眼睛痒是生活中我们时常会碰到的小情况，有时候发现自己的眼睛无缘无故就开始痒起来了，眼睛痒主要原因是眼睛用眼过度干涩造成的，有时候会特别的难受，那么眼睛痒的适合应该怎么办好呢？
【 tulaoshi.com - 眼睛痒 】
1、不要揉眼睛
眼睛痒不能揉，如果有异物在里面，揉就会造成眼球眼角膜受伤。如果很不舒服的话，可以先点滴一些保养型的眼药水，让发痒的眼睛能舒缓一下。
2、记住定时眨眼
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）如果你盯着电脑屏幕很长时间，记得要经常地眨眼来分泌自然的眼泪来使眼睛舒服一些，同时，还得注意定时远眺，好让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯，是预防干眼症的最好方法。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）3、适当地休息
“干眼症”是一种压力型病症，对于白领人群，就是因为长期地让自己的眼睛注视着电脑屏幕，才容易被“干眼症”所困扰。因此，要适当地在工作之余走动一下，或冲杯咖啡、茶等。不停地工作，伤害的只有你自己的身体，我们没必要做“拼命三郎”。
4、冲泡保健药草茶
决明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它们配成保健茶饮用有很好的功效，你不妨试试。
5、多吃新鲜的蔬果
为了预防眼干涩、视力下降，长期操作电脑的人就应当多吃富含维生素A和c的新鲜蔬果。更多内容推荐：眼睛痒而且红怎么回事
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20161204/2600567.html
看过《眼睛痒怎么办 眼睛痒怎么缓解》的人还看了以下文章 更多>>
