警惕白领睡眠的4个误区

警惕白领睡眠的4个误区的相关文章

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  宝宝的抚养 警惕可怕4误区

  标签：婴儿

  宝宝有点O型腿 需要补钙吗？     对于宝宝的腿不美观，父母们还是有很多担心，担心宝宝是不是有O型腿，需不需要补钙。下面，我们来看看网友们的一些担心：     网友：宝宝23个月了，男孩93公分，体重17公斤，身体素质好，不挑食，有点O型腿，用补钙吗？补的话怎么补？应该吃什么钙好？     医生：这个孩子23个月，身高93公分，不...[ 查看全文 ]

  泽西80

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  夏季养生要警惕的五个误区

  标签：夏季养生 养生 健康

  中医学将一年分五季，分别为春、夏、长夏、秋、冬。七八月份正应长夏之季。长夏时经小暑、大暑两个节气，太阳灼热大地，地湿上升，形成暑热和潮湿交替两大特点。医学古籍中指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”意思是说，长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。 .hzh {display: none; } 在7月即将到来之际为您支招三大防暑祛湿养生法。 湿邪伤...[ 查看全文 ]

  母鸡中的战斗吉

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  儿童晚餐的4个误区

  标签：健康 误区 育儿知识 怀孕 孕妇

  儿童乘车安全9大误区 ：全球每年有26万儿童死于车祸，大约1千万儿童受伤，这些儿童受伤事故主要发生在发展中国家。2013年发布的《中国汽车社会蓝皮书》统计称：我国75.66%汽车未装儿童安全座椅;43.12%家长乘车时怀抱儿童;10.05%家长认为安全气囊能保护儿童。这都是交通事故中儿童受伤的主要原因。 儿童相比成人而言，在乘车的时候需要更多的安全防护，而很多家长恰恰忽视了这一点，比如说抱着孩...[ 查看全文 ]

  FANJIUXIN123

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  走出保胎的4个误区

  标签：怀孕

  一、卧床休息即可保胎 33岁的李某第三次怀孕。前两次怀孕，都是到了妊娠第50天左右发生流产。去年6月，她再次怀孕，经过两个半月的卧床休息，全家人满以为大功告成，但B超检查结果让她悲痛万分。原来，胎儿在50天时已停止发育。 医生提示病人有3次流产史，一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受B超等相关检查，了解胚胎发育情况，寻找病因。如有异常，要积极配合医生对症治疗，而不是单纯卧床休息。特别注...[ 查看全文 ]

  天堂的右手Xx

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  拥有良好睡眠的4个秘诀

  怎样帮助宝宝养成良好的睡眠 三招帮助 宝宝 养成良好睡眠习惯 一、创造良好睡眠环境 妈妈可以通过控制卧室的光线和声音来促使宝宝生物钟的形成。通过光亮与黑暗的对比培养宝宝对白天与黑夜的认识。早上宝www.tulaoshi.com宝该起床的时候，妈妈把房间的窗帘拉开，让阳光照射进来。可以给宝宝一个拥抱，或者是播放轻柔的音乐让宝宝自己醒来。白天宝宝醒着的时候，尽...[ 查看全文 ]

  zclqxf

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  细数儿童晚餐的4个误区

  标签：晚餐 儿童晚餐 育儿知识 怀孕 孕妇

  儿童交友的六个误区 人只要一出生，都有渴望跟外界互动沟通的意愿，所以社会性发展不能谈什么时候开始，而是与生俱来，然后我们如何去促进它。因为一个孩子的社交能力是跟环境息息相关的，也就是他与生具有这个本能，可是这本能可不可以发展出一个比较好的一个新的技能，是非常需要后天环境的提供。每个孩子都有自己独特的性格，每个孩子也有属于他自己的社交圈子和交往方式。孩子的交往潜力很大，就看您怎...[ 查看全文 ]

