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养生四大招助你清凉过盛夏的相关文章

拯救双下巴有四大招

标签：瘦脸瘦脸方法

双下巴常使人看起来肥肥的，怎么消除双下巴呢？我们先来了解下双下巴的成因，再来针对性的做些瘦脸操。 4个瘦脸小妙招拯救双下巴。双下巴的成因 1、表情肌衰弱表情肌就是当我们活动面部，做着各种表情时能锻炼的肌肉，所以，平时我们可以夸张点做表情，例如大笑，做些瘦脸操，都能充分刺激表情肌，避免肌肉衰退下垂。 2、咀嚼次数少现代生活太便利，就算食...[ 查看全文 ]

泰山勇往直前
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口臭怎么根治四大招根治口臭

标签：养生健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

口臭很少与“内脏”有关确实有一部分口臭与一些“内脏”疾病有关，比如我们常听说的糖尿病、支气管炎等。某些人的身体无法分解三甲胺(一种食物中或代谢产物中产生的一种有鱼腥味的物质)，那么它就会跑到口腔的唾液中，说话的时候就会散发出鱼臭味。口臭是口腔发生了问题有的人是因为患有牙科疾病，...[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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四大招美腿术睡觉也能瘦腿

标签：瘦腿

别再对别人的美腿垂涎欲滴了，羡慕人家是没用的，还是快快的行动起来吧！教你五个绝招，趁这个冬天好好开练，你也可以变成美腿皇后。第一招腿部浓缩spa 小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa，也能恨事消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。工具：足够深...[ 查看全文 ]

睿思曼婚礼
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风水禁忌：客厅四大招财风水

标签：家居风水风水禁忌

好风水的客厅装修能帮你顺利招来好运与财气，但是错误的客厅装修与布局，反而会带走原来的好运气，让家庭漏财。想要增旺家居财运，必须了解以下客厅四大招财风水。一、客厅构造需注意让财运流进你家虽然客厅的构造并不能完全根据自己的意愿来整改，但是我们可以通过客厅原有的布局进行小改动，加上建材家具等的配合，打造好风水家居一点都不难。 1、客厅的空气要流通空气不流通，秽气、灰尘聚集...[ 查看全文 ]

家家福曾公子
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四大生活细节助你好“孕”

标签：育儿知识怀孕孕妇

助孕食谱 5款滋补汤水助你好孕助孕食谱有哪些呢？新的一年到了，你是不是计划“造人”，准备生一个小宝宝呢？如果你有这样的打算，那么下面的五款滋补汤水，可是你的助孕好帮手哦。滋补汤水一：双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。做法： 1、将木耳、银耳撕成小...[ 查看全文 ]

倾城小伙ly
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孕妈夏季清凉四大绝招

标签：怀孕

夏季高温时代已经快要来临了，在这最热的时候体温本来就比较高的孕妈咪该如何度过这高温天气呢?三伏天孕妈咪怎么样才能过得清凉呢?今天小编就给孕妈咪介绍一下夏季清凉的绝招。绝招1：洗澡怀孕后会更怕热，体温也会比一般女性高出0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐热能力会比较差，会觉得非常的难受。夏季洗澡可以让身体更加舒服。但是要注意不要将水温调得太低，尽量使用温水，而且沐浴的时间也不要过长。...[ 查看全文 ]

onlyforyou鈾
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四大生活细节助你好孕

标签：育儿知识怀孕孕妇

神奇音乐，助你好孕！有这样一个广为流传的真实事例，澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇每天按时来医院欣赏适宜的音乐，胎儿出生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童成为舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。神的孩子，会跳舞有一位年轻的准妈妈，自从怀孕后一直心情抑郁，聪明细心的丈夫发现妻子的变化后，在音乐心理治疗师的建议下，悄悄地选了一些轻松愉悦的音乐在妻...[ 查看全文 ]

萌萌豆干
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备孕成功榜 5大招助你好孕气

标签：孕前

想趁春节放假来造人，你怎么看? 春节的脚步临近，越来越多的亲们都在讨论着长假的计划。喜气洋洋的春节，我们习惯了大鱼大肉，也习惯了呼朋唤友，四处走走，难免少不了酒席盛宴。而有些人，则选择了在春节进行造tuLaoShi.com人大计。选择春节来完成造人大计，主要原因还是夫妻双方都放假，身心愉快。这确实是个好时机，但要保证顺利怀孕，需要保证准爸妈们的身体健康，...[ 查看全文 ]

吖呀雅子
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春季养生四大饮食知识

标签：春季养生

生活小窍门春季已经来临，我们知道春季天气多变，时冷时热，春季养生格外重要，稍不注意就会出现各种健康小问题，小编提醒MM千万别盲目吃水果，更不要忘了饮食营养平衡。健康饮食第一专家表示：春季养生不宜盲目吃水果健康养生水果是人人都爱的食物，但吃水果也有一定的讲究，盲目的吃水果吃会损害自己的健康。就来告诉你吃水果时应该注意些什么。过量食用水果，会使人体缺铜，...[ 查看全文 ]

QQ150081983痉
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白露如何养生？白露四大养生良方

