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孕早期为什么容易便秘?

孕早期为什么会容易便秘?

便秘是孕妇怀孕早期最常见的烦恼之一,很多女性在怀孕时都有过便秘的痛苦经历。为什么孕妇更容易便秘呢?


怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、蠕动减慢、食物消化不良。不断增大的子宫压迫胃肠道,导致排便通道不畅,减缓了食物在消化器官之间的转移,致使食物在肠胃道停留的时间延长。代谢后产生的废物在肠道中停留时,肠壁细胞会吸收代谢物中的水分,水分减
少使粪便变硬,就导致了排便困难。此外,很多女性怀孕后,大量摄食高蛋白、高脂肪的食物,或者饮食过于精细,肠胃道内缺少利于大便下滑的纤维,不利于排便。有的女性怀孕后因为行动不便,懒于运动,导致消化能力下降。对于孕妇来说,孕期便秘比平时便秘更让人痛苦,便秘带来的排便困难不但破坏心情,还可导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。要避免或减轻便秘带来的痛苦,孕妇在孕期要注意以下几个方面:

1. 注意合理饮食

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2015-12-18 标签:

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