延缓老人大脑衰老的16个方法
有科学家证实，人的大脑在18岁之后就会停止生长，走向衰老。所以老人的大脑才会比年轻人迟钝、衰老，如果想延缓老人大脑衰老，可以通过以下方法。
1.手指运动健脑。
手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。
2.节欲健脑。
节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。
3.增强脑力劳动。
老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。
4.补脑益智。
常食核...[ 查看全文 ]
