白领养肝明目解毒的胡萝卜草莓汁

白领养肝明目解毒的胡萝卜草莓汁的相关文章

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  胡萝卜汁明目防癌防病 冬季怎么吃胡萝卜？

  标签：胡萝卜 饮料 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  胡萝卜汁明目防癌防病 冬季怎么吃胡萝卜？ 胡萝卜汁的好处 缓解眼部干燥。随着信息化时代的到来，电脑成为了大家日常所必须面对的，由于长时间盯着电脑显示屏，视网膜上的感光物质会消耗的很快，如果不能及时的补充维生素A和相关的营养物质，那么眼睛便会出现疲劳、干涩等不良症状，虽然一时半会没什么明显的病状体现，但是久而久之会造成视力下降。 在胡萝卜汁中含有丰富的维生素A和...[ 查看全文 ]

  yuejicong

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  上班族护肝 推荐适合白领养肝的三大方法

  标签：上班族 护肝 养肝 健康常识

  上班族护肝 推荐适合白领养肝的三大方法 肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。建议经常用眼的朋友多吃点菠菜和猪肝为材料熬的粥，达到护肝养目的效果。 1、枸杞提升肝脏的耐受性 除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝...[ 查看全文 ]

  龟龟暴走

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  白领养肝补血怎么做？5个方法最养生

  标签：养肝 补血 健康常识

  白领养肝补血怎么做？5个方法最养生 白领五个养肝补血秘诀 1、良好的作息 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 2、积极的心理状态 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，...[ 查看全文 ]

  曾经我把你丢了

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  白领养生有哪些方法

  标签：生活常识 养生 健康

  对于经常工作的白领的来说，很容易导致亚健康状态。那么你知道有哪些方法会改善亚健康状态？   1.梳头   首先直向梳刷，用木梳（别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指代替）从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮肤。接着斜向梳刷。先顺着头形梳，将头发梳顺，接着逆向梳，再顺着头形梳。每分钟约20-30下，每天1次，每次3-5分钟...[ 查看全文 ]

  不二先森0O

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  白领养生的黄金时间

  标签：养生 健康常识

  白领养生的黄金时间 白领养生的黄金时间 1、刷牙的最佳时时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，...[ 查看全文 ]

  大琪琪zq

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  白领养生多吃鸡肉的好处

  tuLaoShi.com 鸡肉 【简介】鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。为食疗上品，以母鸡和童子鸡为佳。 【功用】中补脾，滋补血液，补肾益精。主治脾胃阳气虚弱，饮食减少，脘部隐痛，呕吐泄泻，疲乏无力等；肝脾血虚，头晕目暗，面色萎黄， 产后 缺乳等；肾精不足，腰酸膝软，耳鸣耳聋，小便频数，精少精冷等。 孕妇可以吃鸡肉吗 tuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  爱养猫的大叔8

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  夏季养生：入夏,白领养生回归传统

  标签：夏季养生

  随着气温的上升，不少白领开始对夏令进补产生浓厚兴趣，双休日里逛逛药局更是成了一种时尚。 夏季能否进补？在民间有多种不同的说法。其实，夏季如果进补得当，同样可以起到养生健身的作用。但是，夏令进补不能过于猛烈，宜讲究中庸之道，即常用的“清补法”。也就是利用既能补身体，又能生津液、解渴消暑的食物或药物来补充身体中的不足。而不宜用人参、鹿茸、狗肉等温热厚重之味，更不宜用...[ 查看全文 ]

  古董859

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  春季如何养肝明目？

  标签：春季养生

  冬去春来，万物复苏， 中医 讲究，春季应该通肝，更易旺肝， 春季养生 以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝？这几个养肝小窍门可要掌握哦！ 健康知识 1、春季养肝正其时 生活小常识 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，...[ 查看全文 ]

  光屁股奔月

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  白领养生五大误区

  标签：误区 养生 健康常识

  白领养生五大误区 通过洗肠、断食进行排毒养颜 很多白领为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避免了社交场合的尴尬，也让皮肤更加透明有光泽。不习惯用洗肠方法的人也可以选择断食的方法，在一周里面定期选择一天不吃饭，只吃水果或者蜂蜜水，以排清身体毒素。 误区分析：洗肠会让肠管变粗，如果经常洗肠的话还会导致肠管麻痹，导致一些人为引起的疾病。另外，使用断...[ 查看全文 ]

  狂野风神之怒

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  青椒胡萝卜鸭肝的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  青椒胡萝卜鸭肝 1、青红椒去籽洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，鸭肝焯水切片。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、胡萝卜片刻。 3、放料酒和少许水焖煮3分钟。 4、放青红椒、盐和鸡精调味即可。 茭白青椒鸭肝 1、茭白、青椒洗净切丝，鸭肝洗净切片。 2、起锅热油爆炒鸭肝变色盛出。 3、锅里余油爆香葱姜，煸炒茭白、青椒，放1汤勺水焖煮1分钟。 4、放鸭肝、料酒、盐和鸡精收汤即可。 山药胡萝卜鸭肝...[ 查看全文 ]

