凉拌黄瓜的做法-凉拌菜加点坚果美味又营养

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  凉拌菜的做法 凉拌橙皮的做法

  标签：凉菜

  这就是做好的凉拌橙皮。   1.薄荷浸泡十分钟洗净。 2.将橙子和柠檬去皮榨汁。   3.剥开的橙子皮放入碗中。 4.去除橙子皮上的白色筋膜。   5.将橙子皮切丝。 6.橙皮放入沸水中焯一分钟后放入冰水中备用。   7.准备一个小碗，放入白糖。 8.加入柠檬汁。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  凉拌菜的家常做法

  标签：凉拌菜 凉拌菜的做法 凉拌菜的家常做法 腌咸蔬菜

  凉拌菜 1、豆芽、红萝卜、绿萝卜、黄瓜洗净切丝； 2、加盐、糖、醋、葱、蒜，拌匀就好。 凉拌菜“红油” 1.将菜油烧烫至冒烟时关火，等其冷却2-3分钟左右，然后先放入葱段和姜片。 2.当看见姜片和葱段周围不再冒小泡时，加入剩下除白芝麻的以外的其它配料，先不要加辣椒粉。 3.开小火熬15-20分钟，其间要多次用勺搅匀锅中材料以防止沉底糊锅。 4.加入辣椒粉熬15-20分钟，继续多次搅匀锅中材料。...[ 查看全文 ]

  爱王欣沫

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  夏日凉拌菜的做法

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏日凉拌菜爽叩，色香味据全，值得一品!  爽口芹菜丝  原料：芹菜500克，鸡蛋一只。  制法：芹菜洗净，擦细丝。鸡蛋磕入碗中，搅匀，放锅内煎成饼，取出切细丝。芹菜丝、蛋皮丝中调入白糖、白醋、香油，拌匀即食。  特点：甜酸适口，黄绿相衬。  田间三爽  原料：白Tulaoshi.com萝卜200克，胡萝卜150克，黄瓜150克，盐、味精、白糖、葱油、香油各适量。 ...[ 查看全文 ]

  aronkhan

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  凉拌菜 的吃法

  凉拌菜 。 1：黄瓜拍碎段，胡萝卜切丝，海米泡发 2：鸡蛋吊成蛋皮后切粗条，火腿肠切斜片 3：木耳泡发切粗条，香菜切段 4：将全有材料放入小盆中 加盐、鸡精、味极鲜、凉拌醋、香油拌匀装盘即可 凉拌菜“红油” 1.将菜油烧烫至冒烟时关火，等其冷却2-3分钟左右，然后先放入葱段和姜片。 2.当看见姜片和葱段周围不再冒小泡时，加入剩下除白芝麻的以外的其它配料，先不要加辣椒粉。 ...[ 查看全文 ]

  黑米卡密

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  凉拌菜的做法图解

  标签：凉拌菜 凉拌菜的家常做法

  凉拌菜花 1. 挑选有机菜花，并且掰成小小瓣，洗过后备用 2. 大火烧开热水，准备焯水 3. 菜花焯到周边的水冒泡即可，不要焯水太长时间，会没有脆感啦。也可以在焯水的时候滴几滴橄榄油或者是放少许盐 4. 焯水后的菜花放入凉水备用，尽量用大桶水或者矿泉水 5. 干红辣椒丝、盐少许、糖少许、醋少许、花椒一小把（根据个人口味适当放调味料，我本身比较喜好甜的...[ 查看全文 ]

  startigerno2

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  凉拌菜的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌菜

  老醋木耳——清肠凉拌菜的做法步骤 1. 提前半天浸泡木耳。 2. 木耳、葱丝、香菜、辣椒丝和调料混合，拌匀。 3. 浇上芝麻油，装盘。 4. 成品～ 5. 成品～ 【凉拌菜】之酸辣木耳的做法步骤 1. 泡发好的木耳焯水，有人说泡好的木耳可以直接食用，但是我还是习惯焯一下。 2. 黄瓜擦丝，蒜剁末，不用捣成蒜泥。 3. 近景。 4. 一汤匙糖，两汤匙醋，少许盐。 ...[ 查看全文 ]

