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职场人士减压茶:菊花退火茶

  职场压力大,注意力容易不集中,面对陆续接踵而来的工作,难免让人觉得力不从心, 这儿设计四道减压茶饮,例如可喝添加桂圆、金桔、水梨、玫瑰花等的茶饮,可纾解郁闷、消除压力;也可喝加入合欢花、刺五加等中药材的茶饮,不仅可舒缓紧张 情绪,还能加强专注力,让你能更有效率的处理繁琐事情。另外,也可借由按压穴位,例如位于头顶的百会穴、或手腕上的神门穴,都有助于舒缓情绪。

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2016-01-07 标签:

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