牛奶养生功效虽多 这五类人千万不要多喝

牛奶养生功效虽多 这五类人千万不要多喝的相关文章

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  夏季养生：这六类人夏天应多食山药

  标签：夏季养生

  中医认为脾胃的功能是运化水谷，“四季脾旺不受邪”是指脾胃功能强的人抵抗力强，才不易生病。夏天人体消耗较大，脾胃要加强“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃，表现为不思饮食、乏力，因此，夏养脾也很重要。 山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。我国现存最早的药学专著《神农...[ 查看全文 ]

  卖萌1238

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  这九类家长千万不要做

  标签：育儿知识

  做好4方面 宝宝更强壮   看着自己的孩子和别的小伙伴一起玩耍时，有的妈咪总是不禁把几个孩子比较起来。如果发现宝宝比别人瘦弱，家长心里肯定会很着急，想要好好给他补一补。但是想要让宝宝变得更强壮，只有我们采取的方法要得当才能达到效果。   注意饮食   宝宝最天然营养的食物就是妈妈的乳汁，如果可以请尽量选择母乳喂养，不仅有利于宝宝营养的均衡，而且可保证宝...[ 查看全文 ]

  skywanna

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  牛奶这十类人不建议喝

  标签：牛奶 禁忌 营养 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  牛奶这十类人不建议喝 牛奶作为一种营养价值极高的产品，自从问世以来就受到了人们的喜爱，很多人在平时都会将牛奶作为自己一日三餐中所必不可缺的组成部分，而且，在各种美容方法中，也可将牛奶添入其中作为材料注意，但是，以下十类人群是不宜喝牛奶的。 1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。 2、缺...[ 查看全文 ]

  烛曳影

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  橙子养生功效多

  桃子的功效 1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物； 3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用； 4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗； 5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治...[ 查看全文 ]

  326超越梦想1

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  吃鱼营养丰富功效多 但4类人不宜吃鱼

  标签：功效 营养 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  吃鱼营养丰富功效多 但4类人不宜吃鱼 哪些人不宜吃鱼呢？虽然，鱼的功效与作用是很大的，也不是所有人都适合吃鱼哦。在日常生活中吃鱼要多讲究一些才行。今天，就一起来了解了解鱼的功效与作用以及不宜吃鱼的人群吧。 鱼的功效与作用 吃鱼抗忧郁。科学家指出，美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症，而日本人患有较严重精神忧郁症的仅为0.1%，是美国人的1/50。研究表明，上述差异跟两...[ 查看全文 ]

  谁为典韦

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  柚子功效虽多 食用不当容易腹泻

  标签：柚子 功效 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  柚子功效虽多 食用不当容易腹泻 吃柚子的好处 1、健胃 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。 2、防血栓 在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等...[ 查看全文 ]

  追风鹏鹏

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  春季宜多喝花茶养生

  标签：花茶 春季养生 健康饮食 健康饮食小常识

  春季宜多喝花茶养生 春天喝花茶，首先可以解"春困"，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使"春困"自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。 此外，春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。而花茶有一定的药用价值，大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用。但不同的...[ 查看全文 ]

  脖寇欺

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  夏季多喝养生茶

  标签：夏季养生 养生 健康

  1. 菊花茶 .hzh {display: none; } 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。 2. 山楂 茶 山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。具...[ 查看全文 ]

  cyl再见

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  哪些人应该多喝酸奶？

  标签：酸奶

  酸奶经验分享 图钉问： 酸奶含有有益乳酸菌，哪些人多吃酸奶有好处呢？ 图老师答： （1）经常喝酒的人 （2）经常吸烟的人 （3）经常从事电脑操作的人 （4）患有粉尘职业病的人 （5）接受化疗治疗的人 （6）口臭的人 酸奶大多数人都可以喝，而且喝了对身体有好处，但是也有极少数的人不建议喝，比如有肠胃疾病的人，酸奶可能刺激肠胃，所以不建议喝，特别是不能空腹喝。有糖尿病或者牛奶过...[ 查看全文 ]

  夜0黑0黑

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  春季养生：牢记五多五少

  标签：春季养生 养生 健康

  从立春到清明，是春季养生的最佳时机，这期间如能把身体调整好，对全年的健康都不无益处。具体该怎样着手呢？专家指出，春天保健最应该做到以下7件事。 一、进行“身体大扫除” 春天是扫除季节，身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外，春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。 二、保护肝胆最重要 ...[ 查看全文 ]

