瘦肉里不含脂肪？警惕7种迷惑人的营养误区相关文章推荐,2019营养,误区,瘦肉,健康饮食

瘦肉里不含脂肪？警惕7种迷惑人的营养误区的相关文章

警惕！7种人吃花生短命

标签：花生误区健康饮食健康饮食小常识

警惕！7种人吃花生短命吃花生会短命的人 1、糖尿病患者糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。 2、高脂蛋白血症患者饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能...[ 查看全文 ]

爱波罗喜羊羊
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深秋谨防5种迷惑人的假感冒

标签：秋季养生健康

深秋冷空气袭来，感冒又成为人们口中的“流行语”。鼻塞、打喷嚏、咽喉疼痛……是真的感冒了吗?以下几种疾病与感冒相似，常被误认为是感冒，防治一Tulaoshi.Com定要对症下药，别耽误了病情。 .hzh {display: none; } 你真的感冒了吗? 假感冒之一：季节性流感虽然都叫感冒，但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。一般来说，普通感冒症状轻，流感症状重;普通感冒传染性低，而流感...[ 查看全文 ]

zpl686868
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月子里营养补充的误区

标签：月子营养产妇

10道营养食谱陪宝宝过冬今天的温度真的是嗖嗖的冷，图老师小编走在路上真的是感觉到骨子里都透着寒意。这么冷的天里，我们可爱的孩子要怎补补身体呢？下面，图老师小编就要来介绍十道适合冬季宝宝营养食谱吧~十道宝宝营养美食，一定会让这个冬天，过的十全十美！冬季宝宝营养食谱一、茶树菇栗子煲牛柳主料：牛肉、栗子(去壳、皮)、洗净的茶树菇。tulaoshi 辅...[ 查看全文 ]

crazycode007
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骨感美女脂肪不足要警惕八种疾病

标签：孕期

女人是否健康要看下半身避免妇科病女人常见妇科病归纳 .hzh {display: none; } 女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。女人的危险地带——生殖三角区女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保...[ 查看全文 ]

下雨天没带伞55
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老年人过冬要警惕的6个误区

标签：老年人冬季误区老人养生生活常识

天气变冷后，很多老人宅在家里，不爱出门，也不爱运动，之前长期坚持的散步都放弃了。但其实，多出门活动才能增强抵抗力，远离感冒等问题。散步、慢跑等都是不错的选择。当然，如果是大风天或者雾霾天，老人可以呆在家中，减少外出。老年人过冬要警惕的6个误区冬季天气寒冷，老人们恨不得窝在屋里，或是紧闭门窗御寒。但这些看似保暖的方法，却可能是“健康杀手”。专家表示，老人...[ 查看全文 ]

王万峰大酱
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30岁之后警惕7种癌症！

标签：疾病预防

20岁之后大脑开始慢慢衰老，30岁之后我们的身体开始处于下滑期，各个脏器都开始衰老，这个时期我们身体的免疫力逐渐下降。若是生活习惯不好，生活工作压力又大，要警惕以下7种癌症。 30岁之后警惕7种癌症！乳腺肿瘤该病发病年龄日趋年轻化,发病率从20~25岁开始增加,45~50岁达高峰。六类女性相对高发：年长女性;月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁;仅生育一胎且生产年龄高于35岁或...[ 查看全文 ]

love哈利波特gg
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警惕！冬季吃7种食物易中毒

标签：食物中毒健康饮食健康饮食小常识

警惕！冬季吃7种食物易中毒冬季易让人中毒的食物 1、草莓中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食，如果食量较多，则会影响人的正常生长发育，如导致小孩早熟等。 2、西瓜超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不...[ 查看全文 ]

V信asmp001
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细数7种疾病孕妈需警惕

标签：育儿育儿知识妈妈儿歌取名婴儿喂养孕期营养怀孕分娩孕妇教育胎教亲子游戏奶粉幼儿宝宝早教

简单安全的孕期保健操很多准妈妈想要做运动，可是，在室外运动，一方面不方便，也比在家里运动危险度高，另一方面，到了孕晚期，出行等等都比较难，也不喜欢被人看见自己大腹便便的样子。下面小编就为大家介绍一些不需要太大空间、完全可以在家里做的简单又安全的孕期保健操。一、侧躺抬腿 (1)抬腿预备动作身体侧...[ 查看全文 ]

一诺千金很难么
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婴幼儿食补警惕十大营养误区

标签：育儿知识怀孕孕妇

给孩子补营养这6个误区你有么？每一位妈妈都希望孩子健健康康的成长，为孩子提供丰富的营养。但是妈妈们知道吗？我们生活中很多看似平常的饮食是存在误区的。今天，小编就为您介绍给孩子补营养的6大误区，妈妈们快来看看你有没有呢？一、6个饮食误区营养溜之大吉误区1：牛奶+鸡蛋的早餐模式最营养牛奶加鸡蛋确实是营养又方便的早餐，但是这个组合最大的缺陷就是没有谷物食品，例如馒...[ 查看全文 ]

在北京的黄梅伢
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警惕：7种常见食物原是最大细菌温床

标签：生活常识养生健康

在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照这里给出的对策，来将种种病菌隔离在体外吧！ 1、碎牛肉事实：调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。对策：在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油（oregano oil...[ 查看全文 ]