  我爱我的家贴

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  凉拌菜的吃法

  标签：凉拌菜 凉拌菜的做法 凉拌菜的家常做法 菜系

  凉拌菜 1、豆芽、红萝卜、绿萝卜、黄瓜洗净切丝； 2、加盐、糖、醋、葱、蒜，拌匀就好。 凉拌菜“红油” 1.将菜油烧烫至冒烟时关火，等其冷却2-3分钟左右，然后先放入葱段和姜片。 2.当看见姜片和葱段周围不再冒小泡时，加入剩下除白芝麻的以外的其它配料，先不要加辣椒粉。 3.开小火熬15-20分钟，其间要多次用勺搅匀锅中材料以防止沉底糊锅。 4.加入辣椒粉熬15-20分钟，继续多次搅匀锅中材料。...[ 查看全文 ]

  出租蔬菜大棚

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  养生凉拌菜--凉拌双耳的家常做法

  养生凉拌菜--凉拌双耳 . 木耳，银耳先用水泡开（我泡了一夜），去蒂撕成小片。锅里水烧开，分别放银耳，木耳在开水里焯一下，不要太久，捞起沥开水分。 2. 按个人口味调制调料汁。酱油，盐，醋，糖，蒜粒，香油，辣椒油，香菜，葱花。 3. 把木耳，银耳，切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀，最后洒上芝麻粒。 凉拌金双耳 1.水发银耳洗净改成小朵，水发黑木耳洗净切丝，枸杞泡透...[ 查看全文 ]

  男鹿半岛

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  什锦凉拌菜的做法图解

  标签：什锦凉拌菜

  凉拌什锦菜 1. 准备食材 2. 清洗~胡萝卜切菱形片，芹菜切寸段，紫甘蓝撕成块 3. 菜花洗净，掰成小朵 4. 锅中放适量的清水烧开，将胡萝卜、芹菜、菜花焯一下 5. 捞出，过凉水 6. 提前泡发的黑木耳洗净，在开水中焯一下 7. 将所有蔬菜放盆中，加盐、醋、白糖、生抽、香油 8. 搅拌均匀即可 芝香什锦凉拌面 1. 鸡...[ 查看全文 ]

  北京幼教展览会

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  大盘凉拌菜的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  大盘凉拌菜 1、佛手瓜去皮去核切丝，干海带泡发洗净后切丝，黄皮甜洋葱（一个）切片用水泡一下。 2、再加入萝卜苗、一点儿红色菜椒、盐、糖、醋、香油、蒜蓉一起拌匀，开吃！ 小诀窍 今天做这个菜所有的都是生的，连海带、萝卜苗都没有焯水， 感觉也很不错呢！另外还炖了鸡块，荤素结合，感觉不错！ 凉拌菜 。 1：黄瓜拍碎段，胡萝卜切丝，海米泡发 2：鸡蛋吊成蛋皮后切粗条，火腿肠切斜片...[ 查看全文 ]

  从前有只小萝卜

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  降压凉拌菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  适合老人吃的菜 1、芹菜叶焯好。 2、洋葱、胡萝卜、红萝卜切好，加盐、醋、一点糖，搅拌好即可。 小诀窍 胡萝卜也可以焯一下。 草莓圣诞老人 1.淡奶油从冰箱拿出后倒入比较深的容器中，同时放入细砂糖，容器下面垫冰块（这样较容易打发） 2.用电动打蛋器先低速打一会儿，再转高速将淡奶油打打发至硬性。打发好的淡奶油装入裱花袋备用 3.草莓洗净摘去蒂，用小刀在顶部三分之一处切开。上半部...[ 查看全文 ]

  Z946634

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  正宗快手凉拌菜的做法

  快手凉拌菜 1. 锅中注水，大火烧开，芹菜和胡萝卜切段在水中烫一下，取出用凉水冲一下。备用 2. 还是这锅水，放入花生米，放入葱姜，花椒大料，煮6--7分钟即可。 3. ...[ 查看全文 ]

  殷商后裔001

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  爽口凉拌菜的正宗做法

  爽口凉拌菜正宗做法/图解/步骤：                   1 黄瓜洗净，我一般都是去皮的，然后用刀背拍一下就可以                   2 木耳，一小把，泡开，然后就开水焯一下                   3 面皮，用温水泡十分钟左右，时间不要太...[ 查看全文 ]

