耳鸣怎么办

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  【失眠怎么办】

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  大枣葱白饮 原料：大枣20个，葱白7根。 做法：将上述原料用清水洗净后，对半切开，倒入煮锅中，加适量清水煎煮20分钟后，去渣留汤，每晚睡前饮用1次。 功效：补中益气、养血安神。适用于心脾两虚，心慌无力，食少倦怠、烦闷失眠者。 酸枣米粥 原料：酸枣仁30克，大米150克。 做法：酸枣仁倒入煮锅中加入清水煎沸后，滤渣留汤备用，大米淘净后...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  烧心怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  改变饮食习惯 饮食习惯不佳可能会导致肠胃出现问题，诱发或者是加重烧心。改变饮食习惯能够帮助缓解烧心不适。比如控制饮食，不过多过饱，尽量少吃多餐、细嚼慢咽，减少肠胃负担；还可以避免食用气泡型饮料，油炸、辛辣、脂肪含量高食物；还要注意少喝咖啡、少喝茶、戒烟戒酒等等。 体位疗法 如果出现了烧心，可以采用体位疗法来帮助缓解烧心不适。烧心者宜采用立位、...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  干咳怎么办

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  大量喝水 干咳也属于咳嗽的一种，经常性的干咳一定要注意保持充足的水分摄入。最好是不要大量饮用过多的饮料。特别是气候干燥的秋冬季节，大量饮用温水能够帮助润滑呼吸道，减少呼吸道受到的刺激引发的干咳。 饮食清淡 干咳可以是因为肺热、胃热引起的，想要治疗缓解干咳症状，一定要注意饮食的清淡。油炸、辛辣刺激性食物都应该避免进食，另外海鲜类食物也应该注意忌...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  闭经怎么办

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  积极预防 对于非正常情况下出现的闭经情况，很多时候我们都是可以在平时的日常生活中进行预防的。比如注意调整生活起居，注意饮食营养，保持适量的体育锻炼，注意调节不良的情绪，还要注意做好计划生育工作，避免反复的宫腔操作对子宫内膜造成伤害，另外还要积极治疗全身疾病等等。 精神调养 闭经的发生与精神的好坏、内分泌的正常有着密切的关系。通过心理治疗闭经也...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  尿频怎么办

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  补充水分 每天大量的饮水会导致排尿量一定程度上的增加，但是这是属于正常情况下的排尿，不属于尿频的范畴。引起尿频的一个原因就是出现了尿路感染。多饮水能够增加排尿，尿液能够不断冲刷泌尿道，减少尿路感染的机会。 阴部清洁 尿频患者一定要注意保持阴部的清洁，不论是男女每日都要注意清洗外阴部，，减少细菌从尿道口侵入导致尿频加重。平时生活中要注意勤洗澡换...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  拉肚子怎么办 宝宝拉肚子怎么办

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  分辨拉肚子特点 拉肚子即是腹泻，腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻一般由感染因素引起，临床上除了腹泻外，还可能伴有恶心、呕吐、发热、腹痛等症状；慢性腹泻一般是病程在两个月以上或者间歇在2-4周内。慢性腹泻的病因较为复杂，场上是由全身其他脏器的疾病诱发而成。临床上除了腹泻还伴有粘液、脓血、发热、腹部包块等。 饮食注意 对于急性腹泻的病人应吃清淡...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  孕妇贫血怎么办

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  孕前准备 在怀孕之前妇女应该事先做好身体准备，可以进行孕前身体检查，确保身体在健康的状态下再怀孕。孕妇在孕期出现贫血其中一个原因就是因为在孕前妇女身体存在贫血状况。另外还有一个原因是因为妇女在怀孕前身体没有进行铁元素、叶酸等等营养元素的储备，怀孕之后身体对其需求加大，容易造成贫血。 补充铁元素 孕妇可能出现的缺铁性贫血是因为在平时的饮食中对于...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  长痘痘怎么办

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  青春痘不宜用小偏方 青春痘容易引起面部皮肤红肿，产生黑头，白头，甚至引起皮肤产生丘疹和脓包，被视为脸部美容最大的天敌。许多人脸上一旦爆痘痘就心急，非但不投医，还乱用网传或者民间传说的小偏方，最终自吞苦果。我在这里建议各位，在青春痘十分严重的情况下一定要及时就医控制病情。接下来我们一起来看看破除迷信小偏方，并教教大家科学的战痘方法。 甲硝锉能祛痘？ ...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  经期头晕怎么办

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  经期头晕的原因 贫血 女性在经期会排出大量的经血，体内的铁元素流失严重。缺铁会导致血红蛋白的数量减少，运输的二氧化碳和氧气没办法正常代谢，大脑供血、供氧不足，就很容易出现头晕乏力的情况。所以贫血，气血亏虚也是造成经期头晕乏力的原因之一。 内分泌失调 内分泌失调会刺激体内激素比例的改变，激素改变会刺激血管神经系统，比如雌孕激素的波动会引...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  中暑了怎么办 ？

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  步骤一：马上把患者脱离高温环境，把患者移至通风阴凉的地方。 步骤二：松开或退掉患者的衣服，让患者平卧，头部抬高。 步骤三：要是患者意识清醒，则赶紧给患者服用一些消暑药物或者含盐的饮料、茶水、绿豆汤等。 步骤四：给患者散热，不能直接对着患者吹风，防治患者感冒。 步骤五：用冷湿的毛巾放在患者的头部，用海绵浸湿酒精或用毛巾浸湿水用来擦拭身体，给患者降温。 步骤六：对于昏迷的...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  得了痔疮怎么办 ？