  成文在方

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  走出4个生活护肤误区

  标签：问题肌肤

  护肤误区1：化妆棉卸妆 后果：拉扯肌肤变松弛 轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品是很难卸掉彩妆品的，而如果加大力度拉扯皮肤，就会使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就会变得松弛了。 正确做法：适当按压，彩妆更容易溶解 使用卸妆油时要注意双手和脸部需保持干燥，将适量的卸妆油以鼻子为中心线向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢...[ 查看全文 ]

  双子充实的生活

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  孕妇吃枣补血警惕四个误区

  标签：怀孕

  很多人都知道吃枣是可以补血的，不但可以当做水果和零食来吃，也可以起到补血的功效。可是吃大枣对于准妈妈来说是要注意一些事项的，下面的4个误区你要看清楚了哦！ 误区1：大枣补血效果好 大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。 大枣（鲜）中维生素C（VC）含量是水果中的佼佼者，...[ 查看全文 ]

  103189421qq

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  纠正宝宝上火的4个认识误区

  标签：婴儿

  儿童口吃是怎么回事？     一般来说，2-7岁是孩子学说话的年龄，这个阶段也最容易发生儿童口吃。口吃是正常的言语节律受阻，表现为言语中断、重复、不流畅。虽然儿童口吃不太严重，但是也会影响孩子和外界的沟通。口吃有暂时性口吃、良性口吃和永久性口吃三种。     暂时性口吃是人在感情激动或精神紧张时，出现的短暂语言不流畅现象，也指儿童成...[ 查看全文 ]

  姚小小莹

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  警惕睡眠的禁忌 减少失眠

  标签：健康常识

  充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳。下面就来看看警惕睡眠的禁忌。 警惕睡眠的禁忌 一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休...[ 查看全文 ]

  梨出没

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  父母都该看的4个育儿误区

  图老师 80后父母抚养宝宝的别样方式-拼养 拼车、拼吃、拼游、拼住……为了提高生活质量也好，节约生活成本也好，在城市里，不少人加入了“拼一族”。最近，在年轻的父母中，又出现了一个词儿“拼 养”。 很多80后的夫妻都抱怨说自从孩子出生以后他们就不能再去看电影、逛街或者参加聚会了。这就是大多数父母的生活，没有属于自己的周末，没有时间见朋友，甚至连工作上升迁的机会都会失去。...[ 查看全文 ]

  Fantasy_矢

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  细说儿童晚餐所存在的4个误区

  标签：育儿知识

  毛毛今年4岁了，幼儿园是规定4点半放学，因此毛毛要在幼儿园里面吃了晚饭再回来，所以毛毛妈妈认为毛毛已经吃过晚饭了，所以对宝宝回家后吃什么根本不在意。可是半年过去了，毛毛的个头总好像也不见长，瘦瘦的，跟小豆芽似的。 其实毛毛这种发育不良的情况很大一部分都是因为孩子回家以后，家长没有为孩子准备晚餐，这样孩子没有得到充足的营养，所以才会对成长造成影响。结合了营养学专家的说法，小编总...[ 查看全文 ]

  彭雪睛

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  警惕！女人这4个阶段减肥易变老

  标签：减肥 减肥方法

  难道“魔鬼身材”和“天使容颜”真的不能共存? 你必须知道脂肪对你很重要！ 如果你真的想让别人相信你还很年轻，就得或多或少有点儿脂肪。 女人一生中有三个时期控制脂肪最难——青春期、孕产期和更年期。 同时这个阶段的脂肪是非常重要的，此时减肥如果不当，最易衰老。 如果你正在青春期 在青春期的时候，这些脂肪可能非常薄，看上去像没有一样，也可能臃肿不堪，但是它们在身体上的位置...[ 查看全文 ]