  Q1273773205

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  儿童不宜多喝9类饮料

  标签：饮料 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  儿童不宜多喝9类饮料 1、咖啡与可乐： 内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神，健胃强身，利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝辄止。 2、汽水： 其主要成份是糖（或糖精）、色素、碳酸水，经加充二氧化碳制成，除合一定的热量外，几乎没有什么营养，若人体摄入过多的人工合成香精、色素反而有害，以少喝为宜。 3、益生菌饮品： 中老年人特别适合喝酸奶，因为本身他们肠道...[ 查看全文 ]

  感性的天使猫猫

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  菊花茶虽好 但六类人千万不能碰！

  标签：饮食指南

  低血压患者不宜喝菊花茶 因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。 过敏体质者不宜喝菊花茶 在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。 孕妇不宜喝菊花茶 菊花茶性寒、味甘，有...[ 查看全文 ]

  ownhip

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  夏季养生：功能饮料不宜多喝

  标签：夏季养生

  有些人觉得旅游是个“体力活”，一定要补充足够的营养和能量才行，于是把红牛、脉动之类的功能饮料当成白水喝。谁知一点儿效果都没有，该累的时候还是累。 近日，美国《消费者报告》网站有文章指出，许多功能饮料含有高于人体所需的氨基酸、维生素、糖分、中药提取物及提神剂等，这些物质有些并非人体所必需，喝多了还可能有副作用。 红牛等补充体力饮料，含有不少人体不需要的“添加剂&r...[ 查看全文 ]

  找不到北06

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  秋季养生多喝蜜、少吃姜

  标签：秋季养生

  营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？ 这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己补液，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就...[ 查看全文 ]

  骏马飞奔704

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  老年养生：秋天多喝雪梨粥

  标签：老人养生

  对呼吸系统不太好的来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。 夏季伤胃 一般在夏天里，老人都没胃口，脾胃多少会受到些“伤害”，身体的消耗较大。天气凉快了，确实应该好好调养一下，吃各种补品前，先要养好胃肠道，以便让补品能够充分吸收，在各种主食中，粥养胃的本领最大。雪梨有生津润肺的双重功效，对呼吸...[ 查看全文 ]

  jidzaibz23

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  姜汤的养生功效多 教你姜汤的五种做法

  标签：姜汤 功效 健康饮食 健康饮食小常识

  姜汤的养生功效多 教你姜汤的五种做法  吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。 防口腔炎症：每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。 ...[ 查看全文 ]

  夏末流年5

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  醋养生功效多 但四类人群食用需禁忌

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  醋是我们日常的生活调味品，对于我们的身体健康有很多的好处，醋性味酸苦，温，无毒。可以帮助食欲不好的人开胃，还可以帮助治疗高血压疾病，那么中医上认为醋还有什么功效呢？ 散瘀血 开胃气 防盗汗 养肝益 醋性味酸苦，温，无毒。入肝、胃经。醋具有散瘀、止血、解毒、杀虫等功效。治产后血晕，痃癖癥瘕，黄疸，黄汗，吐血，衄血，大便下血，阴部瘙痒，痈疽疮肿。解鱼肉菜毒。《本草纲目》中记...[ 查看全文 ]

  大陆娃娃

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  孕妈妈不宜多喝的4类饮料

  标签：怀孕

  咖啡： 无论是晨起醒神，还是工作解乏，亦或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妈妈得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。 红茶： 红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妈妈若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血...[ 查看全文 ]

  巛心亾

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  老年人也需多喝酸奶

  标签：老人养生

  随着秋冬时节来临，天气变冷干燥，户外活动减少，容易导致人体多种健康问题，尤其是呼吸系统问题的出现，所以人们要注意日常饮食营养的合理搭配，同时不要忘记每天喝一杯营养丰富的酸奶。酸奶不仅保留了牛奶中所有的营养成分，而且能tulaoshi.com够为人体补充大量的活性乳酸菌，好处多多。 秋冬季节的饮食搭配中，酸奶是很好的选择。酸奶中的核心部分是活性乳酸菌，现在许多家庭在家自制酸奶，自制...[ 查看全文 ]

  柒肆画

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  牛奶虽好 别把牛奶当水喝

  标签：人工喂养 育儿知识 怀孕 孕妇

  流感和感冒，你分得清吗？ 若出现感冒伴随发烧、全身关节酸痛等严重的全身症状，最好及时到医院就诊，切莫当成普通感冒随便应付，延误治疗时机。 流感的全身症状相对更重 咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞……感冒和流感都有呼吸道症状的表现，难怪老百姓经常把它们混淆在一起。然而，普通感冒对症吃点药没什么问题，对付流感却不能随随便便，否则不但治疗无效，还会延误病情...[ 查看全文 ]

  xinwuliu2008

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