喝水最养生 但不可大口喝猛水

喝水最养生 但不可大口喝猛水的相关文章

• 
  牛奶营养价值高 但不可当水喝

  标签：牛奶 营养 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  牛奶营养价值高 但不可当水喝 说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能够作为水的来源，为机体补充宝贵的水。 但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有...[ 查看全文 ]

  tzx05

  31
• 
  心脏不好别大口喝水

  标签：生活常识 养生 健康

  55岁的张先生上周因为喝水太多住进了医院。原来，由于周末家庭聚会，一时高兴的张先生吃的油腻和咸的东西有点多，下午觉得口渴难耐，短短40分钟喝下了5大杯水。没想到两个小时后，张先生忽然浑身大汗，手脚发软，在上洗手间时一头栽倒在地。被120急救中心送到医院后方才抢救过来。 中国老年预防保健学会心脑血管病学会委员、心血管疾病专家王晓云教授介绍，冠心病患者如果一次大口喝下太多水，水分...[ 查看全文 ]

  小黑的啦

  21
• 
  夏季养生：当心！夏季出汗后猛喝水容易心衰

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，不少人喜欢大汗淋漓后“猛喝水”甚至是冰水，殊不知“猛喝水”会导致心衰。但是从健康的角度上讲，夏季的时候出汗喝凉水是容易引起心脏疾病的。 近期气温高、湿度大、气压低，是心血管疾病的高发季节。一旦血压升高、胸闷气短，很多人就喜欢用“猛喝冰水”的方法来缓解身体上的不适。事实上，夏季大汗淋漓后猛喝水很有可能诱发血压升高、心衰、心绞痛甚至心肌梗塞...[ 查看全文 ]

  博兴永新

  221
• 
  喝水有讲究？什么水不能喝？

  标签：隔夜水 矿泉水 健康饮食 健康饮食小常识

  久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能，同时也易致癌。 喝水有讲究？什么水不能喝？ 什么水不能喝？ 水是生命之源，我们的人体每天都要补充水分，这些水分贯穿我们身体的各个部位，帮助身体运输营养加速新陈代谢。所以说...[ 查看全文 ]

  562189616

  31
• 
  秋季装修不可大意

  标签：四季养生

  秋季到了，仔细观察我们生活中，不少业主们都“火急火燎”地忙着装修，都希望能够早日搬进新家，都没来得及将屋子好好地晾晒一番。这一做法严重威胁着我们的身体健康，刚装修的新家，有害污染物没有完全挥发，提醒大家要将屋子好好晾晒一番，才可放心入住。 笔者日前为此专门走访了深圳首家外资独立空气检测实验室???由留美博士戴各生先生创办的高迪室内空气质量检测中心。戴博士介绍说，从实...[ 查看全文 ]

  无人过问的山村

  1081
• 
  运动后多久喝水？喝什么水最好？

  标签：运动 喝水 运动健身

  运动有助于强身健体，有利于健康，我们经常说生命在于运动，即使我们人处于一种静止的状态，但是我们的身体里无时无刻不在进行着各种运动，所以，运动是无处不在的，但是这些运动是我们察觉不到的，如果相对健康更有帮助，更在于主动运动，比如说晨练、跑步、打球、游泳、慢跑，这些运动基本上属于有氧运动，对身体健康有利。 运动后多久喝水？喝什么水最好？ 运动大致可以分为3类，有氧运动...[ 查看全文 ]

  爆儿███2b楏

  41
• 
  喝水有什么技巧？什么水不能喝？

  标签：矿泉水 健康饮食 健康饮食小常识

  水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水硬度较高，使人感到清爽可口，软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响。有些食品加工用水比较讲究，水硬将影响食品加工，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀或较难煮熟，而饮料用水又用软水较好。 喝水有什么技巧？什么水不能喝？ 喝水小技巧 水量适量： 早上喝水不要喝太多，太多水会加重肠胃负担，特别是此时的肠胃...[ 查看全文 ]

  啊尼哈谁呦

  21
• 
  甭管喝什么水 正确喝水才减肥

  标签：减肥知识 减肥

  摘要： 北京夫妇不喝自来水，为健康只喝矿物质水，一时激起千层浪。其实科学家已经证实，无论喝哪种水都有利有弊，对于减肥来说，不管喝什么水，喝对方法才最重要。 有人认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，只会使人体发生奇妙的代偿机能，即缺什么，储什么，形成体内水储留。水储留，当然体重就增加了，并给全身各系统脏器功能带来不利影响，只有妨碍减肥。 ...[ 查看全文 ]

  sky跳舞的丫丫

  681
• 
  大口喝水可防治便秘 盘点治疗疾病的喝水方式

  标签：喝水 健康饮食 健康饮食小常识

  大口喝水可防治便秘 盘点治疗疾病的喝水方式 日常生活中每天我们都要喝水，需要给身体补充足够的水分。然而看起来喝水是件小事，事实上喝水很讲究，喝对水可以治疗N种疾病，详细如下： 色斑 要这样喝——清晨一杯凉白开水 清晨一杯冷开水，可以治色斑。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好...[ 查看全文 ]

  tyyyu的海角

  21
• 
  胎教虽好但不可贪多

  标签：怀孕

  胎教虽好但是太过于频繁的胎教对胎儿就不好了。望子成龙，望女成凤。是每个爸妈的希望。但是胎教并不是你做得越多效果就越大的。胎教过度该怎么办呢? 音乐胎教别过度 胎教的每项内容都会使胎儿受益，但是，如果不能适度地实施，恐怕胎儿不但不能获益，反而会受害。有的孕妇在进行音乐胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁不安。以至于胎儿生下来以后，变得十分神经质。即使孕妇自己听音乐时，...[ 查看全文 ]

  cuiyan1109

  391
• 
  临产前“尿床” 不可大意

  标签：分娩

  由于胎儿在不断增大，而增大的子宫压迫膀胱若引起尿频，属于正常现象，但如果发生尿床应警惕排除胎膜早破的可能…… 有位临产期的妇女某夜做了一个梦，梦见自己坐在潮湿的土地上，醒来一看，发现自己尿床了。她感到十分奇怪，因为她从无尿床史。换了床单再睡，却发现这一夜小便次数比平时明显增多，但是尿量并不多。 天蒙蒙亮时她感到腹部阵阵发胀，她估计“小天使”即将来临了，便由家属陪...[ 查看全文 ]

