首页 相关文章 秋季饮食:秋季过多吃蔬菜会导致肾结石吗

秋季饮食:秋季过多吃蔬菜会导致肾结石吗

秋季天气凉爽,人的食欲会较夏天大增,日常饮食提倡的是饮食适量,过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害,甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类粗纤维含量较高的难消化食物,吃的过多不仅难消化,更会伤及胃肠,容易造成胃出血等病症。

秋季饮食:秋季过多吃蔬菜会导致肾结石吗
秋季饮食:秋季过多吃蔬菜会导致肾结石吗

另外,某些蔬菜含有较多的草酸,草酸会与食物中的钙结合,不仅造成钙的流失,草酸与钙的结合物草酸钙会在人体沉积,造成结石病,近年来,发现不少吃素的女性患结石病的比例越来越高,这也是原因之一。

有些人喜欢吃瓜果,尽管秋季凉爽,但也习惯在饭后吃点瓜果,以为是助于消化,这一观点是大错特错,立秋后,瓜果类食物都不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气。俗话说“秋瓜坏肚”,吃太多,也容易造成腹泻等病症。

秋季虽然干燥...[ 查看全文 ]

秋季饮食:秋季过多吃蔬菜会导致肾结石吗的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部