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现代白领精英的抽屉里应有的“物资储备”

  争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。

  一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。

  到底,你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢?

  office lady在心情欠佳或因压力而胃口大减时,可尝试多摄取富含铁质、钙质、维生素及纤维素的食物,这样才能保证有更健康的身体去应对压力。

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2016-01-08 标签:

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