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学龄前儿童饮食禁忌有哪些

学龄前儿童饮食禁忌有哪些

在育儿的过程中,我们一直以来都比较注意宝宝的饮食安排,但也有些妈妈们并不是很清楚正确合理的饮食安排,以至于在饮食上犯了一些错误。那么学龄前儿童饮食禁忌有哪些?这是需要妈咪了解的,下面我们来看看母婴专家的介绍:

第一禁:偏食

儿童偏食比例高达30%

专家指出,挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。

常见问题包括吃得少而慢,对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调,现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛,孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。

第二禁:蹲食

蹲着吃饭,腹部受到挤压,除胃肠不能正常蠕动外,还会使胃肠中气体不能上下畅通,造成上腹部胀满,影响食物的消化吸收。

蹲着时间长了,腹部和下肢受压迫,全身血液循环不畅通,下肢酸痛麻木,胃的蠕动量和张力增加,需要大量的血液,而蹲着血液对胃的供应受到影响,就会直接减弱胃的消化功能。

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2015-12-14 标签:

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