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贫血患者不宜喝牛奶 什么人不能喝牛奶

喝牛奶有哪些好处?牛奶是一种古老的饮品,牛奶的营养价值非常的高,同时富含各种微量元素,同时牛奶具有很多的保健功效,对身体健康非常有益。下面图老师生活就为大家说说喝牛奶有哪些好处及喝牛奶的禁忌。

贫血患者不宜喝牛奶 什么人不能喝牛奶
贫血患者不宜喝牛奶 什么人不能喝牛奶

5种人喝牛奶弊大于利

贫血患者:

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。

反流性食道炎患者:

研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症...[ 查看全文 ]

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