在追求自己喜欢的人时候，如果被拒绝，你是否会长期处在自我买醉伤心的状态中，被喜欢的人拒绝心理一定不好受，但是也不能一直处在意志消沉的状态，要试着调节自己的心态，做更好的自己，下面就来分享几种调整心态的好方法吧。
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我理解求爱被拒令你很伤心很懊丧，可是你千万不能在表达目标面前表露出你的这种心情，对方对你并没有歹意，她仅仅忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你担任的体现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她添加压力让他觉得你很天真。
我想你们之间必定会有一起老友，或者是一起知道的人，被拒之后你能够轻描淡写地通知那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉来龙去脉都毫无保存地倾泄而出。女人们的人际联系总是很复杂，如果你说了过多不应说的话，传到她耳朵里，你们的联系只能以崩裂收场了。
即便被拒，你还有勇气去进行第2次表白吗?其实，第2次表白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第2次应该也没有那么困难了吧，并且这样更能体现出你的诚心。就算被发了第2次好人卡，你也不要悲观，是男人就要勇敢求爱!
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尽管被喜欢的人拒绝会很哀痛，但是你必须坚持头脑镇定，不能有任何过激行为。我们常常会看到这样的新闻，男生因为表达遭到拒绝而做出损害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是非常不明智的。每个人都有选择的权力，不能把自己的毅力强加到他人头上。对你而言这也许是一个波折，但这只是日子的一部分。
激动的心境平静下来往后，自己想想被女生拒绝的原因，这才是解决问题的方法。如果你不知道，能够问询女生自己有什么不足之处。但是太直接的话，女生也不会好意思回答，为了防止尴尬，你最好在暗里问询女生。只需找到了原因才干对症下药，解决问题。
这个世界上不乏探问八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先坚持镇定，即使风言风语漫天飘动，你也要保证每天100%的好心境。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁伟，只需真实心里强壮的男人才会赢得女人的欣赏与喜欢。
找到了自己的缺乏之后，就要行动起来，改动自己，来达到女生的规范。但是这儿要特别注意的是，改动自己不等于依照他人的生活改造自己，你依然仍是你，只改动那些我们都认为是缺乏的当地。不能为了得到女生的欣赏就失去了主意，彻底听从女生的意见，豪情需求建立在对等的根底之上。
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