怎样让孩子长高
营养是孩子科学增高的基础
影响孩子增高tuLaoShi.com的因素都有哪些呢?孩子的长高个就要多注意很多方面，因为有很多因素都会影响孩子的身高。母婴专家指出，营养是孩子科学增高的基础。在这里，小编为大家总结了影响孩子增高的5大误区以及正确的增高方法，爸爸妈妈快来注意。
孩子增高的正确方法
孩子长高受先天遗传、后天营养、运动、睡眠、环境、疾病等因素影响。想要孩子科学的增高，必须尊重人类生长自然规律，孩子身高遗传占70%左右，后天占30%，遗传身高就是父母身高决定的，但是这个遗传身高也有个上下限，上限与下限之间相差16厘米左右，所以科学增高争取的就是让孩子尽可能达到上限，达到上限的，父母再矮孩子也不会矮。
1、营养是孩子科学增高的基础。
必须保障均匀的营养，才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。
除了保障均匀的营养，其次就是要适量运动和保持充足的睡眠，适量运动，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑都是有利增...[ 查看全文 ]
