孕早期食谱 孕早期吃什么主食好
孕妈胃口差 开胃食谱让你好胃口
糯米甜藕
材料：干荷叶1张，糯米150克，藕3节，白糖150克，青梅适量
制作：
1、先将藕洗净并切断一端，大约2、3厘米长。
2、再将糯米洗净后装进每一个藕眼里，筷子捅实后用竹签把藕节连上。
3、锅里放水烧开，把藕放在里面煮并盖上荷叶，大约煮40分钟后取出稍晾。
4、在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒。
5、将藕皮刮去，藕切成片后放入盘中浇上蜜汁，撒上青梅即成。
咖喱牛肉土豆丝
材料：牛肉500克、土豆150克、 咖喱5克、食油10克、酱油15克、盐5克、葱1克、姜1克。
制作：
1、牛肉自横断面切成丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝;土豆洗净、去皮、切成丝。
2、油热好，先干炒葱、姜，再下牛肉丝翻炒，然后下土豆丝土，加酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即...[ 查看全文 ]
2015-12-03
