阻可积滞成块,可见肿块坚硬,局部青紫肿胀。 面色紫黯 气血运行不畅,脉络阻滞...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康
    气滞血瘀的病理 气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如: (1)情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行 (2)嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅; (3)气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积 (4)生活环境寒冷,血管长期痉挛,血...[ 查看全文 ]
  • 产后气虚体质如何调理 气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体www.Tulaoshi.com倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软,小便频多。 此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下: 1、 屈肘上举:端坐,...[ 查看全文 ]
  • 经验分享 图钉问: 我月经不调,中医说我是气滞血瘀,给我开了几个药方调理,我还想找些食疗的方法调理,谁有好的食疗方法推荐吗? 图老师答: 气滞血瘀型的月经不调可以试试这些食疗方法: (1)陈皮柚子皮蜂蜜茶 材料:陈皮60克,柚子1个( 去果肉留皮),白酒适量,蜂蜜500克 做法:取柚子皮切碎,与陈皮一同装入砂瓶中,加白酒适量,浸泡6小时,煮烂后用蜂蜜拌匀。 用法和功效:...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    排卵期的女人,要怎样呵护? 怎样计算排卵期: 对于月经周期规律的女性,可以通过这种简易方法来计算排卵期,即下次月经来前的14天左右,前5天后4天以及排卵日在内的共计10天属于易受孕期。或月经干净后的第五、六天开始到医院做超声监测来跟踪观察卵泡发育情况。 一般下次月经前14天即为排卵期。排卵前后女孩的体温会发生比较明显的变化tulaoShi.com,每天测体温...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    气滞血瘀吃什么食物 气滞血瘀吃什么食物 气滞血瘀体质的饮食调养 气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如: 白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁等。 对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养。选择补气的食品,如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉等。 不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    气滞血瘀怎么办 气滞血瘀怎么办 办法一:气滞血瘀体质宜选用有行气,活血功能的饮食,例如:白萝卜,柑橘,大蒜,生姜等,所以气滞血淤患者调节日常饮食。 办法二:此外,气滞血瘀体质的需要通过药物调理,气滞瘀血体质宜用行气,活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的,如柴胡,香附,郁金,当归等都利于解决气滞血淤的问题。 办法三:对于气滞血淤患者应加强日常生活的锻炼,增强体魄,保持...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    怀孕前应该如何调理体质? 一直以来,孕前应该如何调理体质都是困扰准妈妈的问题,准妈妈们希望尽量使自己更健康,从而能生出健康快乐的小宝宝。可怜天下父母心,接下来,让我们一起来帮助这些准妈妈,解答一下关于怀孕前应该如何调理体质的问题。 据英格兰科学家多次研究调查表明,受孕前父母的健康情况是决定宝宝日后身体素质强弱的重要因素。也就是我平时所说的:"肚子里一...[ 查看全文 ]
