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孩子喜欢动怎么办

2017-05-25 11:04 6 1 收藏

孩子喜欢动怎么办?好动与好奇是宝宝的天性,好像每天都有使不完的劲儿,但是宝宝过于好动或许也是一种病,那么,孩子喜欢动怎么办呢?下面一起来看看吧,希望能够帮到你,喜欢的可以推荐给身边的朋友哦。

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根据孩子多动的情况来区分对待

  如果只是偶发行为,家长要理解与宽容,给孩子指出问题,并给他改变自己的时间。如果是不良习惯,家长要耐提醒与指导孩子。如果家长怀疑是多动症,需要医生诊断,并且积极配合治疗。

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逐步处长注意时间

  多动的主要表现为注意力不集中。正常来说,5-7岁孩子的有意注意时间为15分钟,7-10岁为20分钟,10-12岁为25分钟,12岁以上可达30分钟以上。所以

  家长可以试着半分钟或一分钟为进度延长孩子的有意注意的时间。

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科学的体育运动

  多动不等于体育运动,让孩子多些体育活动也是矫正孩子多动的科学方法,比如拍球、踢球、抛接球、打羽毛球、打乒乓球、游泳等。这类动动可以锻炼孩子集中注意力。

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减轻心理压力和娇惯溺爱

  心理压力大也会让孩子多动,家长要尽量减少孩子的心理压力源,不要要求过严、期望过高。另个也不要对孩子宠爱有加、娇纵溺爱、百依百顺,过度娇惯溺爱也会让孩子变得好动。

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妥善调理饮食

  研究发现,多动症和饮食也有一定关系。多动的普通孩子和患有多动症孩子都要减少吃含淀粉、庶糖较多的食物,比如土豆、南瓜、苹果、香蕉等;含蛋白质较多的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、花生等。这类食特会诱发孩子多动,或者加重多动的症状。更多精彩内容请看:生活中哪些溺爱孩子的行为

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来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170525/2650272.html

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