标签：秋季养生

白露我们该如何养生？随着白露节气的到来，天气开始转凉干燥，很多人都会出现一系列的秋燥症状，像皮肤干燥、干咳少痰，还有一些像乏力、手脚冰凉、哮喘等疾病也会相继找上门来。今天中医专家为您支招4大白露养生的绝佳良方，让你摆脱秋燥和疾病。白露养生良方一、经络方：泡完脚后坐下，脚心相对，双手握住小腿肚的肌肉往外翻。健康养生随着气候逐渐转凉，有些人易...[ 查看全文 ]

爱琥珀爱手串
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夏季养生：夏季补充维生素E 安心度过盛夏

标签：夏季养生

炎炎夏日，维生素E可以帮助你安稳的度过盛夏哦，因为维生素E是夏季最好的营养素。不相信，来看看吧。人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E参加身体多方面代谢过程，具有许多重要的生理功能：抗衰老、抗凝血、增强免疫力、防止动脉硬化、保持肌肉、神经血管和造血系统的正常功能等;维生素E还具备着抗氧化功能，...[ 查看全文 ]

jnwholeheart
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处暑过后的四大养生法则

标签：四季养生

大家都知道处暑过后，天气往往干燥、少雨，所以这个时节大家应该多喝水，多加注意在饮食方面做积极的调理，因为这个时节我们人体皮肤可能会因此变得紧绷，甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口等等很多症状，这就是我们通常所说的秋燥表现，其实这个时节气候变化比较大，所以我们应该从各方面做调理，让自己平安度过秋燥时节。专家介绍说处暑“秋燥”属于温燥，气候变化差异...[ 查看全文 ]

南阳友人
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立春了春季四大养生原则

标签：春季养生

延伸阅读：健康常识正确的坐姿方式随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生。学会正确的养生方法对我们来说是很重要的。比如日常的坐姿，其实很多人并不知道正确的坐姿。那么你知道正确的坐姿有哪些吗?养生常识又有哪些呢?一起来了解下吧! 养生常识常言道，“站如松，坐如钟”，告诫我们要时时刻刻保持端正的身姿。否则，不仅让人看起来无精打采，还会给身体带来各种不适。最...[ 查看全文 ]

黎明前_的枪声
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四大秘招让宝贝笑口常开

标签：育儿知识

让宝宝健康快乐的成长是我们做家长永远的追求。但我们尚处于年幼阶段的婴儿，可能很难知道该如何做到这一点。由于婴儿不会说话的，我们很难知道该怎么做才能让宝宝觉得高兴。 1.回应宝宝的需要满足宝宝的日常需求是最关键的一点，这也是让宝宝感到快乐的第一步。虽然所有婴儿的基本需求大致相同，但是由于宝宝的独特性，每个人都需要不同的护理以满足他们的情感。有...[ 查看全文 ]

shaolijuan9007
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秋日养生“四大名补”

标签：养生健康养生养生保健

秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会(www.tulaoshi.com)感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”。莲子。莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享...[ 查看全文 ]

fengcctn
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产后四大方法助你恢复皮肤紧致

标签：怀孕

夏季刚坐完月子的妈咪都不敢出门，这是为什么呢?因为产后妈咪的皮肤变得暗淡没有光泽，而且还皮肤松弛，整个人都老了10岁，这该怎么办呢?产后如何将肌肤变得细腻有弹性呢? 多吃碱性食物过量的酸性食物则使血液呈酸性，增加乳酸、尿酸，这些物质会随着汗液来到皮肤表面，让皮肤变得没有光泽。吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，同样也减少了对皮肤的侵蚀。鱼、肉、禽、蛋、...[ 查看全文 ]

Dear丨丶
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大盘点：台湾四大女星瘦身“歪招”

标签：瘦身另类瘦身

大盘点：台湾四大女星瘦身“歪招” 台湾四大女星瘦身“歪招” 身材姣好的侯佩(www.tulaoshi.com)岑是台湾最有专业实力的演员之一。165公分的侯佩岑，体重只有45公斤，理应属于苗条，但要求完美的侯佩岑不满意，一直在积极瘦身减肥。生活在聚光灯下的女明星，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。于是她们也就自然而然地成为瘦身美体的超级典范，其实她们的魔鬼...[ 查看全文 ]

牵手小鬼
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冬季补肾的四大养生食谱

标签：生活小常识小吃汤粥

人体的重要器官-肾脏肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外...[ 查看全文 ]

小小的太阳
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例假期间的四大养生方法

标签：月经

摘要：养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。女性经期更要养生，那么经期中的女人如何养生呢？养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调...[ 查看全文 ]

葒亾甲
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健康怀孕6大招传给你！

标签：孕前

你准备好了吗?孕前“大热身” 为人父母真的是一件快乐的事，那些不曾亲身经历的人永远都无法体会其中的乐趣。但另一方面，这真的也是一件相当不容易的事，其中的辛苦同样是非亲身者难以想象﹗ 开始觉得二人世界好像缺少了点什么，如果有个孩子能围绕在自己身边一定充满幸福感；好吧，你已经想有个孩子了。那么我们来想一想，在孕育一个小生命之前，我们到底应该怎么做。 ...[ 查看全文 ]

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