  • 专家:新妈妈如何营养膳食 “食”尚风采--营养与形体 新妈妈日记摘选 2007年1月10日 距离预产期只有4天了,肚子里的宝宝一点动静都没有,妈妈看着我每天还是到处溜达,总是担心的嚷嚷:“你得生多大个孩子啊!那么大的肚子还到处跑,小心着点!”哈哈!是啊,整个孕期胃口特别的好,也不知道是宝宝能吃还是我能吃。看着镜子里的自己,比原来整整胖了好几圈呢!哎!也不知道还能不能恢复原来的身材了! ...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    气滞血瘀吃什么中成药 气滞血瘀吃什么中成药 第一方面:口服药物治疗可以服用槟榔四消丸,开胸顺气丸,舒肝丸,元胡止痛片,当归片,血府逐瘀汤等药物治疗。最好是能够去看看中医,选择适合自己的方法治疗。 第二方面:气滞血瘀也有可能是肝气不舒的原因,这种情况就要找个中医把把脉,根据身体的情况;进行下药调理。 第三方面:生活中服用比较多的药物就是,龙血竭加逍遥丸。这个药物是能够活...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 有一些女性朋友在经期会出现大量的血块,这种症状的出现令女性朋友非常的担忧,不知道应该怎么处理才好,其实我们应该找出tulaoshi.com经期大量血块的原因,然后根据病因再做出针对性的治疗,一般认为经期出现大量血块和血瘀有关系,下文我们为大家详细介绍一下经期大量血块的原因。     有一些女性朋友在经期会出...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    产后如何调理?根据体质安排饮食 产后如何调理呢?孕期我们要注意调整准妈妈的饮食,分娩之后,准妈妈也要注意调整日常的饮食,做好产后的调理,那么就能在短时间内恢复到产前的健康状态。那么产后该如何安排饮食呢? 恢复体力,循序渐进地缓慢进补 孕妇分娩时大量液体排出,产褥早期的皮肤排泄功能也比较旺盛,出汗较多,新妈妈需要注意进补高热量易消化的流质或半...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    气虚血瘀证吃什么好 气虚血瘀证吃什么好 山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用,但疏肝理气好。 常吃螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。 性温活血的食物也是适宜气虚血瘀证体质的人去食用的,常见的性温活血的食物有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等。 注意事项 气虚血瘀证的人在平时要...[ 查看全文 ]
  • 标签:月子
    气虚、血瘀:产后血崩的元凶     产后大出血非常凶险,如果产妇分娩后24小时内,阴道出血超过500毫升,那么就十分危险了。严重的甚至会导致失血性休克,危及产妇生命。要是休克时间长,还可引起垂体缺血性坏死,导致女性性腺功能减退。     产妇身体虚弱或产程过长,都有可能导致大出血。   (图老师整理);  我的一个朋友小双,...[ 查看全文 ]
  • 标签:产后
    女星产后10天瘦回48公斤 喂母乳是最好的减肥方法 台湾女星产后10天瘦回48公斤 靠喂奶消耗热量 台湾艺人六月1www.tulaoshi.com2日剖腹产下宝贝儿小Star,目前人在月子中心静养,除了每天忙通乳腺、挤奶喂儿子,最爱月子中心里能消除小腿酸肿的泡脚桶、还有一天吃6餐却怎么也吃不胖的月子餐。她产后10天目前迅速瘦回48公斤,让粉丝羡慕得狂喊:“好瘦,这体重想逼死谁。”对于瘦身小...[ 查看全文 ]
  • 标签:护肤方法
    肤色不均调理注意事项一:化妆品使用顺序不准确 遵循合理的使用顺序,是让护肤品发挥其最大效能的重要前提,最忌讳因为赶时间而抓起哪瓶先用哪瓶,爽肤水的流淌,精华的轻薄,乳液的浓郁和面霜的厚重都对应它们的吸收能力,出场次序应该牢记于心。 肤色不均调理注意事项二:太累了不卸妆就睡 大多数人会把大量的时间用于化妆,却不愿在卸妆上下点工夫,忙了一天回到家,草草...[ 查看全文 ]
  • “宫寒”是中医上的一种症状,直白的说法就是“子宫寒冷”。中医所说的子宫包括子宫,卵巢等多种器官,比西医所指的子宫范围要大些。 宫寒体质者孕前怎么调理?宫寒体质者的中药调理方法 宫寒是指女性阳气不足导致的下腹坠胀,疼痛,白带多,痛经,月经失调,舌苔薄白多津等症状。中医学把宫寒归并为肾虚,血虚,肝脾虚,痰湿,血瘀,湿热等原因引起的。 很多女性都有四肢发...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    未准爸爸的孕前自检表 个人基本情况 1. 姓名 2. 出生日期 3. 体重 4. 身高 5. 目前正在服用的药物 你的病史 1. 你出生的时候,睾丸降到阴囊里了吗?(单侧或双侧的睾丸留在腹腔里时间过长,身体相对较高的温度会永久地影响精子的质量。如果你符合这种情况,请到泌尿外科做相关的精液检查。) 2. 最近6个月你是否生过病并伴有高烧?(发烧或...[ 查看全文 ]
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