  梦里烟花伤离别

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  养肝明目山楂饮的做法

  养肝明目山楂饮 1.山楂洗净，去核，切小块 2.枸杞洗净 3.杭白菊洗净 4.准备...[ 查看全文 ]

  勤奋的我想赚钱

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  白领养生喝什么养生茶好

  标签：上班族 养生茶 健康常识

  白领养生喝什么养生茶好 伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作，遭受电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发，同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能解决，生活中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你有效排毒养颜，缓解眼睛干涩等问题。所以，千万不要小看那一杯茶哦！ 白领养生喝什么养生茶好 1、玫瑰花茶 做法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。 玫瑰...[ 查看全文 ]

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  白领养生勿踏入五个误区

  标签：误区 养生 健康常识

  白领养生勿踏入五个误区 白领养生勿踏入五个误区 【误区一】通过洗肠、断食进行排毒养颜 很多明星为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避免了社交场合的尴尬，也让皮肤更加透明有光泽。不习惯用洗肠方法的人也可以选择断食的方法，在一周里面定期选择一天不吃饭，只吃水果或者蜂蜜水，以排清身体毒素。 误区分析：洗肠会让肠管变粗，如果经常洗肠的话还会导致...[ 查看全文 ]

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  白领养生要喝这些养生茶

  标签：养生茶 食物 健康常识

  白领养生要喝这些养生茶 伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作，遭受电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发，同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能解决，生活中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你有效排毒养颜，缓解眼睛干涩等问题。所以，千万不要小看那一杯茶哦！ 白领养生喝什么养生茶好 1、玫瑰花茶 做法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。 玫瑰...[ 查看全文 ]

  beibei3099

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  办公室白领简单明目操

  标签：办公室健身操 健身操 办公室 减肥

  办公室里的美颜明目操 为什么眼睛常感到干涩、疲劳?这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的，八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛，久了还可能导致干眼症的发生。眼科医生建议，要保护心灵之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，还可以做做明目操。 1、意守明目 自...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  山药胡萝卜鸭肝汤的吃法

  标签：猪肉

  山药胡萝卜鸭肝汤 1、山药去皮切片，胡萝卜洗净切片，鸭肝焯水切片。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、山药、胡萝卜片刻。 3、放料酒和2碗水焖煮5分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 丝瓜胡萝卜鸭肝汤 1、丝瓜去皮切滚刀块，鸭肝焯水切片，胡萝卜切片，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、丝瓜、胡萝卜和木耳片刻。 3、放料酒和2碗水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精收汤即可。 山药胡萝卜汤 ...[ 查看全文 ]

  幻影爵8

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  丝瓜胡萝卜鸭肝汤的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  丝瓜胡萝卜鸭肝汤 1、丝瓜去皮切滚刀块，鸭肝焯水切片，胡萝卜切片，木耳泡发。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、丝瓜、胡萝卜和木耳片刻。 3、放料酒和2碗水焖煮3分钟。 4、放盐和鸡精收汤即可。 山药胡萝卜鸭肝汤 1、山药去皮切片，胡萝卜洗净切片，鸭肝焯水切片。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、山药、胡萝卜片刻。 3、放料酒和2碗水焖煮5分钟。 4、放盐和鸡精调味即可。 青椒胡萝卜鸭...[ 查看全文 ]

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  青椒胡萝卜鸭肝的家常做法

  标签：猪肉

  青椒胡萝卜鸭肝 1、青红椒去籽洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，鸭肝焯水切片。 2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、胡萝卜片刻。 3、放料酒和少许水焖煮3分钟。 4、放青红椒、盐和鸡精调味即可。 茭白青椒鸭肝 1、茭白、青椒洗净切丝，鸭肝洗净切片。 2、起锅热油爆炒鸭肝变色盛出。 3、锅里余油爆香葱姜，煸炒茭白、青椒，放1汤勺水焖煮1分钟。 4、放鸭肝、料酒、盐和鸡精收汤即可。 山药胡萝卜鸭肝...[ 查看全文 ]

  ok骏途成就未来

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  胡萝卜玉米汁的吃法

  胡萝卜玉米汁 1.胡萝卜去皮洗净切成块； 2.玉米洗净拆成粒； 3.将玉米与胡萝卜放入搅拌机里，注入两碗清水； ...[ 查看全文 ]

  想断天涯

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  胡萝卜汁的吃法

  标签：胡萝卜汁

  夏季美容美体的秘密：原汁原味的木瓜胡萝卜汁 准备新鲜的番木瓜，挑选木瓜要看外表没有霉烂，表皮光洁为好。强调一下：木瓜用手捏一捏，有点软，但是不能太软为好，这样才能榨出果粒超强口感超棒的果汁。 ...[ 查看全文 ]

  斌斌斌林林林林

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