鸡皮肤有哪些类型

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鸡皮肤有哪些类型

鸡皮肤分为四种类型的，丘疹型、炎症型、暗沉型、粉刺型的，具体如下：

1、如果你是褐色且粗糙的，暗沉型加强版。那你是丘疹型。

2、如果你是红色且平滑的，皮肤很滑、很薄;仅仅是有轻微的红色色素。那你是炎症型。

3、如果你是褐色且平滑的，跟炎症性的共同点是皮肤都很光滑、很薄;区别是暗沉型是褐色，炎症性是红色。那你是暗沉型。

4、如果你是红色且粗糙的，炎症性的加强版，红色且粗糙。红色色素变大、变密，皮肤粗糙凸起。那你是粉刺型。

鸡皮肤怎么护理

一、滋润皮肤

“鸡皮肤”是很缺水很缺油的皮肤，用一般的护体乳不滋润，而应使用极干性皮肤配方的护体乳，洗澡时该用滋润型的清洁产品!

干燥的风、塞内空调环境，会带走皮肤中的水分，使皮肤干燥，容易出现细纹。所以，润肤产品还要能保湿。滋润防护乳霜的防晒与滋润修护功能并重，能抵御紫外线的伤害。其保湿脂类基质能滋润肌肤：特别添加的葡萄籽提取精华、维生素E等抗氧化成分能有效抵御自由基对肌肤的侵袭，令肌肤长时间保持光润柔软。

二、温和地去皮肤角质

由于“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，也不能过度。常用的去皮肤角质方法有：

1、洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体。

2、可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解，然后混合在植物型的沐浴乳中，也可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时滋润皮肤。

三、千万不要用手去抓鸡皮肤

用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，造成发炎和色素沉淀。

四、得了毛囊角化病也要注意夏季的防晒，不要长时间受到日晒防止病情加重，有皮肤损伤更要注意，一些护肤品使用不当会引起病损加重。尽量选择刺激小的护肤品。

五、饮食

由于毛囊角化症的患者的皮损部位会有粗糙干燥的迹象，在平时的饮食方面可以食用一些维生素a来缓解症状，比如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。也可以擦涂一些护肤油脂改善皮肤。

六、做好保湿工作

滋润肌肤比去角质更重要，平时要选择滋润营养型的润肤乳，保持肌肤的水分，尤其是清洁皮肤后，用温度适当的热毛巾热敷皮肤，然后用毛周舒润霜涂在有鸡皮肤症状的皮肤上。(一定要先用热毛巾捂五分钟左右，让毛孔完全张开，才能达到最佳效果。)

七、运动

要养成非常好的运动习惯，运动促使身体新陈代谢正常排汗，可以带走身体中过多水分和废物，汗水的排出主动冲开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步，也是重要的一步，除此没有其它方法可以完全没副作用的解决。

鸡皮肤怎么去角质

1、浴盐泡澡

浴盐中含有多种营养物质，还有许多微量元素，能够消除肌肤内的黑色素，淡化黑色素沉着，让肌肤恢复白皙粉嫩。还可以在里面加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时，不耽误滋润肌肤，这对鸡皮肤的改善有很好的帮助。

2、酸奶食盐去角质

清洁完肌肤以后，将酸奶和食盐混合，趁着食盐还没有融化，马上涂抹在鸡皮肤部位进行按摩，5分钟后用清水清洗干净即可。

3、玉米胡萝卜去角质

将胡萝卜清洗干净以后去皮放到榨汁机里榨成胡萝卜汁，再加入玉米粉搅拌均匀，清洁完肌肤之后，涂抹在鸡皮肤部位，加以温柔的按摩，15分钟后用温水清洗干净。另外，胡萝卜营养丰富，无论生吃、熟吃、榨汁喝对改善鸡皮肤都很有效果。

4、饭团去角质

将刚煮熟的米饭揉成一个饭团，趁饭团还是温热的时候，对鸡皮肤部位进行滚动，饭团具有很强的粘性，能够将老化的角质和毛孔内的污垢吸出来，10分钟后，用温水清洗干净即可。

5、橘子皮去角质

将橘子皮晒干或者在微波炉内烤干，等到橘子皮很干燥的时候，用小刀将橘子皮切成碎屑，与化妆水混合调成去角质霜，清洁完肌肤之后，将调制好的角质霜涂抹在鸡皮肤部位，以打圈的方式按摩5分钟，再用温水清洗干净即可。

6、橄榄油白砂糖去角质

清洁完肌肤以后，用橄榄油轻轻擦拭鸡皮肤部位，然后将白砂糖涂抹在手上，用手上的白砂糖轻轻擦拭鸡皮肤部位，大约半分钟后，用温水清洗干净，如果肌肤上还残留有橄榄油的话，用湿毛巾擦干净就可以了。

鸡皮肤根据症状可以分为四种类型的，但是不管哪一种类型，想要去鸡皮肤，很重要的一步还是去角质，以及滋润皮肤，橘子皮、饭团、酸奶食言都可以去角质。想了解更多资讯，尽在图老师生活百科网。

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