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宝宝晒太阳要注意什么

婴儿晒太阳需要选择正确的时间

婴儿晒太阳的正确方法有哪些?婴儿晒太阳的好处非常多,很多家长在孩子满月后都愿意带宝宝到户外享受日光浴,以促进孩子的生长发育。然而,母婴专家认为,婴儿晒太阳需要选择正确的时间和方式,反之则会伤害到婴儿的皮肤。


晒太阳虽好要选对时段

1岁前的宝宝生长发育可以用一日一变来形容,所以当宝宝体格发育快时,骨骼生长也快,钙、磷代谢明显增加,如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收,宝宝容易得佝偻病。据了解,晒太阳能够起到帮助婴儿获得维生素D、预防佝偻病和贫血、增强免疫功能、提高造血功能以及杀菌等多项作用,带着孩子晒太阳,非常有益也非常必要,可是一定要选择恰当的时间和方式。

秋冬季臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的紫外线加强,因此要注意选择晒太阳的时段。专家说,有三个时间段比较适合晒太阳:第一阶段为上午6~9时,这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,对人体主要起温热作用,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午9~10时,...[ 查看全文 ]

2015-12-14

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