现在很多地方都有无偿献血车，当然我们无偿献血也是做公益的一种，而且我相信大家也都是非常热心的人。但是对于女生来说，很多女生非常害怕打针，而且体质较弱。所以在献血的时候也会比较担心。那么女生献血要注意什么呢？
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1、放松心情，充足睡眠
放松心情，充足睡眠。初次献血，女孩子家难免会感到紧张。其实不用的，那么多人都献过血了，只要心里想着献血是多么令人高兴的一件事，也就不那么紧张了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/xianxue/）2、多少不限，重在参与
多少不限，重在参与。女孩子家家绝大多数怕血、怕疼，一看到抽血场面简直要晕倒的感觉。其实，献血并没有大家想象中的那么可怕。很多时候，我们去献血都是在献血车上，而不是在压抑的医院。去献血的每一个人还有医生、护士门都面带微笑，整个过程都是比较轻松、欢乐的，没有必要带给自己太多的紧张和不安。
3、特殊情况，应该回避
特殊情况，应该回避。女孩子的肚子可是珍贵，应当要避开月经期、孕期和哺乳期。经期本来就失血、体弱，切不可因为要献血而硬撑，更别说孕期和哺乳期的妇女，学会爱护自己，献血无时间限制，事后身体好了再献也不迟。
4、提前准备，锻炼身体
提前准备，锻炼身体。献血不是一时兴起，要提前准备一下，身体不好的女生最好不要去献血，高血压、高血脂的更不行，献血前体检就会被查出来，就连吃感冒药都不行。还有就是，不能饮酒，女生中酒量可以的，也不能喝酒。
5、清淡饮食，切忌空腹
清淡饮食，切忌空腹。献血当天要吃早饭吗?献血早上吃什么?献血当日早晨，一定要吃饭。不过要注意饮食宜清淡，喝点稀饭、吃个鸡蛋啥的。切不可暴饮暴食，吃一些油条、肥肉等高血脂的东西。
6、衣着舒适，干净得体
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/xianxue/）衣着舒适，干净得体。献血的时候，需要挽袖子，如果衣着过紧，就不方便了。还有就是把胳膊肘一下，这里是抽血的位置，防止细菌感染。更多内容请查看：保温杯可以泡茶吗 保温杯泡茶的危害
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