随着电脑、手机等电子产品的普及，我们在日常生活中需要用眼的地方越来越多。最近，市场上有一种防蓝光眼镜卖得特别火,所谓防蓝光眼镜到底是什么呢？
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功效
LED、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人工光更白，更亮，有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉，这就是蓝光比例过高引起的。各类电脑、电视机屏幕、节能灯等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。长期的蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而引起视网膜病变等多种眼科疾病。
因此，对于我们正常人而言，阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最有效方法，而使用过防蓝光眼镜能有效的解决这一点，普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，而不能过滤蓝光。专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳
蓝光是某种特定波长的光，太阳光主要有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫7种颜色，蓝光波长不及红光，但大于紫光，随之而来的是能量强度的不同，相对来说红光更强。人和动植物的生长离不开阳光，有阳光也就有蓝光。除此之外，我们能看到的实物也离不开光，自然光、LED灯、电脑显示屏、手机屏幕等，可以说蓝光时刻在我们身边。
蓝光伤害
人眼能看清东西必须仰仗黄斑，它是藏于眼底的一颗“明珠”，是眼底最重要的感光部分。黄斑是感光最敏锐的地方，注视物体，产生电信号，信号传送至大脑中，我们就能看清眼前的世界了。强光直射眼睛，很可能一下子就引起黄斑结构的损伤。蓝光虽不及红光强烈，但从理论上讲，它可以引起眼底视网膜细胞变性、早期黄斑区的损伤。黄斑病变直接导致视力滑坡，看东西变形变色，红的竟看成绿的，而且无法挽回，想要靠药物靠手术来恢复就如同亡羊补牢。
不过，目前临床上没有直接的证据证明我们日常生活中接触到的蓝光对眼睛会造成损伤，这么多年也从未遇到过这样的患者。而且短波蓝光在进入黄斑区域前，先被角膜过滤掉一部分，紧接着还要被晶状体滤掉大部分，最后只剩下小部分。再加上蓝光对眼睛的损伤是一个慢慢累积的过程，不会急性发作，因此蓝光虽有害，但不会必然导致眼睛损伤，不必太过恐慌。
滤蓝光产品
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）防蓝光眼镜、滤蓝光手机膜、过滤蓝光软件，许多产品已经向蓝光发起攻势。其实，特定波长的光可以阻止另一种波长的光通过，起到拦截作用。
就拿防蓝光的眼镜来说，通常镜片发黄，可以阻止蓝光透过，但是能否起到保护眼睛的作用，到目前为止还没有定论，可以选戴，但不是必需品。要想保护眼睛，最好的办法还是科学用眼，别做眼不离屏的“屏奴”，多让眼睛休息，日光强烈时可以戴太阳镜防护
延伸阅读：眼镜防蓝光有什么用 防蓝光眼镜有什么作用
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