外出就餐应避开的误区-点餐不要偏爱辛辣食物

外出就餐应避开的误区-点餐不要偏爱辛辣食物的相关文章

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  秋季防痔疮应少吃辛辣食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  读者文女士：我体检查出有痔疮，请问有什么要注意的吗? 九华健康体检山庄总部祁志：秋季因气压较高，空气干燥，是痔疮高发的季节。体检后发现有痔疮，要及早到专科就诊，由专科医生根据具体情况决定治疗方案。为避免痔疮的发生，要多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，每天要做适量的运动。同时，要避免久坐，避免暴饮暴食，避免大便时时间过长。多吃富含膳食纤维的食物。(杨凤立) ...[ 查看全文 ]

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  孕妇穿衣应避开4大误区

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  女性用卫生巾应避开的误区 卫生巾功能选对路，当然可以让我们享受到更多的舒适和呵护。但是不要忘了，卫生巾使用上一系列司空见惯的坏习惯却会让我们在最脆弱的生理周期吃上妇科炎症的苦头。 因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别...[ 查看全文 ]

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  孕妇外出就餐要注意什么

  夏天孕妇出行3大注意事项 1、烈日炎炎需防晒 防晒对准妈妈很重要，因为准妈妈的 皮肤 更敏感，更容易被晒伤，很多准妈妈就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。 提示：外出一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。 2、下雨天闷热天气少外出 夏季是多雨的季节，而且闷热的天气也比较多。除了在雨天外出有...[ 查看全文 ]

  血战瑶池

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  外出就餐时的减肥小技巧

  孕妇外出就餐 如何吃才健康卫生 如何吃才 健康 卫生之自带餐具 外面餐厅的餐具虽然说都是消过毒了的，但终究来说还是不怎么卫生的，毕竟是被人用了再用。因此，图老师小编建议孕妈妈们最好还是不要用餐厅所提供的直接与 口腔 接触的餐具。 那就会有孕妈妈问呢？不用餐厅提供的那么用什么呢？其实，很简单，在市面上就有卖那种不锈钢的便携式餐具，孕妈妈完全可以购买一套随身带，这样...[ 查看全文 ]

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  想“造人”应避开两大误区

  标签：孕前

  想“造人”应避开两大误区 眼下在各大妇科门诊中，不孕症占到很大一部分，常见原因除了女性盆腔炎症和子宫内膜异位症之外，还有夫妻因求子心切而过于强调按计划怀孕，以及人为节欲直到排卵期才密集播种。专家指出，对生殖医学知识的一知半解反而使得年轻夫妇们造人计划屡屡落空。 不孕前两位： 盆腔炎&子宫内膜异位症 南方医科大学第三附属医院妇产科主任郭遂群...[ 查看全文 ]

  爱尚周中义

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  失眠的人不要吃辛辣食物-失眠者饮食禁忌

  标签：失眠吃什么好 健康饮食 健康饮食小常识

  把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。这种吃法还有一个好处，就是避免发胖。 失眠的人不要吃辛辣食物-失眠者饮食禁忌 失眠者饮食禁忌 部分食物导致腹部胀气： 肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。 可能导致...[ 查看全文 ]

  害伙丶

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  外出就餐3种素菜要少吃

  标签：素菜 健康

  外出就餐3种素菜要少吃 外出就餐3种素菜要少吃 1、地三鲜 地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后，会生成丙烯酰胺等致癌物；茄子富含维生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超强的吸油能力。 2、过油茄子 过油茄子，简直变成了一个个小油包；青椒经过油锅“洗礼”，维生素c差不多也消耗殆尽了。 3、干煸豆角 干煸豆角，听起来似...[ 查看全文 ]

  jiang123jilin

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  假日将近 如何带宝宝外出就餐？

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  带宝宝旅游必学的五大攻略 攻略一：宝宝出游的年龄 1岁以内的宝宝不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小，抵抗力也弱，万一得了病也是很伤脑筋的。 一般情况下，1-3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3-6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。 攻略 二：出游前的准备工作 带宝宝出游，想轻装简行是...[ 查看全文 ]

  星哥oh

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  孕妇外出就餐 如何吃才健康卫生

  孕妇外出就餐 要注意的有哪些 孕妇外出就餐之西餐 外出就餐饮食方面对我们一般人来说，是没有什么禁忌的，但是当 女性 怀孕之后身体的情况就会变的比较特殊，有一些 食物 禁忌是要特别留意的。那么我们先来说说西餐吧。 首先，孕妈妈在用西餐第一道菜的时候要避免吃生的鱼和海鲜，比如生鱼片或者是牡蛎等。如果要吃的话，最好是吃一些烹调过后的鱼和虾。 其...[ 查看全文 ]

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  宝宝外出应防晒

  宝宝外出应防晒 宝宝的肌肤中色素少，且肌肤抵御紫外线的能力差，为了防止宝宝肌肤晒伤，应避免宝宝肌肤直接与阳光接触。 宝宝外出应防晒 除了衣服和阴凉的保护外，还要涂抹防紫外线系数至少未15的防晒霜。出门前要提前20分钟把防晒霜涂抹在宝宝的面部，颈部，耳朵，手背和双脚上——不要浑身涂抹。 如果天气特别热，在上午11点左右到下午1点之间你要避免带孩子外出收到阳...[ 查看全文 ]

