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如何让胸部“挺”得更加完美

完美双峰的饮食法宝

一对健美的乳房,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。(保健品商城,低价限时抢购进行中!)一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样,都离不开由食物对其提供的营养,乳房是脂肪的储藏室,乳房脂肪多了,乳房自然也就显得丰满了,所以,平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。阿阿[伊人时尚AAYI.COM]

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想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪,少吃肉食,多吃含纤维素丰富的食物,都有预防乳癌的功能。阿阿[伊人时尚AAYI.COM]

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1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。阿阿[伊人时尚AAYI.COM]

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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