宝宝感冒了流鼻涕是一件很难受的事情，父母要一直给她擦拭，擦拭次数多了宝宝皮肤会红。今天图老师就来讲讲宝宝感冒流鼻涕怎么办。
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多吃水果
水果富含大量的维生素C，对感冒很有恢复作用，能帮助缓解感冒症状，从而减少鼻涕的产生。此外，维生素C有助于增强抵抗力，从而能帮助预防感冒病毒的侵入，因此多吃水果对身体健康很有好处。
葱白煮水
宝宝有感冒流鼻涕的情况下，不妨尝试用带须的小葱白洗净后切段，将其加水倒入锅中煮，对于伤风感冒不发烧的情况很有缓解效果，如果宝宝不喝可以加些红糖调味，同时更有驱寒效果。
多喝温开水
不管是大人还是小孩，有感冒发烧的情况下一定要多喝开水，不仅能缓解干燥不适症状，同时能帮助补充水分，清理毒素排出。
注意休息
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/baobaoganmaoliubiti/）让宝宝多休息，充足的睡眠时间能帮助宝宝快速恢复体能，对于越小的宝宝越需要多加休息，这样才能让感冒不适症恢复更快。
食用易消化食物
在宝宝感冒期间，很可能出现食欲不振和消化能力不好的情况，这时候尽量给宝宝食用利于消化的食物，例如稀饭、面条类易消化的食物，以免产生消化不良，发生呕吐以及腹泻等情况。
宝宝感冒流鼻涕能否吃鸡蛋，要视乎宝宝的病情而定。若宝宝只是有感冒流鼻涕的症状，没有发热，则可以吃鸡蛋;如果宝宝感冒流鼻涕伴有发热症状，则不能吃鸡蛋，以免加重病情。
如果宝宝只是感冒，没有发烧的话，是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质，能帮助患感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体，一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等，要用其它的烹饪犯法，把鸡蛋配合其它食材做成鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。
1、小孩感冒宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素c和a的水果，及时补充维生素C，对治疗感冒有较好的效果。
2、酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用，对治疗感冒引起的咽喉肿痛十分有效。调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。
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