小贝辣妹海鲜ok
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警惕让男人提早衰老的7种坏情绪

标签：抗衰老心理健康

男人似乎更容易受坏情绪的影响，坏情绪对男人的危害要大于女性，因为男人不会把坏情绪宣泄出来，因此男人一定要控制坏情绪，保持身心健康。警惕让男人提早衰老的7种坏情绪恶劣情绪NO.1：敌意专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的...[ 查看全文 ]

援助之手6
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怀孕期间最忽悠人的7大误区

标签：孕期怀孕

怀孕期间可以喝茶吗孕妇可以喝菊花茶吗？专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好...[ 查看全文 ]

北京国学
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宝宝的抚养警惕可怕4误区

标签：婴儿

宝宝有点O型腿需要补钙吗？对于宝宝的腿不美观，父母们还是有很多担心，担心宝宝是不是有O型腿，需不需要补钙。下面，我们来看看网友们的一些担心：网友：宝宝23个月了，男孩93公分，体重17公斤，身体素质好，不挑食，有点O型腿，用补钙吗？补的话怎么补？应该吃什么钙好？医生：这个孩子23个月，身高93公分，不...[ 查看全文 ]

泽西80
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警惕！游泳减肥的3大误区

标签：减肥知识减肥健康减肥减肥秘籍

你知道么，游泳运动不仅健身，而且可以减肥哦，是最有效(图老师整理)的瘦身运动之一。但游泳减肥也要注意方法哦，不然很容易事倍功半，下面就来看一下游泳减肥的几个误区吧夏天游泳减肥误区一、白做无用功规范的技术动作是很多人长期经验的总结和智慧的结晶。一般来说，按照规范的技术动作进行运动，是最合理、最省力的运动方式。对游泳者而言，换气是一项非常重要的技术。有的人不学换气...[ 查看全文 ]

背景的爱恋
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警惕白领睡眠的4个误区

标签：误区睡眠睡觉睡眠常识

警惕白领睡眠的4个误区随着工作生活压力越来越大，很多女性朋友很难保持良好的睡眠质量，加上在睡觉上存在着不少的误区，就更难以保证睡眠质量。你睡觉时会存在着一些误区吗？让我们一起来看看睡眠常见的四大误区吧。睡眠误区 1、觉得美容觉越早睡越好生活上，有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间就越多，但实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的...[ 查看全文 ]

陌上花开几重楼
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警惕！对孩子情商培养的误区

标签：育儿知识怀孕孕妇

警惕！教育误会区阻碍孩子成长障碍1：先入为主事先假定我们相亲相爱的人在某种情况下会有什么反应，然后在这种假定的基础上自己再采取相应的行动，是一种很省事的方法。你是否对某人说过这样的话“我没告诉你是怕你知道后会烦心”？结果你会惊讶地发现正因为你的这番好意并经常这样做，这个人才很烦恼。还有另外一个例子，每次史蒂夫回家时，他的母亲总要提醒他“不要忘...[ 查看全文 ]

高密的秋天
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新生儿每日必需的7种营养

标签：孕妇食谱

新生儿每日必需的7种营养由于刚出生的宝宝，身体的发育所需的营养要求比较高。因此，为保证新生儿的营养所需，避免出现新生儿体重过轻的现象，应注意每天要给新生儿补充7种营养素。究竟是哪几种营养素呢？我们一起来看看吧！ 1、蛋白质：足月儿每天每千克的体重2-3克左右。 2、脂肪：每天总需求量要达到9～17克...[ 查看全文 ]

路博岩
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儿童营养误区

标签：儿童营养

儿童营养八大误区误区一：豆制品等于蔬菜一些家长见孩子不愿意吃青菜，认为豆制品营养价值高，就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品，这样孩子就不用吃青菜了。事实上，豆制品是一种营养丰富的植物性蛋白质，可看作荤菜，但如果孩子光吃豆腐，把豆腐当作青菜，就会缺乏维生素和纤维素。家长可以把青菜弄碎，或者做成蔬菜馅的饺子，孩子还是愿意接受的。误区2：每天早餐牛奶+鸡蛋营养质量好的早餐，应该包括...[ 查看全文 ]

明志勤
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产后保健应警惕这些误区

标签：孕前保健

孩子不长个勿盲目使用保健品在我们(www.tulaoshi.com)的身边生活着这样一个群体，他们有的十几岁甚至20多岁，正处在青春年华，但身高看起来却如同儿童，甚至幼儿，这就是矮小症患者。我国矮小症患者约有700万，但由于公众对此知晓率低，导致了得到正规治疗的矮小儿童非常少。在近日举办的“中国儿童生长发育健康教育系列活动”启动仪式上，专家呼吁，将每年的8月18日定为“中国儿童生长发...[ 查看全文 ]

么么么么么额5
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老用电脑需补充7种营养

标签：营养电脑眼睛健康常识

老用电脑需补充7种营养 1、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出，长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜，黄色水果、蛋类、乳制品等，因为β胡萝卜素在体内平均有1/6...[ 查看全文 ]

伤哥2013
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