有表白就肯定有成功也有失败，失败了不是让你在这次失败中逐渐消沉，而是让你在这次失败中找到经验。只有在一次次失败的表白中汲取经验才会有下一次的成功。那么男生在表白失败后该如何调整心态处理好自己的情绪。
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我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。如果你足够成熟的话你就不会被一次拒绝而轻轻松松打败。女生往往在拒绝你之后会心生愧疚，这个时候才是你进攻的最好的时机。如果你显得沮丧不跟女生交谈只会让你失去机会。这个时候你该调整自己的心态，让自己别那么沮丧，你还会有机会的。
虽然你被拒绝了但不要一次为借口把这件事情各种告诉别人，其中还夹杂了自己不满的言辞。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。不要小看女人八卦的能力，仅仅因为一次告白失败你就到朋友那去添油加醋的诉说你的不满只会让你们的关系更僵。没有哪个女生会喜欢多嘴多舌的男生。
即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗?其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!
虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你必须保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。
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分拒绝后你最不该有的姿态就是愤怒，没有人有义务一定要答应你的表白，就算难过也要放在心里默默承受。你需要做的分析为什么女生会拒绝你的告白，到底是因为自己哪里不好让女生不能接受自己。作为一个男人你要找到女生拒绝你的原因。如果是有什么误会，最好就是解开这个误会，如果是女生不喜欢你那你就想办法让他喜欢上你。找原因才是别拒绝后最需要做的事情。
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