女性在怀孕后，皮肤都变得敏感脆弱，尤其是到了秋冬皮肤问题多发季节，很多准妈妈在怀孕期间出现肚子痒的情况，瘙痒程度各不相同，从轻微的瘙痒到严重的全身瘙痒，有的甚至到无法入眠的程度，那么孕妇肚子痒怎么办呢？
【 tulaoshi.com - 肚子痒 】
1、皮肤被撑拉引：危险指数：★
怀孕后女性的内分泌、代谢和免疫力会发生改变，皮肤也会出现相应的生理性改变。腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。有很多妈妈觉得痒就忍不住手，拼命挠它捉它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠它越活动得欢。这种现象在怀孕中晚期比较常见。
破解tips：建议患有瘙痒症状的怀孕妇女不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃一些补水滋润的蔬果，外在也需要最好皮肤保湿护理工作，准妈妈可以在洗完澡之后涂上孕妇专用橄榄油、身体乳等滋润保湿产品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）孕妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。吃甜食和煎炸食品别过量，可以多吃些含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果。孕期体重上升过快，会使腹部增大过快，导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
2、妊娠皮肤症：危险指数：★ ★
15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。
破解tips：减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒，尤其是本身皮肤就比较敏感的孕妈们。另外不要穿不透气的化纤内衣，被褥要经常换洗等。此外，肚皮瘙痒的孕妇可以使用盐水，或是冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。最后，日常保湿护理用品也不可缺，若症状无法改善，可以谘询专业医师，用药改善瘙痒。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）3、孕期出痒疹或湿疹：危险指数：★ ★ ★
大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。痒疹是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。
破解tips：皮肤瘙痒的孕妇可以涂抹乳液为肌肤保湿，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。
怀孕时，准妈妈千万不要把皮肤瘙痒不当一回事，根据孕妈妈肚皮痒的原因不同，其后果可大可小，虽然未必所有的皮肤瘙痒都是病，但有些确实需要引起重视，否则可能直接威胁母婴健康。更多内容推荐：孕妇怎么护肤 孕妇护肤要点有哪些
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