花生皮补血-这些食物是良药！

花生皮补血-这些食物是良药！的相关文章

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  花生皮具有补血功效

  标签：生活常识 养生 健康

  其实相对那些浅色皮的花生而言，一般深色皮的花生，它的蛋白质含量都要高一些的，而且脂肪的含量低一些的。然而很多人在吃炒花生时，往往习惯把它那层红帐子红皮搓掉的。这其实不好的。   有个谜语，叫麻屋子，红帐子，里边养个白胖子，谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高，被誉为性价比最高的坚果。可其实，这样的吃法很不好，要知道那层红皮对人体有很好的保健作用，还是一味中药...[ 查看全文 ]

  不痛不痒65

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  这些食物是经期补血佳品怎能错过

  标签：月经

  摘要： 我们在月经期间身体不比平常那么“强壮”，这时我们应该去懂得呵护自己的身体，因此在经期就需要好好补血了。经期补血可以选择哪些食物呢？现在我们就来挑选一下。     我们在月经期间身体不比平常那么“强壮”，这时我们应该去懂得呵护自己的身体，因此在经期就需要好好补血了。可以选择哪些食物呢？现...[ 查看全文 ]

  吃货鱼恋虾

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  好女人是剂“良药”

  女性备孕期身体调理易忽视的细节(1) 摘要： 女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。 除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握，有助于孕前女性更好地调理身体。好的身体素质，为孕育健壮的宝宝打下坚实基础！ 下面四个生活中容易忽视的小细节，女性要引起...[ 查看全文 ]

  zycidjl

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  花生皮蛋冻的吃法

  花生皮蛋冻 (1)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；生花生泡水4小时沥干备用。 (2)用4两水加入泡好的生花生进果汁机打散，去除余渣备用。 (3)用6两水加1/6两洋菜(剁碎)煮熟。 (4)花生汁加作法(3)的洋菜汁用小火煮2∼3分钟，过滤后放入作法(1)之容器，15分钟待凉后，放入冷藏冰凉。 (5)放入容器点缀葱花、柴鱼丝，淋上拌匀的调味料即可。 花生皮蛋冻 1.)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；...[ 查看全文 ]

  这个朦胧夏季

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  婆媳不和 丈夫是良药

  标签：夫妻 婆媳关系 吵架

  tuLaoShi.com 婆媳吵架 这些雷区不能踩 一、禁搬救兵媳妇作为晚辈，不要不晓得礼节对长辈的得寸进尺，会让婆婆为你感到寒心，吵架的时候不懂得让步就大声嚷嚷企求引起重视是不对的，正所谓，家丑不可外扬，与婆婆和平相处才好。 二、禁攻击弱点不少婆婆都反映，她们最不喜欢那些平日里叽叽喳喳，吵起嘴像活蹦乱跳虾兵蟹将，总爱挑三拣四的媳妇了。挑剔她炒的饭菜不好吃，...[ 查看全文 ]

  喜欢春天love

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  怎样做花生皮冻才好吃

  标签：猪肉

  花生皮冻 1.把香葱、生姜洗净切成碎末； 2.将猪皮洗净切丁，放入锅内，加高汤、胡椒粉、葱末、姜末，用大火烧开，改用中火将猪皮熬化； 3.将熬化的猪皮汤汁过滤，在净汤里加盐、味精、去皮的花生仁，倒入盘内晾凉后放入冰箱冷冻； 4.将成形的皮冻取出，切成条状装盘即成。 注意 清爽香脆，鲜咸适口。猪皮上的肥肉一定要去净，这样才能够熬出清冻。 花生肉皮冻 1、猪皮洗净，冷水入锅，大火煮至...[ 查看全文 ]

  那夜520

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  花生皮蛋冻怎么做

  花生皮蛋冻 1.)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；生花生泡水4小时沥干备用。 2.)用4两水加入泡好的生花生进果汁机打散，去除余渣备用。 3.)用6两水加1/6两洋菜(剁碎)煮熟。 4.)花生汁加作法(3)的洋菜汁用小火煮2∼3分钟，过滤后放入作法(1)之容器，15分钟待凉后，放入冷藏冰凉。 5.)放入容器点缀葱花、柴鱼丝，淋上拌匀的调味料即可。 花生皮蛋冻 (1)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；...[ 查看全文 ]

  偌葙暧￡卟褵

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  补血的食物

  红枣食疗方 1、红枣10-20枚煎汤常服，用于脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚微黄者； 2、大枣20枚、葱白若干，水煎去渣饮用，用于虚劳烦闷、失眠者； 3、大枣和芹菜根煎汤，常服可以改善高胆固醇血症； 4、红枣党参炖母鸡，可以用于术后血虚及重病后虚弱的恢复期患者; 5、红枣、花生、冰糖各30克，先煮花生，再下红枣冰糖，睡前服用，用于各种肝炎及血清转氨酶高者。 营养...[ 查看全文 ]

  villalong10

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  怎样做花生皮蛋冻才好吃

  花生皮蛋冻 (1)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；生花生泡水4小时沥干备用。 (2)用4两水加入泡好的生花生进果汁机打散，去除余渣备用。 (3)用6两水加1/6两洋菜(剁碎)煮熟。 (4)花生汁加作法(3)的洋菜汁用小火煮2∼3分钟，过滤后放入作法(1)之容器，15分钟待凉后，放入冷藏冰凉。 (5)放入容器点缀葱花、柴鱼丝，淋上拌匀的调味料即可。 花生皮蛋冻 1.)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；...[ 查看全文 ]

  chyj5188

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  花生皮蛋冻怎样做最好吃

  花生皮蛋冻 1.)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；生花生泡水4小时沥干备用。 2.)用4两水加入泡好的生花生进果汁机打散，去除余渣备用。 3.)用6两水加1/6两洋菜(剁碎)煮熟。 4.)花生汁加作法(3)的洋菜汁用小火煮2∼3分钟，过滤后放入作法(1)之容器，15分钟待凉后，放入冷藏冰凉。 5.)放入容器点缀葱花、柴鱼丝，淋上拌匀的调味料即可。 花生皮蛋冻 (1)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；...[ 查看全文 ]

