在近年来的市场上，牛油果成为了很多人所青睐的营养食物之一，牛油果的营养价值很高，吃牛油果的好处有很多，不过很多人对牛油果仍然会感到陌生，下面是图老师给大家整理的牛油果和香蕉能一起吃吗的相关内容，希望大家喜欢。
【 tulaoshi.com - 牛油果 】
牛油果是一种营养颇为丰富的水果之一，现在这种水果在人们的饮食中出现的是越来越多了，也有很大一部分人非常的喜欢吃这个牛油果，香蕉也是人们日常生活中一个比较常见的水果，当这两种水果一起吃的时候会怎么样呢？下面就和图老师一起来看看吧。
牛油果和香蕉能一起吃，牛油果也叫鳄梨，营养丰富，含量最多的就是蛋白质和不饱和脂肪酸，而香蕉中含量最多的就是糖分和淀粉，这两种食物之间不存在相互反应，完全可以一起吃。
牛油果和香蕉在一起吃时牛油果的量需要控制在每天2个以内，香蕉则需控制在3根以内，但这两种食物在一起吃不可多吃，需控制好量，避免产气过多引起腹胀、打嗝。
改善口味，牛油果虽然营养丰富，但带有一些异味，口感上并不是很好，因此，很多人吃牛油果都用其他的水果来调味食用，香蕉就是其中比较常见的一种，香蕉的香浓味道能压制牛油果的异味，改善口感，十分适合一起食用。
牛油果和香蕉一起吃不能多吃，牛油果和香蕉都是属于产气的食物，牛油果是植物蛋白产气，而香蕉是淀粉产气，在一起食用时会在胃内大量的产气，容易出现腹胀、打嗝等现象。
吃牛油果不单是吃一种食物，也是吃一种生活方式。
你吃着觉得没味，那就是你品味不够，out啦！
你花大价钱买到的牛油果，自然也需要高大上的料理过程——拌沙拉、打奶昔、撒上胡椒放烤箱里烤……一整套新兴中产阶级装逼入门指南。
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牛油果和柿子不建议一起是用。
牛油果和柿子不会发生什么反应，导致中毒或者相克，但是柿子性寒，会降低肠胃的消化功能，并且增强肠道的滑利性，再食用油脂含量高达25%的牛油果，更不易消化，容易出现身体不适的情况。
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吃完牛油果可以吃虾。虽然说吃了虾后不宜食用水果，主要是担心水果中的维生素C与虾中的砷元素反应，产生毒害作用，但是这种毒害作用是大剂量的摄入维生素C及虾才会出现的，而牛油果中的维生素C含量低，一般与虾一起食用不会产生不良发应，是可以一起食用的。
总结：以上就是这次整理的关于牛油果和香蕉能一起吃吗的全部内容，图老师会继续整理更多的关于牛油果的内容，希望大家能够喜欢，如果想了解更多关于生活百科问题的内容都可以来图老师进行阅读了解。
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