产后盗汗怎么办 产后盗汗的原因是什么

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产后盗汗怎么办

妈妈们在生产完之后的一段时期是坐月子的时期，如果在这段期间调理不当或者在分娩的时候处理不当就会引发一些月子病，出、产后盗汗就是其中一种。产后虚汗有两种类型，分别是生理性盗汗和病理性盗汗，类型不同处理的方法也不同，下面就是两种问题的解决方法。

1、生理性盗汗：生理性盗汗是产妇生产完之后身体多余水分的正常排出，往往最长持续时间不会超过一周。生理性盗汗不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。

2、病理性盗汗：病理性盗汗是产妇在分娩时或者分娩后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。所以轻重不同，处理方式也就不同了。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果产妇能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。

产后盗汗的原因是什么

激素多

在女性怀孕的这个过程中，随着胎儿逐渐的长大，孕妇体内的雌激素也会不断的增加，因此孕妇体内所储存的水分也会越来越多。在分娩之后，体内雌激素会急速的下降，身体其他所以系统和内分泌功能都会慢慢的恢复，因此产妇体内多余的水分也就必须排除体外，而排除的方法只能通过肾脏和我们的皮肤，同时皮肤的排泄功能比较强大，所以生产之后的女性就会出现汗多的情况。

身体虚

其实，产后盗汗也是身体在进行自我调节的另一只能够表现，并不是有疾病的原因，因此刚生完孩子的妈妈们不必过于担心，这是一种非常正常的生理现象。一般产后盗汗在生完孩子的半个月以后就能有所好转。如果长期盗汗没有好转的产妇，则很有可能是身体比较虚弱的原因，产妇可以多吃一些营养的食物，并开些中药来进行调理。

产后盗汗如何处理

产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果产妇能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。

1、生理性盗汗：不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。

2、病理性盗汗：如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。

产后盗汗该吃些什么

中医认为盗汗是阴虚的表现，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，通过一些滋阴补益的食疗来调理。

(1)黄芪桂圆羊肉汤：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

(2)参鸽汤：高丽参5克，乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血)，加入参片，水适量，隔水蒸炖1小时，配少量食盐顿服。每日1次，连服3天。

(3)泥鳅汤：糯稻根30克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。

(4)羊肚粥：羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肚洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。

(5)猪肚粥：猪肚1个，黄芪15克，人参3克，粳米50~100克，莲实30克，小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚细切。诸药切碎，装入纱布袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，临熟入葱，根据自己的口味放入适量调料，喝粥吃猪肚。

产后盗汗怎样护理

1、分娩之后，产妇汗腺分泌旺盛，出汗多，冷风、寒气很容易乘虚而入，可以能直接引起神经性疼痛。因此要避免直接吹风、贪凉，穿着应当舒适、柔软、保暖。

2、产妇容易由于受凉引起血管收缩，影响了血液的正常供给，而因循环障碍引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病。出汗时，要随时把汗擦干，及时更换衣服，保持皮肤清洁。

3、床铺不要放在风口，但要注意屋子的通风透光，以保持空气新鲜。尽量不吃生冷食物，以免寒凉伤胃，妨碍血液循环，引起胃痛或腹痛。

产后盗汗怎样预防

由于产后盗汗是女性生产后会出现的一个普遍现象，因此女性朋友在生产完后要特别注意这方面，合理膳食，调理好身体，才能增强身体抵抗力，预防出现产后盗汗。在生产完后，女性朋友要多补充水分，促进身体新陈代谢，使身体多余的水分尽快的排出体外。另外，如果是由于身体阴虚所致的产后盗汗，女性朋友产后可以适当的服用一些中药来调理身体阴虚，补充气血，当然服用中药要遵循医生的指导。

坐月子也是比较传统的规矩，如果月子做好了能很快的让我们的身体恢复，通过对月子里出虚汗怎么办的了解之后，我们在出现这样的症状时一定要及时的进行调理，饮食上多吃一些滋补身体的食物，比如喝一些鸡汤等，但是值得注意的时不要吃不好消化和刺激性的食物。

在坐月子期间一定要好好护理，以上就是关于产后盗汗的内容,通过上文的介绍，相信大家对产后盗汗怎么治疗都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了怎样预防产后盗汗，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在图老师！

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