抗衰老搓揉8部位

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  身体各个部位抗衰老的方法

  怎样利用儿童游戏教儿童认识身体部位 宝宝 要探索外面的世界，首先要从认识自我开始。首先要熟悉身体各个“零件”，然后才能学会如何使用这些“零件”探索世界。 1、游戏一：镜子识五官。 家长和宝宝对坐，先指着自己的嘴巴说“嘴巴”，然后把住小儿的小手指他的嘴巴说 “嘴巴”，每天重复1-2 次。然后和宝宝一起对着镜子，握住宝宝的小手指他的嘴巴，又指自己的嘴巴，重复说“嘴巴”，...[ 查看全文 ]

  玩玩怎么了

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  保养十部位让衰老来得慢一点

  标签：美容 美容方法

  衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？ top1 肠道 你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。 ...[ 查看全文 ]

  Just_a_Fighter

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  秋季三部位谨防“秋冻”

  标签：秋季养生 健康

  俗话说“春捂秋冻”，就是说入秋后不要气温稍降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，锻炼身体的耐寒性。但中医专家提醒，无论冻哪儿，都不要冻着肚脐、后背和双脚，气虚、阳虚者、慢性疾病患者不宜“秋冻”。 .hzh {display: none; } 三个部位不可着凉 中医养生专家认为，“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，帮助人体更加稳固抗御机能，提高对气候变化的适应性与抗寒能力。但需要提...[ 查看全文 ]

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  定格美丽 8种食物抗衰老

  标签：抗衰老 食物 女性健康

  定格美丽 8种食物抗衰老 1、抗衰老食物黄瓜： 对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。 2、抗衰老食物胡萝卜： 含有丰富的果胶物...[ 查看全文 ]

  寻找真爱590

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  每日搓8个部位防衰老

  夫妻配合好可提高受孕机会(图) 夫妻配合好可提高受孕机会 专家建议：你们应该经常在月经中期同房，尤其是在月经周期的前半段期间。 由于精子在子宫颈内能存活3～5天，因此建议夫妻最好每天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12～24小时。 当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此受孕前3个月应停止喝...[ 查看全文 ]

  天蝎艾特尔

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  准妈妈：五温度清洗五部位

  怀孕：经验总结之实用宝典 怀胎十月虽然是一个神奇的历程，但这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事来连接的，注意这些细小的环节，并耐心地应对它，会让你的孕期生活轻松不少。 1、怀孕了，就应该马上告诉你的老板，并把自己的计划告诉他，以便老板对你今后的工作安排做到心中有数，不至于影响公司的工作。 2、在确知自己怀孕以后，你就可以写妊娠日记了。这样，你的整个孕期有一个完整的记录，...[ 查看全文 ]

  逆流成名

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  人体六部位越丑越健康

  标签：生活常识 养生 健康

      科学家表示，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。下面就跟着图老师图老师小编一块看看身体部位越丑越健康的几个地方。     脚趾短跑得快：     最新研究指出，人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。     屁股大心脑血管好：     多项研究显示，臀部大的...[ 查看全文 ]

  HlongsHX6

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  初秋夜要捂好三部位

  标签：秋季养生 健康

  夏热秋凉，由热到凉，为阳气渐收、阴气渐长的时期，也是万物成熟收获的季节，人体的阴阳消长，养生进入了一个新的时期。昨天下午，在福田区委会堂举行的“和顺-”名人名家中医药文化讲坛上，市中医院院长杨卓欣为市民作了以《健康掌握在自己手中》为主题的演讲。他指出，秋季养生有三大原则：宜养阴、宜养肺、宜养胃。 秋季阳消阴长注意养生 秋季阳消阴长，气候变化对生理上会有一些不良影响，...[ 查看全文 ]

  Aec丿丶太子

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  警惕：女人最脆弱的六部位

  标签：孕期

  女性“私处”疾病致癌排行 目前，越来越多的都市女性抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上www.Tulaoshi.com熬夜、久坐不动、缺乏运动等，再加上精神压力巨大等不健康的生活方式，将成为城市女性的“红颜杀手”，在诱发多种妇科疾病的同时，导致了乳腺癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。 .hzh {display: none; } 1、宫颈糜烂 致癌几率：★★★★★ 宫颈炎症、宫...[ 查看全文 ]

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  老男人养生从六部位开始

  标签：养生 健康养生 养生保健

  人到老年，皮脂腺萎缩，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”而生的。所以老年人应该特别注意维护头部的健康和卫生。 头发 “发，血之梢也”，经常梳头有益于促进头部血液循环，增加(图老师整理)头发的营养，平时应多吃些含铁较多的食物。此外，老年人皮脂分泌相对减少，平时一星期洗一次头就可以了，且不宜使用碱性过多的肥皂。 面部 经常...[ 查看全文 ]

