脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃

脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃的相关文章

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  脾虚的症状

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  脾气虚证 脾气虚指脾气不足，运化失职，以食欲不振、腹胀、腹泻、气虚症状为主要表现的证。 证候表现：食欲不振，腹胀，食后胀甚，便溏，神疲乏力，少气懒言，面色萎黄，肢体倦怠，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌淡苔白，脉缓或弱。 病因：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，或禀赋不足、素体脾虚，或年老体弱，或久病耗伤，调养失慎等所致。 脾虚气陷证 ...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  涮椒鳝丝

  标签：家常菜 涮椒鳝丝

  涮椒鳝丝 涮椒鳝丝 特色: 麻、辣、烫,鲜嫩滑爽,多味并举,呈递进式。 涮椒鳝丝 配料: 黄鳝丝辅料:银芽、香芹、 茶树菇、杭椒、香菜调料:盐、白糖、味精、鸡精、醋、酱油、蒜蓉、姜米、葱花、 胡椒粉、 干辣椒、花椒末、香油 涮椒鳝丝 制作方法: 1.将蒜蓉、姜米、葱花、香菜加盐、白糖、鸡精、醋、酱油制成汁;2.将杭椒切碎,干辣椒切碎;3.坐锅...我送你涮椒鳝丝教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永...[ 查看全文 ]

  丶沉默411

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  健康常识 脾虚的表现

  标签：健康养生

  脾虚 ，是指脾气虚损引起的一系列病理反应，那么生说中哪种症状表明你已经是脾虚患者了呢?接下来，跟小编一起看看，哪些表现说明你脾虚吧。 为什么脾虚的人饭后易困呢 这还得从脾对食物的消化、吸收、运输营养物质的过程讲起。《黄帝内经·经脉别论篇第二十一》中有这样的论述：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾;脾气散精，上归于肺;通调水道，下输膀胱;水精四布，五经并行，合于四...[ 查看全文 ]

  佳玉之城

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  生活中如何养胃 养胃方法

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康生活 健康养生

  在生活中，到处都隐藏着养生的学问，如果你做的对了，就会对自己的健康大有裨益，但是如果你忽视了这些学问，可能就会在无形中伤害自己的身体哦，下面就由小编为大家介绍一下关于生活中的养生学问吧。 胃痛可以喝牛奶吗 专家认为这个事是可以的，其实喝牛奶还能缓解胃痛呢。因为牛奶中的含有的蛋白质，可以中和我们的胃酸，进而使胃痛得到有效的缓解。但是如果喝牛奶容易使你腹胀或腹...[ 查看全文 ]

  中国特工nice

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  脾虚正确的调理方法

  标签：健康生活

  很多的人都会有脾虚的困扰，你知道脾虚怎么办吗?哪些方法能够帮助人们调理脾虚呢?什么食物能够缓解脾虚呢?今天小编就为大家推荐一些调理脾虚的方法，来帮助人们摆脱脾虚的困扰! 脾虚怎么办 调理脾虚要劳逸结合 中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现...[ 查看全文 ]

  海默_Catherin

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  脾虚的女人吃什么

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  适宜饮食 脾虚的女性可选用：人参、山药、党参、薏米、麦芽、山楂、扁豆、土豆、牛肉、莲子、鲫鱼、香菇、胡萝卜、红枣、鸡内金等进行补益。也可用黄芪煲鸡、人参煲鸡等食疗滋补。 另外脾虚的人应少吃性质寒凉、易损脾气的食品，如鸭肉、甲鱼、苦瓜、金针菜、柿子、梨子、西瓜、萝卜、香菜等。 黄芪炖鸡 配方：黄芪50克，红枣10枚，母鸡1只（约1000克），生姜2片。 做法：将上...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  养胃的概述-养胃的秘诀

  标签：健康养生 健康常识

  食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。 养胃的概述-养胃的秘诀 养胃的概述 养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  养胃的方法 养胃健康小常识

  标签：生活小窍门 养胃

  生活是我们的老师，我们从生活中能学到很多！养胃的方法 胃有四敌五友你造吗就是我学习到的部分，分享给大家！ 胃有四敌五友你造吗 如果你经常不按时吃饭的话会伤胃的，喜欢吃辛辣的食物也会刺激到胃，压力太大的时候胃也会不舒服的。根据调查发现，我国部分地区胃病发病率和六年前相比较要翻了两番，这里面有一小部分是上班族。 我国是“胃病大国”，在13亿人口中，肠胃病患...[ 查看全文 ]

  轰动世界的土豆

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  吃完烧烤吃什么排毒

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  梨 秋天正是梨当季。它味甘酸而平，鲜嫩多汁，还含有丰富的维生素、膳食纤维和各种微量元素。经常吃梨不仅能够起到预防便秘的作用还能帮助体内毒素、致癌物等等排出。所以，在吃完烧烤后别忘了吃个梨，这样毒素就能很好地排出来了。 香蕉 有过便秘经历的人应该都会被人告知吃根香蕉吧。其实除了香蕉通便之外，还有一个重要的你不知道作用，那就是对烧烤中的苯并芘致癌物起到抑制作用。吃...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  吃完感冒药后一定不要喝茶-服用含咖啡因感冒药后别喝咖啡

  标签：健康养生 健康常识

  由于近期天气变化频繁，很多市民便会服用各种各样的感冒药抵御流感的肆虐。有部分市民为提神，吃完感冒药后又喝咖啡，却引起了胃部剧痛。吃完感冒药后一定不要喝茶且服用含咖啡因感冒药后别喝咖啡。 【 部分感冒药含特殊复方制剂不宜常吃 】 今天，济南市食品药品监督管理局发布今年第7号警示，提醒市民要了解含麻黄碱类复方制剂、含可待因复方口服溶液、复方地芬诺酯片和复方甘草片等含特殊药品复...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  冬季如何养胃

