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解读皱纹 对抗衰老终极pk

生活细节决定女人衰老速度

女人都有个美丽的愿望,就是永葆青春,只是这个是实现不了的,但是只需要注重生活中细小的细节,是可以减缓衰老,轻松拥有小龄面容。

不可太瘦

很多女性一味的追求减肥,认为是越瘦越美,其实这是错误的观念,明星是为了在荧幕上的效果需要保持骨瘦如柴的的身材,但是日常生活中女性切不可这样。过瘦的话,脂肪太少会看起来皮肤松弛,面容憔悴衰老。体重反复增加或者减少也不是一个好现象,会使得皮肤反复拉伸,使它过于松弛。最健康的做法是保持和身高相适应的健康体重,适当饮食,多多锻炼。

别经常揉眼睛

眼部周围的皮肤都是比较娇嫩的,拉拽,揉眼睛都会使眼部周围的皮肤变黑。因为在衰老的时候,色素会沉积变化,使得眼部色素暗沉,看上去更老。另外,佩戴隐形眼镜的时候,也要小心触碰眼周围的皮肤,化妆的女士,在卸妆时,要使用专门的眼部卸妆油,温和不刺激,可以预防色素的沉着。

保证充足的睡眠

睡眠对于身体的精神恢复和面色精神程度都是非常重要的。在深夜,皮肤会进入新陈代谢状态,在这个时间段皮肤会进行自我修复,在临睡前使...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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