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  女人如何抗衰老 女人抗衰老的方法

  标签：女人 生活小常识

  面对衰老，我们不愿意束手无策，任由皱纹色斑等宰割我们的年轻肌肤。我们想留住青春美丽的脚步，在寻求抗衰老的方法过程中，你对衰老是否已经有了全面的了解，为什么会衰老?有哪些对抗衰老的秘方?抗衰老就是抗氧化、抗糖化和抗压力，完美保湿是关键，下面，就为您详细解答吧! 女人抗衰老的秘方：抗氧化 什么叫氧化?举个简单的例子，我们把削皮的苹果放置在空气中，苹果会变成黄色，这就是氧化。我...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  孕期准妈妈最烦恼的四部位

  标签：怀孕

  推荐阅读：哺乳期间妈咪美胸的8个秘笈 准妈妈恼人烦恼部位之一：腹部 烦恼的原因：发胀、腹部太重或太大、妊娠纹、胎动太多或太少 专家提醒：在最常出现的腹部问题中，最需要注意的就是胀痛，这是流产或早产最容易感觉到的前兆。如果感到和平时不一样，要尽快到医院检查，不要等到下次产检。 1.为什么从怀孕初期就有腹胀的感觉? A：这很可能是便秘、内衣过紧或受凉引...[ 查看全文 ]

  君君0013

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  瑜伽抗衰老

  标签：瑜伽 养生 健康

  占用过多空间、安详放松的 瑜伽 最有可能与卧室一见钟情。只要巧妙利用卧室的基本元素：大床、橱柜、高背椅……你不必再汗流浃背剧烈运动，自然轻轻松松就能健美纤体。 ●No.1 第一组：单莲花练习 莲花坐是瑜伽中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。 步骤： a．维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的...[ 查看全文 ]

  伊伊人何方1

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  如何抗衰老

  标签：抗衰老

  林志颖不老的容颜让人为之惊叹，每当他出现也总会有人问他保养的问题。近日，他在自己的微博上传了一张自己在实验室与研究院对话的照片，并配以文字“请大家以后不要再问我保养，或是逆生长的问题了，我已经组织一群顶尖的生技团队来研究我自己，相信这个逆生长的秘密很快就有答案了，相信我。” 首先，不知道他是真的开始进军美容界还是只是调侃而已。阻挡时光在脸上的脚步早已有很多理论和产品支撑...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  女人抗衰老秘诀

  美丽的容颜不仅令男人痴恋，为之流连忘返，更令女人为之付出一切~!爱美的女人最怕的就是时间的流逝，岁月的无情。我们无法阻止衰老，可是我们可以延缓衰老。 1、打好基础。不是要等到初老的迹象来临后我们才要想尽方法来召集和阻碍。二十从一开始就要养好我们的护肤习惯，让我们肌肤从一开始就要受到好的呵护，很多人总是在问什么时候开始护肤最好。其实现在很多的小女孩都知道要保护肌肤了，所以...[ 查看全文 ]

  张秀琴99

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  明星抗衰老方法

  温浴养生法：人体的表面密布着经脉，每条经脉上排列着几十到上百个穴位，这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空降雨一样，帮助补充经脉中的气血，而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。不过，泡澡的时间以10~20分钟为宜，水温不超过42度为宜。 1.睡前泡澡。可以根据自己的情况，加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油，这些具有调节作用的植物随着热力渗入经络，使睡眠甜美而解乏...[ 查看全文 ]

  知道亦是不知道

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  睡眠抗衰老产品

  【睡眠抗衰老产品】 睡眠是生物生命活动中重要的组成部分之一。古希腊神话中魔菲斯(Murphys)是梦魔，是睡神修普诺斯的儿子，梦境的掌控者。魔菲斯的职责是英雄和王者的梦境。 1、睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。失眠发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。魔菲斯量子睡眠抗衰乳，促进...[ 查看全文 ]

  cui19871207

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  几岁开始抗衰老

  【几岁开始抗衰老】 衰老是人不得不面对的事情，那么大家知道吗，其实衰老也分阶段的。不同阶段的衰老有不同的方法，也有不同的方法去呵护肌肤。下面就跟小编一起来看看女人几岁开始抗衰老的吧。 第一阶段：抗衰老20-25岁 20至25岁时期的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，只需要每天做好洁面...[ 查看全文 ]

  二十九个太阳

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  女人如何抗衰老

  【女人如何抗衰老】 相信谁都想年轻一点，尤其是女人到了25岁往后特别的容易老，那么生活中我们应该怎么样去抗衰老呢?下面小编就给大家讲解一些抗衰老的秘籍，各位女性朋友们千万不要错过了解的机会，赶紧跟着小编一起看看吧! 【如何抗衰老】 抗衰老秘籍1：保证充足睡眠 提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡...[ 查看全文 ]

  Shi狗狗

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  哪些食物抗衰老

  一般来说，抗衰老的食物有胡萝卜、黄豆及其他豆制品等，有利于软化血管，推迟衰老，提高人体免疫功能。注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时...[ 查看全文 ]

  西门庆过五一节

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