  OP2S1G

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  家长注意:孩子感冒4个护理误区

  标签：鼻子 育儿知识 怀孕 孕妇

  对葡萄糖认识三误区 因为葡萄糖是一种单糖，进入体内可被直接利用。很多家长都认为葡萄糖有营养，经常会兑在水里给宝宝喝，其实这种方法并不妥当。 误区一：葡萄糖是糖 事实：葡萄糖是药不是糖，多被制成溶液剂型，用来注射，能帮助那些无法正常进食的患者补充糖类。 误区二：葡萄糖是营养品 事实：葡萄糖跟普通糖成分差不多，只不过葡萄糖是被分解好的单糖，可以不经过消化直接被...[ 查看全文 ]

  寂寞的人3399

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  认识影响宝宝睡眠的误区

  标签：婴儿护理 宝宝睡眠

  盘点宝宝婴儿车的选购误区 婴儿推车作为宝宝出行的常备物品，不同路况的推行表现是衡量婴儿推车品质的重要元素。父母在选购婴儿推车时，要体验推车在不同路面行驶状况，注意转弯、上台阶等操作是否容易等方面。除此之外，父母在购买婴儿推车时还会有怎样的误区呢？ 一、车越轻便越好，因为携带方便 婴儿车要做到轻便就需要减少材料，比如说铝合金的壁厚、支撑杆的减少，另外就是...[ 查看全文 ]

  天祥哒哒

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  夏季养生：夏天吃李子 警惕这三个误区

  标签：夏季养生

  李子是夏天的一种应季果子之一，其最显著的特性就是酸涩中又带着一些甜。让人吃起来让人有健胃消食的感觉。但很多人认为吃李子吃多了，会导致胃酸过多而胃部不适，那么李子到底吃多少才算合适，李子又有哪些不为人知的保健功效呢？下面我们一起来看看吧！ 李子的功效： 1、 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱...[ 查看全文 ]

  喂美女panda

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  鸡蛋 你这样吃对吗?警惕吃鸡蛋4大误区

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  不宜多吃 《本草纲目》所言：卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。鸡蛋是高蛋白高脂肪食品，若食用量多，特别是蛋黄含有较高的胆固醇，可导致高血脂、高血压。一般认为，一天一个为最佳选择。 不宜生吃 经常看到有些人生吃鸡蛋，并声称这样吃更有营养，但真的是这样吗？答案是否定的。事实上，生鸡蛋中含有一种酶，阻碍了人体对其的消化，使得消化率仅仅为50%（或者更少...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  妈妈须知宝宝睡眠误区

  妈妈须知宝宝睡眠误区 充足的睡眠可以让宝宝脑部和肢体健康的发育成长，宝宝睡眠分为浅睡和深睡，宝宝一般在白天的睡眠属于浅睡，而深睡对宝宝的脑部发育尤为重要，妈妈需要培养宝宝睡眠习惯，晚上8-9点入睡为佳。 误区一：抱着睡能使宝宝有安全感，入睡快。 认识影响宝宝睡眠的误区 抱着睡确实可以让宝宝获得安全感，但也容易让宝宝形成依赖性，等宝宝大一点，再想改www....[ 查看全文 ]

  youuwreng

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  避免4个收缩毛孔的误区 毛孔更细腻

  标签：毛孔

  毛孔粗大，是最常见的问题肌肤注意，它会影响你的毛孔和肤质健康。因此，很多朋友都想要收缩毛孔。收缩毛孔看似简单，其实很有讲究。如果你走入了收缩毛孔的误区，让你的肌肤毛孔可能越变越大。下文做了详细解读。 含有酒精的化妆水可以收敛毛孔 很多人都很喜欢用含有酒精的化妆水来收缩毛孔，其实这种做法是错误的。酒精只是消炎杀菌的作用，在收缩毛孔上的作用几乎是可以忽略不计。而且...[ 查看全文 ]

  baotantea

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  准妈妈吃枣补血的4个常见误区

  标签：怀孕

  误区1：大枣补血效果好 大枣(鲜)的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。 大枣(鲜)中维生素C(VC)含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。不过，大枣(鲜)常常不能多吃，吃那么十粒八粒的大枣，对补血而言，纯属隔靴搔痒。 误区2：大枣...[ 查看全文 ]

  跟你玩个游戏丶

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