上火嘴唇起泡什么原因 嘴上长泡怎么办

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饮食不当

　　嘴唇上火起泡首要原因是饮食上火。如进食煎炸熏烤的食物、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。就会口舌生疮，上火起泡。

作息不当

　　嘴唇上火起泡的原因，中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现。疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。

烟酒导致

　　吸烟和饮酒都是上火的重要影响因素。大量的吸烟会引起机体内部的一氧化碳含量较高，血液对其他组织的氧气及营养成分的运输减弱，引起机体的抗性下降，容易导致口腔溃疡、嘴唇起泡，大量的饮酒会促使机体内部的火气上升。

情绪波动大

　　生活压力、工作压力随之而来，年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

上火嘴唇气起泡怎么办

　　1、吃点降火药：

　　嘴唇上火起泡，可以在医生指导下，吃点降火药，从根源上降火。

　　2、不吃刺激性食物：

　　嘴巴上火起泡，不要吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒、烧烤、油炸等，以免加重上火症状。

　　3、良好的睡眠：

　　休息不好，抵抗力会比较差，尤其是对于易火体质的人来说，充足的睡眠，才能促进身体康复。

　　4、喝点凉茶：

　　嘴唇上火起泡多是由于体内火气太重而引起的，除了要多喝水外，还可以喝一些凉茶，有助于把火气压下去。

　　5、多吃利尿去火食物：

　　多吃冬瓜、西瓜等利尿食物，苦瓜等苦味食物也可多食，平时一定要注意清淡饮食，才有利于缓解嘴唇起泡上火。

　　6、土豆外敷：

　　嘴上起泡，属于中医“上火”范畴，而土豆恰好能够起到消肿解毒的效果，所以，用加点蜂蜜配合土豆片贴在起泡处还是很有效的。

还哪些方法

　　药物治疗

　　嘴唇上起泡初期要注意降火解毒，及时驱除掉体内的热毒，有利于病症的恢复，可以在医生指导下服用一些清火解毒药物：如牛黄解毒丸、银翘片、黄连上清片等，唇疱疹可以口服板蓝根冲剂，或者在医生指导下运用抗病毒的药物。

　　外用小妙招

　　利用外擦降火解毒的小妙方，有利于患处唇泡的萎缩。

　　1、鲜生姜切片涂擦患处，或者敷在患处数分钟，1日多次。

　　2、绿豆粉30克，蜂蜜10克，鸡蛋清少许，调成糊状，外擦。

　　3、石榴皮煎水外擦患部。

　　4、大黄适量研磨成细粉，用鸡蛋清调匀后，涂在患处。

　　5、金银花30克，甘草15克。煎水或泡水内服，有助于清热解毒。

　　生活调护

　　1、嘴唇上气泡时，饮食应清淡，避免辛辣刺激、油炸、煎烤食物，多喝水，可以用盐水勤漱口，喝绿豆汤;初期可以用冷敷，有助于减轻发炎与疼痛、外周红肿的症状。

　　2、衣服要勤换、勤洗，注意保护嘴周局部的清洁干燥，禁止用手去抓或者挤压患处，以防感染。

　　3、多休息，保证充足的睡眠。尽量避免风吹日晒，保护好嘴唇。

　　预防

　　1、注意培养个良好的卫生习惯，牙刷和牙膏要勤换，牙刷不宜放在潮湿地方，以免受细菌病毒滋生，保持口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，有助于预防口周疾病。

　　2、加强运动、补充营养、保证充足睡眠时间，可以强化免疫力，避免复发。

　　3、嘴唇上长泡，只要保持泡干爽卫生，一周左右即便不做处理一般可自愈，但如果反复发作，且经久不愈，需要去医院找医生诊治，以防发生其他病毒性疾病。