用什么泡脚可以减肥
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。用生姜泡脚能驱寒。
可以，生姜泡脚有多种好处，可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。例如：能治疗感冒、治疗风湿、减少手脚冰凉、改善睡眠、保养肾脏、延缓衰老。
尝试过特别的减肥方法吗?试试泡脚减肥法吧，不需要花费大量的时间精力，而且还能让减肥变成一种享受。泡脚瘦身让你轻松泡光多余脂肪，享瘦不停歇。每天十分钟泡走脂肪轻松瘦,教你四种泡脚减肥法。
1、...[ 查看全文 ]
2015-12-29
