秋燥咳嗽不妨试试这些止咳化痰润肺偏方
欢歌笑语
我们知道，在大家开怀大笑的时候，我们的胸肌是处于扩张的状态。这样是能够促进胸肌的运动，帮助肺部功能的提高的。当然，开怀大笑的时候，呼吸也能更加通畅、肺部的燥气也能消除，有效止咳化痰；当然也能抵御燥气入侵，而让肺部不适，出现咳嗽的症状了。
秋季常喝粥吃羹可是能够帮助止咳化痰润肺的。如果你因为秋燥咳嗽不已、腰膝酸软、便秘不适等等症状，你不妨为自己准备一碗核桃粥。当然，煮粥用米最好选用粳米，常喝这个粥就能够帮助润肺、止咳化痰、通便咯。如果你因为肺阴虚出现了干咳情况，养肺润肺、止咳最好就是吃清淡的食物，对于那些热性食物也应该少吃或者不吃。
可别以为叫你做好润肤工作是要你仅仅修饰外表而已。要知道秋天燥气最先侵袭地就是我们的皮肤。...[ 查看全文 ]
