春季养生 专家教你养阳养阴养肾
春天虽然温暖宜人，但是各种病毒也开始流行，准妈妈们要特别警惕几种易发的疾病，比如说感冒、风疹、水痘等，为了不使恼人的病毒入侵破坏一个迎接春天的美好心情，各位准妈妈们赶紧来学学如何来应对这几种疾病吧。
春季感冒
春季，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。准妈妈预防感冒更为重要，其实准妈妈预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。
在感冒盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。首先,要避免前往人群聚集处,避免交叉感染。外出时，可以带个口罩。有过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。为了确保准妈妈健康，只要家中有人感冒，准妈妈在家也要戴口罩。
而最有效的方法是勤漱口、勤洗手。通过研究发现，更多的人是通过接触被传染上感冒的，而不是通过呼吸道。因此，专家认为，预防感冒最重要的手段就是洗手，而且应该经常用流水和洗手液洗手。如果需要触摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的纸巾。外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口，最好使用淡盐水漱。不仅可以保证口...[ 查看全文 ]