  彪哥LL行天下

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  肉末凉拌菜的吃法

  标签：肉末凉拌菜

  凉拌水晶冻肉 1. 猪肉皮开水锅煮一下，捞出，捡取毛渣，切去多余油脂，切成条 2. 一碗肉皮三碗水的比例，上笼蒸90分钟，出来用吸油布吸去多余油脂 3. 倒入乐扣盒里 4. 第二天就可以食用了 5. 切片状，辣子油，老陈醋，生抽，盐 少许葱花，拌匀 凉拌白肉 1. 猪肉洗净，冷水下锅煮熟。用筷子能轻松穿透肉块就可以了 2. 晾凉切片 ...[ 查看全文 ]

  轩辕进进5

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  爽口凉拌菜的吃法

  标签：爽口凉拌菜

  爽口凉拌菜的做法与步骤 1. 黄瓜、尖椒、西红柿洗净控水 2. 黄瓜用刀拍一下，纵向切条再切块、尖椒切丝、西红柿切片 3. 切好的黄瓜、尖椒、西红柿装在大点的容器里 4. 依次调入白糖2小勺、精盐1小勺、鸡精2小勺、酱油适量拌匀入味、即可装盘 5. 酸辣爽口凉菜拌菜做好了 爽...[ 查看全文 ]

  微信2601881290

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  麻酱凉拌菜的做法图解

  标签：麻酱凉拌菜

  芝麻酱拌菠菜金针菇 1. 将金针菇和菠菜洗干净，切段，分别下开水焯熟，这个过程可以根据自己的口味选择焯水时间，家里有老人孩子，或者牙齿不好的，可以适当的多焯一会比较好嚼.捞出后放盆里凉一下，着急吃的话也可以下冷水过一下，捞出沥干水分备用. 2. 大蒜拍碎再用刀切成碎末，蒜的多少可以依个人口味适当调整 3. 将两勺左右的芝麻酱放碗中加凉开水搅拌稀释，看一下瓶中芝麻酱和...[ 查看全文 ]

  善行天下先

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  最爱凉拌菜 教你凉拌金针菇的做法

  标签：凉菜

  1.把金针菇的根部去掉，然后洗干净。 2.在锅子里面放水，烧开。 3.倒入金针菇，泡三十秒捞出来。（千万不要泡久了，老了就很难吃）   4.用2调羹鲜酱油，1调羹果醋，1克盐，1克鸡精，适量的老干妈辣酱，适量白糖和适量香油调成酱料。 5.把金针菇装在盘子里，浇上调好的调料。 6.已经怕不急待想吃了呢。 [ 查看全文 ]

  盛开、

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  怎样做黄瓜金针菇粉丝凉拌菜

  标签：金针菇 凉拌菜 黄瓜 粉丝 拌菜

  黄瓜金针菇粉丝凉拌菜正宗做法/图解/步骤： 1. 黄瓜切丝，蒜处理备用 2. 金针菇，粉丝焯水，备用 3. 糖，醋，芝麻酱，少量香油，依据个人口味加盐搅拌，由于芝麻酱越搅拌越干，可加少量的水 4. 所有东西搅拌在一起就可以了，天气越来越转暖，吃点小菜健康还爽口 搜索黄瓜金针菇粉丝凉拌菜做法大全 [ 查看全文 ]

  冬天很幸福3344

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  夏季养生：夏季凉拌菜最消暑 悉数五种健康凉拌菜

  标签：夏季养生

   现在天气是一天比一天热了，我们很多人都是比较喜欢吃凉拌菜的，而且很多的夏季蔬菜都是可以凉拌的，所以我们今天就给大家系统的介绍几种最健康的凉拌菜吧。 藕 《本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下，凉拌吃或直接生吃可医治热性病症，清烦热、止呕渴、开胃，...[ 查看全文 ]

  韩瑞625128510

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  凉拌白干：爱上凉拌菜怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  凉拌白干：爱上凉拌菜的6个理由 1，准备材料 2，将白干切成丝，青红椒切丝 3，锅中烧开水，倒入白干丝焯一下，取出 4，再放入青红椒丝，关火。取出 5，将白干丝，青红椒丝，加入调味料搅拌好即可。 小诀窍 飞雪有话说 1，白干为一种豆制品。 2，这个菜夏天吃比较清凉。 3，加入一颗香菜可以让菜比较有香味。口感上也不错。 凉拌香干 1将香干切成小条； 2黄瓜洗净也切成小条备用； 3葱...[ 查看全文 ]

  春哥★鹭澞

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