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  花生皮蛋冻怎么做好吃

  花生皮蛋冻 1.)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；生花生泡水4小时沥干备用。 2.)用4两水加入泡好的生花生进果汁机打散，去除余渣备用。 3.)用6两水加1/6两洋菜(剁碎)煮熟。 4.)花生汁加作法(3)的洋菜汁用小火煮2∼3分钟，过滤后放入作法(1)之容器，15分钟待凉后，放入冷藏冰凉。 5.)放入容器点缀葱花、柴鱼丝，淋上拌匀的调味料即可。 花生皮蛋冻 (1)皮蛋1个切成3片圆形，放入容器内备用；...[ 查看全文 ]

  萱葡萄酒

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  让你不再便秘这些食物是功臣

  标签：生活常识 养生 健康

  夏天本来天气很热大家身体里的火气本来应该会很大，不会便秘，但实际却相反，为什么呢？因为TuLaoShi.com天气的炎热，为了降署，人们会和冷饮，与体温的差异变化，舍得大家会经常感觉到便秘。 麻酱拌白菜心 材料：白菜(250克) 、芝麻酱(10克)、 芥末(2克)、 酱油(25克) 、香油(5克)、 盐(1克) 烹调方式：1.将白菜取其嫩白菜心洗净，再用冷开水浸泡一会儿捞出，控干水分先切成4.5厘米...[ 查看全文 ]

  ok无言的凝眸

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  老师高血压 学生是降压良药

  标签：老师

  小学生礼仪训练之尊敬老师 www.tulaoshi.com 进入老师办公室或房间，必须敲门并喊报告，征得同意后方能进入，离开时，应向老师道别。 见面主动问好，行队礼或鞠躬，要用尊称，不直呼姓名。 与老师交谈，应双目凝视、认真倾听；对老师的指点、教诲、帮助，应表示感谢。 给老师提意见，必须从善意出发，以商量的口气，不要咄咄逼人，应该给老师留有修正的余地。 能向老师表示节...[ 查看全文 ]

  gg陶子

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  苦参是妇科病的常用良药

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  《本草正义》中说：“苦参，大苦大寒，退热泄降，荡涤湿火，其功效与(黄)芩、(黄)连、龙胆(草)皆相近，而苦参之苦愈甚，其燥尤烈，故能杀湿热所生之虫，较之芩、连力量益烈。”现代药理研究认为，苦参含有多种生物碱，有利尿、抗病原微生物、心律不齐等作用。另外，苦参碱和氧化苦参碱有抑制肿瘤作用。 俗话说：“良药苦口利于病”。苦参虽说味甚苦，但却是一味既可内服又可外...[ 查看全文 ]

  小洋人n

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  什么食物补气补血

  补气血的食物 营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍众多养生专家建议经常吃的几种补血食物。 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气来得急去的快。但是火气太久未消...[ 查看全文 ]

  打13381237093

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  初乳是新生儿的天然良药

  标签：母乳 孕前

  哺乳姿势不当可致产后腰痛 产后腰痛是困扰不少“新妈妈”的普遍现象，究其原因，除了与缺钙、脊柱改变有关外，其实还可能是一些生活小细节惹的祸，例如哺乳姿势不当、产后过早穿高跟鞋等都应引起注意。 产后腰痛十大原因 据广州医学院第三附属医院妇产科副主任医师杨洁介绍，产后腰痛是已生育女性中比较普遍的现象。但一般一个月后会逐渐消失，但如果产后产妇腰痛未见减轻，反而有所加重，或者持续...[ 查看全文 ]

  四川龟儿子

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  花生补血让你白里透红

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简便食疗方： 花生补浆：花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为...[ 查看全文 ]

  批发优质黄瓜

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  心理健康：心灵最好的良药是爱

  标签：心理健康

  在心理咨询的领域，特别是逐步能够接触过多的来访者，遇到的问题形形色色，作为一名心理咨询师在这个时候才会真正感觉到对自己的考验和检视，而不是用自己的口去宣说，去表白，相信大众的眼睛是最直观也是最有说服力的。 在咨询中，作为咨询师的个人经验，个人阅历和知识智慧无不一一体现出来，更重要的是作为一名咨询师，能否具备爱心，能否给来访者奉献出一种纯粹和深挚的爱，能否渗透他们内心并促使对方...[ 查看全文 ]

  liu931871363

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  妊娠贫血的补血食物

  标签：粥 妊娠

  对付妊娠贫血的饮食原则 孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。 对付妊娠贫血有三招 河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。 一是多...[ 查看全文 ]

  0857yok

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  花生补血 让你白里透红

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医认为，花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简便食疗方： 花生补浆：花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为...[ 查看全文 ]

  _妆的不是你

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