  息木闻

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  辣妈妙计 教你如何带宝贝外出就餐

  标签：育儿知识

  解读隔代育儿常遇的10矛盾   因为工作的关系，现在许多的宝宝还是由爷爷奶奶或者外公外婆亲自照料。但是，年轻的妈妈与爸爸们却对老人家的经验育儿产生了很大的分歧。但是，常言道：不听老人言吃亏在眼前，有时候对老人家合理的育儿方法也要好好学习哦！ 一、早吃盐VS适当时候吃盐 妈妈：宝宝一周岁以后才可以吃盐！ 长辈：宝宝早点吃盐好，吃盐才有力气。 图老师小编分享...[ 查看全文 ]

  加油淘淘1

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  孕妈外出就餐如何吃的安全又健康

  标签：怀孕

  建议自带餐具。现在市面上出售一种不锈钢的便携式餐具，有筷子、小勺、叉子等，准妈妈可以购买一套专用。不用餐厅提供的直接与口腔接触的餐具，可以减少污染途径。如果用餐厅提供的餐具，用之前最好用开水烫一下。观察一下就餐环境，如地板、餐桌、墙壁、天花板等，如果一个餐厅连外在卫生都很差，那么厨房环境、食品卫生就更无法想象了。如果可能，建议看一下厨房卫生，厨师的工作服是否干净，有没有戴...[ 查看全文 ]

  明月几时有163

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  外出就餐,聪明点菜巧识地沟油

  标签：饮食养生 健康饮食

  在外面用餐，地沟油、带肉馅的食品、海鲜等总是让我们焦虑不安，谁知道餐馆老板到底会怎么操作呢？以下招数尽可能的帮您打消顾虑，至少可以防备吃到黑心食材！ 大多数菜肴的必需品，也是食客最最关心的了。要想一盘菜端上来就能马上分辨出这道菜是不是用了地沟油？这个连专业的厨师也是很难判断的。不过以下经验可以和大家分享交流： 【1】 点一盘葱花炒蛋巧识别，这是一道味觉不敏感的人辨别饭...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  准妈妈孕妇装应避开四大误区

  标签：怀孕

  推荐阅读： 孕妇看电视如何防辐射 误区一：妊娠末期凑合穿 家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。 到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自...[ 查看全文 ]

  古炙音

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  外出就餐聪明点菜巧识地沟油

  标签：地沟油

  在外面用餐，地沟油、带肉馅的食品、海鲜等总是让我们焦虑不安，谁知道餐馆老板到底会怎么操作呢？以下招数尽可能的帮您打消顾虑，至少可以防备吃到黑心食材！ 大多数菜肴的必需品，也是食客最最关心的了。要想一盘菜端上来就能马上分辨出这道菜是不是用了地沟油？这个连专业的厨师也是很难判断的。不过以下经验可以和大家分享交流： 1、 点一盘葱花炒蛋巧识别，这是一道味觉不敏感的人辨别饭店用...[ 查看全文 ]

  昕陌雪

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  父母应如何培养宝宝就餐习惯

  标签：育儿知识

  随着宝宝的成长，父母会为我们的宝宝来准备很多的辅食，让宝宝可以更全面更多的来吸收营养。到了宝宝可以在餐桌上吃饭的时候，这时候父母一定要特别注意了，一定要培养好宝宝的就餐习惯。很多父母总是关注孩子在自家或者幼儿园的餐桌上食欲如何、饭量是否适中这样的问题，却经常忽视了对孩(www.tulaoshi.com)子就餐习惯的培养。让我们来了解一下宝宝良好就餐习惯的重要性吧! 从餐桌开始培养就餐习惯 &ldquo...[ 查看全文 ]

  爱车爱生活54

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  菜好看或因色素 盘点外出就餐注意事项

  孕妇外出就餐要注意什么 餐馆里点菜的注意事项 西餐 第一道菜：避免吃生的鱼和海鲜，例如生鱼片或牡蛎等，应该选择烹调过的鱼和虾。 主菜：最好选择煮熟鱼和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些调料里也有可能含有不适合准妈妈食用的成分，也一定要问清楚。 餐后甜点：蛋奶酥(一种松软蓬松的烤制点心，用蛋黄以及打稠的蛋白再加上其它各种...[ 查看全文 ]

  U少帅U

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  冬季养生必须避开的误区

  标签：冬季养生 健康

  冬季天气寒冷，气温变化比较大，人体为了适应寒冷的气候，就要采取一定的防御和保护措施，做好养生工作。一些人也会进入养生误区，起到事倍功半的效果。下面我们来看下：  1、舔嘴唇可保湿  寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏...[ 查看全文 ]

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  避开面膜误区正确护肤

  标签：美容 美容方法

  面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜，所以称做面膜，是人们护肤的佳品，因此很多人都会选择面膜护肤，但是同时又有很多人会陷入面膜护肤误区，下面来看看面膜护肤油哪些误区？ 避开面膜误区 正确护肤 想图老师必不少mm都是面膜狂人一族，相信以下这些小贴士无论对于面膜狂人还是入门级人士都是很有用处的，与大家分享。 ...[ 查看全文 ]

  zanguopeng

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  避开祛斑的方法误区

  标签：美容护肤 护肤

  越来越多的MM们遭受色斑困扰,怎么祛斑有效成为热门话题,但是 祛斑的方法 也有正确的途径,因此,避开祛斑误区然后再找到正确祛斑的方法,才是绝佳途径。 祛斑 祛斑的方法误区1：过分追求美白不顾防晒 如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。 ...[ 查看全文 ]

  凌雪122

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