如何预防感冒
我们都知道感冒是最常见的疾病之一，因此我们每一个人都有可能在任何时候患上感冒。感冒对于我们的生活有着很大的负面影响，不仅危害我们的身体健康，而且还扰乱我们的日常工作的进行，因此预防感冒成为最关注的焦点之一。那么如何预防感冒？下面就来告诉你，预防感冒的方法有哪些。
1.仗姜糖茶法
用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的功效。
2.蒸气吸入法
在大口茶杯中装满开水（或在开水中加点醋），口鼻俯于其上，对上升的蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，特别是初发感冒效果较佳。
3.冷水洗面法
一般应是夏季开始，秋冬不断，以增强适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。
4.双掌推腮法
每Tulaoshi.com日起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度同时往头上推移，至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。
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