  标签：养生 冬季养生

  冬天到了，对于胃部的保养就成了非常重要的一件事情了，那冬季如何养胃呢?冬季养生有哪些是格外需要我们注意的呢?冬季养胃的重点又是什么呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。 冬季养胃需知5个重点 冬季养胃要点一 吃素就一定润了吗?错!不要迷信素食 Q: 虽然一直都在坚持阶段性的素食，但是还会会被便秘困恼着，这是不是因为蔬菜没有吃够啊? A：经常...[ 查看全文 ]

  音晓楚

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  儿童养胃食谱

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  雪梨浆 原料：大雪梨1个。 做法：将雪梨洗净之后削皮切片，加入凉开水浸泡半天之后用纱布包扎绞汁饮用。要注意浸泡雪梨片的时候需要水没过雪梨。 功效：滋阴养胃，清热除烦。对于身体内热的小孩子，吃这款美食是最好不过的了。 扁豆瘦肉汤 原料：白扁豆50克，猪瘦肉100克。 做法：将白扁豆洗净，猪瘦肉洗净之后切小片，一起加入锅中炖1个小时...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  肠胃功能不好 吃三类水果养胃

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  味甘、酸、性温的水果 荔枝、龙眼、樱桃、杏等，这类水果温中养胃，健脾益气，对脾胃虚寒的人比较适合。 味甘、酸、性平的水果 无花果、杨梅、苹果、桃子等水果，具有收涩止泻、和胃止吐、补脾益气的功效，对消化不良、食欲不振、脾胃虚弱都有疗效。 味苦、酸、性凉的水果 梨、柚子、香蕉、菠萝、西瓜、猕猴桃等水果，具有开胃下气、清热...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  春季如何养胃

  标签：养胃

  学会调节自的情绪 《内经》认为：“怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣”、“怒则气逆，甚则呕血及飧泄”等，其实讲的就是因为情志失调而引起的发病。如果肝气不舒服的话就会导致大脑皮层功能失调，那么对于人的胃液的分泌黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕动均有影响。所以必须学会调节自己的情绪学会轻松快乐的生活。 按摩胃部有利保健 ...[ 查看全文 ]

  崽子

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  冬季养胃食谱

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  莲子红枣羹 材料：红枣、莲子各200克，糖适量。 做法：先将红枣浸泡在水中，再将莲子用沸水冲一下，去皮去掉莲心之后。将莲子、红枣一起入锅煮，直到煮熟。要注意的是莲子比较难熟，可以在莲子稍稍开花的时候再放入红枣。最后加糖即可。 功效：补血护肝，养胃和胃。 花生小米粥 材料：小米50克，食盐、调和油、花生、鸡粉适量。 做法：将花生...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  养胃食谱 养胃粥 冰糖小米粥的做法

  标签：粥 养生食谱

  1.将小米淘洗干净。 2.锅内加水，放入小米、红枣、花生、冰糖搅拌煮开。 3.盖上盖子转小火焖煮20-25分钟，期间打开盖子搅拌几次。 4.打开盖子加入干桂圆肉。 6.再放入枸杞，搅拌。 7.中小火煮5分钟左右即可。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  喝什么茶养胃

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  蜂蜜红茶 材料：红茶5克，蜂蜜、红糖适量。 做法：将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可。 功效：红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒。特别适用于有胃溃疡的朋友饮用。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂，想要减肥的朋友也不能错过。 玫瑰花茶 材料：玫瑰花10克。 做法：将玫瑰花加入沸水中冲开，冷...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  冬季吃什么养胃

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  山杞乌鸡 原料： 公乌骨鸡800克，山药30克，枸杞子15克，料酒、味精、生姜、精盐和香油各适量。 做法： 将公乌骨鸡宰杀去毛去内脏洗净，与山药、枸杞子、生姜、料酒一起放入锅中，加入适量的清水，置旺火上煮沸后改用小火炖至鸡肉熟烂，最后撒上味精、精盐，淋上香油。 特点 ： 鸡肉鲜嫩，健脾养胃，养血补虚。特别适用于冬天气血虚出现手脚冰凉...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  日常养胃的方法

  标签：生活小常识

  胃病是现代人最常患有的一种疾病，这除了与现代人的饮食不科学有关之外，与现代人压力大、长期服用药物等都有关系。今天小编来跟大家介绍一些胃病的克星，帮助大家来养胃护胃。那么什么食物是胃病的克星呢?我们又该如何从饮食方面着手养胃护胃呢?下面怎么一起来了解一下吧! 为什么现在得胃病的人越来越多了呢?在以前，胃病的多发者大多是中年人，但是现在胃病的发病年龄有年轻化趋势，尤以25到30...[ 查看全文 ]

  背驰的梦想

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  全面养胃的方法

  标签：健康养生

  胃是我们身体中的重要部位，影响到我们平时的饮食，胃不好的人，也不能吸收到食物的全面营养。可是，现在由于我们的不好的饮食习惯和不规律的作息，导致很多人的胃都不好，那么我们应该 如何养胃 呢?胃不好的人不能吃什么呢，那么食物又有养胃的作用呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。 胃对我们来说是至关重要的，胃的好坏关系到人体中整个消化系统的好坏。下面给大家分享一些有关养胃的方法吧。 ...[ 查看全文 ]

  闪铄的小星星

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