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双豆减肥汤的原理及制作方法


  双豆减肥汤是众多减肥汤中的一种,制作方法十分简单,效果方面当然是因人而异了,对很多人来说,只要方法得当,又能坚持,还是会有一定的效果的.我们今天就来带大家看一下双豆减肥汤的制作方法和它的减肥原理,以及食用时的注意事情。

原理:双豆——红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助将各种单品的功效发挥到极致。

材料:红豆,绿豆,山楂,大枣

做法:煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后,将所有材料共放在锅中,加冷水,煎到豆烂即可。

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2014-12-16 标签:
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