四个月宝宝可以喝果汁吗 四个月宝宝喝什么果汁

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四个月宝宝可以喝果汁吗 

水果都是为了补充人体的维生素和纤维素。还可以帮助我们补充身体的水分。那果汁更是如此，当宝宝才四个月的时候，我们可不可以给宝宝喝果汁呢？这时候喝果汁有干什么好处呢？那现在我们来看看小宝宝喝果汁有哪些需要注意的地方吧。

给宝宝喝果汁，主要是补充宝宝的纤维素、维生素等营养。如果是母乳喂养的宝宝，母乳养分足，宝宝可以6个月时补充果汁。但如果母乳不足，靠奶粉喂养的宝宝，4个月的话可以适量给宝宝补充果汁了。

1、尽量不要购买外面的果汁，最好是自己榨的果汁，兑白开水。果汁和白开水的比例一般是1:2或1:3。

2、尽量用原汁机榨的果汁，这样果汁更加纯净些，宝宝更爱喝些。如果嫌弃清洗麻烦，可以购买具有专门清洗用具的，比如NUC品牌的旋转清洗刷，清洗过滤网的时候真心好用。

3、喝果汁的量要循序渐进，开始一小匙一小匙地喂，如果宝宝没有拉肚子等不适症状，慢慢可以加量。但满周岁前，每天的总量最好不要超过100ml。

4、睡前不要给宝宝喝果汁，睡前给宝宝喝白开水就好。果汁不能代替水，适量的饮水宝宝每天都需要。

四个月宝宝喝什么果汁

苹果汁

原料：苹果半个

制作：

1、将苹果削去皮和核;

2、用彩板擦出丝;

3、用干净的纱布包住苹果丝挤出汁来，也可以用榨汁机。

注意：苹果汁分为熟制和生制，熟制即将苹果煮熟后虑成汁。熟苹果汁适合胃肠道弱、消化不良的小儿，生苹果适合消化功能好，大便正常的婴儿。

胡萝卜汁

原料：胡萝卜一根

制作：

1、胡萝卜洗净，切小块;

2、放入锅内，加入30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟过滤后将汁倒入小碗。

注意：胡萝卜直接种植在土壤中易受污染，建议皮削厚些，只留下内里作为原料。

番茄汁

原料：西红柿半个

制作：

1、将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮;

2、将去皮的西红柿切碎;

3、用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可以用榨汁机。

几种辅食的做法果汁

选择新鲜水果洗净切半，将果汁挤出后以纱布过滤，原汁加等量温开水即可喂食。

菜汁：选择绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水中煮一下，然后丢弃菜叶，冷却后即可食用。

果泥：选择熟软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，以汤匙刮取果肉，碾压成泥。

菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮或去茎，切段放入沸水中煮，煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。

蛋黄泥：将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟，取出蛋黄以汤匙压碎成泥。

胡萝卜泥：把半截胡萝卜皮削掉，去掉中间的硬芯，切成小块，放入小碗用奶锅蒸，大约十几分钟后，可用不锈钢小勺按一按，捣成泥状，加入香油或核桃油，少添点盐(孩子的辅食从开始起用盐一定要淡些)，再焖几分钟即可。

喝果汁出现大便颜色加深怎么办

宝贝吃了新添加的辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。因此，无须马上停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。但一定要记住，添加辅食的速度不要过快，让宝贝的胃肠一点点适应。宝贝若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。

需要提醒的是，给宝贝添加辅食一定要避开生病或天气太热的时候。如果遇到这样的时间，最好适当推迟添加，以免引起消化功能紊乱。当宝贝病情较重时，原来已添加的辅食也要适当减少，待病愈后再恢复正常。

喝果汁大便就变稀发绿怎么办

宝贝在添加辅食后大便稀、发绿，可能是辅食添加得有点过急、过多，超出了胃肠的消化能力所引起。 
给宝贝添加辅食切不可一下子添加好几种，一定要按照宝贝的营养需求和消化能力，从一种开始逐渐增加到多种。一开始，只能先给宝贝单独添加一种与月龄相宜的辅食，一般在尝试3-4天或1周后，观察宝贝消化得很好，排便也正常，再让宝贝尝试另一种新辅食。不然，很容易使宝贝的娇嫩的胃肠不适应，出现消化不良或腹泻。

还要观察宝贝对哪种食物过敏。宝贝对某一种辅食过敏一般会在单独尝试几天后表现出症状。如果宝贝在吃了某一种食物几天内并没出现不良反应，表明对这种食品不过敏。当怀疑宝贝对某一种辅食过敏时，也不必断然不让宝贝再吃这种辅食，可采取过1周重新喂一次的方法甄别一下。如果宝贝确实又出现2-3次过敏反应，才可认定是过敏所致，以后尽量避开这种食物。

总结：看完了这篇文章，你应该知道四个月的宝宝就可以喝果汁了，但是我们也要注意观察，如果有不消化的情况，我们还等到5-6个月再开始给宝宝添加吧。以上就是图老师带大家了解的宝宝喝果汁的相关知识，更多详细内容请查看图老师网站。谢谢大家。

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