  仼◆宅宅√

  131
• 
  产后腰疼不可大意

  标签：产后疾病 产后护理

  方建培：脐带血益于某些疾病的治疗 但不包治百病 本文指导专家： 中山大学附属孙逸仙纪念医院儿科主任、博士生导师；广东省抗癌协会小儿血液肿瘤专业委员会主任委员方建培教授 中山大学附属第三医院血液内科输血科主任、博士生导师；中山大学血液病研究所副所长林东军教授 广东省脐带血造血干细胞库实验中心主任、研发中心主任魏伟博士 国外脐带血应用趋成熟...[ 查看全文 ]

  我住皇城根

  361
• 
  春夏交替 照顾宝宝不可大意

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  增减衣服看天气 掌握方法治流感     春季是一个流感高发的季节，这个季节各种病毒活跃。流感作为一种传染性疾病，对于宝宝的危害巨大，尤其是对一些抵抗力较弱的宝宝。因此采取积极有效的措施预防流感并掌握感染流感后的正确处理方式刻不容缓。     春季穿衣看天气，注意衣物的增减，避免过分保暖     春季气温不稳定、天气忽冷忽热...[ 查看全文 ]

  村小花x

  251
• 
  老人过春节 饮食不可大意

  标签：节日 老人 老人养生 生活常识

  老人过春节 饮食不可大意 以温热为主 过年回家一般都会给老人买很多补品还有一些鱼肉之类的，这使得老人的饮食习惯会有所改变，从而有可能导致老人们由于饮食不当而引起的各种身体不适或者有可能使得原来的某些病情增加，食物一定不要过凉或者过热一定要以温热为主，过凉了胃里会不舒服，过热了不仅会伤害喉咙粘膜还会伤害的胃粘膜哦。 以松软为佳 老人们一般牙口都不太好，所以...[ 查看全文 ]

  爱佳02

  11
• 
  培养正确喝水习惯 四种水喝不得

  标签：喝水 健康 危害 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  培养正确喝水习惯 四种水喝不得 大家都知道我们身体是离不开水的，每日我们都要为身体补充充足的水分，才能保证身体的正常新陈代谢。然而喝水的正确与否也是有讲究的。有四类水要少喝，不开的水、千滚水、蒸锅水、老化水。这四种水会提高癌症的发病率。 为减少自来水中致癌物，个人和家庭不要饮用生自来水;提前将水装入容器放置，等三卤甲烷挥发一段时间后再用;尽量不使用合成洗涤剂。 ...[ 查看全文 ]

  谢谢啊777

  11
• 
  孕妇喝水有讲究 孕妇不宜喝5种水

  www.Tulaoshi.com 孕妇喝水要注意什么 首先要明确孕妈妈一天要喝多少水。一般来说孕早期每天差不多需要喝1000至1500毫升的水才能足够体内水分需求。而到孕晚期肚子越来越大，羊水也多了，很多时候一般是要在1000毫升以内。所以建议孕妇 喝水 最好能给自己准备有刻度的水杯或者水壶，也方便出门时候带水喝。 那么孕妇喝水要注意什么呢？怎样喝水才是对自己的 健康 又好处...[ 查看全文 ]

  go选择性丶失忆

  711
• 
  别等渴了才喝水 早起喝什么水好

  标签：喝水 健康常识

  人体约70%都是水分，它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。若人体丧失20%的水分，生命就无法维持。相关数据显示，当体内缺水1%时，会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降，甚至还会感到恶心。人体缺水还可能引发背部肌肉痉挛，甚至易诱发心肌梗死、脑血栓等症状。 别等渴了才喝水 早起喝什么水好 人体缺水的征兆 口渴是...[ 查看全文 ]

  hankun215

  51
• 
  胎儿发育过小切记不可大吃大补

  标签：孕期

  胎儿发育过小切记不可大吃大补     胎儿发育过小切记不可大吃大补哦。孕期，由于每个人的身体条件不一样，有的胎儿在检查时候发现胎儿发育过小，很多准妈妈会认为是自己营养不良造成的，从而大吃大补。其实这种做法是不对的，具体是怎么一回事呢？亲们继续往下看。        胎儿过小的原因      导致胎儿偏小的原因有很多种，具体可以...[ 查看全文 ]

  rhgaoya

  21
• 
  蜂蜜水不可乱喝 喝法有讲究

  标签：蜂蜜 健康饮食 健康饮食小常识

  蜂蜜水不可乱喝 喝法有讲究 什么时候喝蜂蜜最好？ 1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天...[ 查看全文 ]

  狮子徒伤悲

  01
• 
  过了预产期孕妇不可大意

  标签：80后 孕前

  生育会让骨盆变形吗？ 先来看看你是否有下列骨盆变形的征兆吧—— 1.站立时，身体前倾，出现腰痛。 2.坐在椅子上不自觉地把腿盘起。 3.走路的时候，膝盖外屈，容易绊倒。 4.伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。 5.对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。 6.用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬...[ 查看全文 ]

  技术部221

  641