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  注意饮食 在饮食方面要忌烟忌酒、不吃辛辣肥腻的食物，多喝水、多吃香蕉、红薯、蜂蜜、蔬菜等润肠通便的食物，养成良好的通便的习惯（至少每天一次），不要久蹲厕所，久坐。其次也要保持良好的生活习惯，坚持体育锻炼。这些都平常预防痔疮最有效的方法。 木耳柿饼汤 取黑木耳6g、柿饼50g、红糖50g放入锅中，加水适量煮汤。每日服一次，连服一个星期左右，有活血祛瘀的作用。 甘苋...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  嗓子发炎怎么办

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  对症处理 急性嗓子发炎可因细菌或病毒感染，常引起咽痛、发热、口干舌燥等，治疗应在医生诊断后，对症抗感染，如为病毒感染，选用抗病毒药，细菌感染，口服或注射抗生素，结合喉片含服、雾化等治疗；而不建议，一发病就自行大量运用抗生素，以免弄巧成拙，延误病情或形成慢性病变。 中药治疗 中药对病毒和细菌感染均有较好疗效，以疏风清热、解毒利咽为主。可选用中成...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  脚出汗怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  日常生活 对于这种脚出汗的患者，日常生活中要特别注意鞋袜的舒适度，不要穿过紧的鞋和袜，要穿通风透气的棉袜，要勤更换，对于鞋子尽量便面穿胶鞋，鞋子的透气性要好。 饮食方面 饮食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如葱、辣椒、槟榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆类、肉类、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麦、猪肝、鸡蛋、萝卜、茄子、苹果等。 生姜洗脚 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  阴囊潮湿怎么办

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  生活注意 勤换、勤洗内裤，保持局部干燥，对于长期处于潮湿工作环境或高热环境中的人群有一定的帮助，可以有效减少阴囊潮湿的状况，对于有效的预防阴囊潮湿引起的皮肤疾病有一定的帮助。 减肥 对于身体肥胖引起的阴囊潮湿者，可以保持每天进行高能量消耗的体育运动，少吃高脂肪、高热量的食物，合理有效的进行减肥措施，对于肥胖引起的阴囊潮湿是最根本的防止措施。 饮食调理...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  肝火旺怎么办

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  放松心情 肝火旺盛的人心情都很容易出现急躁、发火动怒，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有一个愉快的心情。首先不良的情绪会导致肝脏气血瘀滞不畅，影响肝脏正常功能的发挥，而肝脏功能受损也很容易加重不良情绪，以此形成恶性循环。 充足睡眠 在旺盛11点到凌晨3点的时间是人体进行肝脏排毒的时间，为了保证肝脏自身排毒修复正常进行，这个时间点最好是进入...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  眼睛近视怎么办

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  验光检查 不少人在眼睛出现视力下降情况之后，直接选择了去配眼镜；而有的人认为尽量不要配戴眼镜，于是就选购了各种各样的治疗仪和药物，到头来发现视力越来越差。其实，在发现视力下降的时候，最好能够去医院眼科进行验光检查，了解眼睛真正的屈光状态，再在医生指导下做下一步的行动。 卫生用眼 用眼卫生不仅仅能够帮助预防近视也能帮助恢复视力。做到用眼卫生，就...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  孕妇咳嗽怎么办

  标签：孕妇咳嗽

  注意休息   当发现孕妇感冒咳嗽的时候，让孕妇多注意休息，尽量减少孕妇劳累来缓解病情；感冒咳嗽的孕妇本身体质比较虚弱，要注意防寒保暖，防止再次伤风受寒；对于个人喜欢吃辛辣食物的孕妇要忌食辛辣，刺激性食物；如发现病情发展迅速，难以控制需要马上去医院就诊治疗。 热敷止咳   孕妇若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  婴儿打嗝怎么办?

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  为何打嗝 婴儿打嗝的原因： 第一，外出时吸入过多的冷空气，风寒侵袭，腹部着凉； 第二，喂奶时吸入了空气； 第三，饥饿时吃奶过快、过急、过饱，吃过奶后啼哭或吞咽过急等； 第四，积食不化、消化不良；都会导致膈肌突然收缩，从而产生不协调、不自主的运动，就会引起不断打嗝。 怎么止嗝 拍背推拿止嗝 1、拍背法 ： 将婴儿竖直抱起，使其视线在成人肩上方，并轻轻由下至上拍其...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  月经推迟怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 月经

  每个月准时报到的大姨妈延迟了，到底是有什么问题呢?毫无疑问，肯定是自己的身体出现了问题。那么如何调理呢?今天我就来介绍几种方法吧! 充足休息 造成月经推迟的一个原因就是经常熬夜，日常起居无度。所以想要调理月经推迟，首先就是保证晚上充足的睡眠。晚上睡觉是人体脏器进行自我修复的时间，经常熬夜，不能保证充足睡眠的人很容易引发内分泌失调导致月经推迟。 ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  儿童鼻塞怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  就医治疗 如果孩子出现的鼻塞已经严重影响正常的学习睡眠的话，家长一定要注意带孩子积极就医，以免长时间的鼻塞影响孩子正常的生长发育。另外如果是孩子在鼻塞的同时还伴随有身体其他的不适，也要就医检查排除是因为疾病的原因导致的鼻塞，只有治本才能根治鼻塞。 饮食疗法 如果是孩子出现了鼻塞不适，家长可以尝试使用对鼻塞症状有帮助的花卉、食材来进行食疗调养，通过饮食的方法来帮...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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