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男人有哪些坏习惯

  男人有哪些坏习惯

  男人一般都是成大事者不拘小节,对生活上的细节更是不注意,对自己的坏习惯更是视若无睹,这是不对的。那么男人有哪些坏习惯呢?下面为您介绍男人有哪些坏习惯,男士们都看看吧。

  1.吃饭快

  随着社会的发展,人们的工作节奏也在变快。这时,对于人们的要求也是越来越高了!因此,很多人为了提高自己的节奏,能够多做些工作,就从吃饭速度上挤压自己的时间!这样吃饭过快,肯定会导致消化不良,腹部胀痛的症状发生!同时也会增加体重!从长期看来,食道癌什么的,也是患病几率大增!

  2.零食根本停不下来

  其实吃零食从缓解心情这个层面上来说是有一定好处的!但是吃一点就可以了!有些朋友,除了睡觉的时候,剩下的时间里几乎是零食不离口!零食吃多了就会影响到正餐,正餐就会吃的少了!这样就会导致蛋白质、维生素等摄入的不足。但是糖分、高脂肪倒是摄入了不少!心血管疾病的患病率也会大大增加!因此,少吃零食吧!

  3.睡眠时间短

  美国专家曾研究过,中国工作压力比较大,因此很多人都患有睡眠障碍症...[ 查看全文 ]

2016-01-08 标签:

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