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食物延缓衰老对抗岁月是把杀猪刀

网络戏言“岁月是把杀猪刀”,如何让自己年轻起来?近日,福克斯新闻网的一篇文章介绍了九种可以延缓衰老的食物,不妨试一试。

食物延缓衰老对抗岁月是把杀猪刀

食物延缓衰老对抗岁月是把杀猪刀

咖啡

咖啡含有生物活性物质,可以帮助皮肤免遭黑色素瘤的侵害。研究人员发现喝咖啡越多,得黑色素瘤的概率越低:每天喝4杯咖啡10年内得黑色素瘤的概率比那些不喝咖啡的人低20%。

西瓜

夏季你最需要抗氧化物质——番茄红素。西瓜含有丰富的番茄红素,可以帮助皮肤免遭紫外线的伤害。

石榴

石榴籽含大量抗氧化物质,如维生...[ 查看全文 ]

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